Помогите справиться с суевериями!

Я ужасно не люблю число 13. Началось все с того что у меня умерла бабушка 13-го числа. При этом за несколько дней до ее смерти я с ней разговаривала и она вдруг сказала, что скоро 13-е число, постарайся ничего важного не планировать. Хотя она особенным суеверием никогда не отличалась. Я естественно посмеялась, никакого значени не предала. А потом я узнала, что она умерла именно в этот день - словно чувствовала заранее

Каждый раз когда я вижу время с 13-ю минутами - это знак для меня что что-то плохое должно случиться. Я работаю с большим количеством разных электронных приборов, плюс компьютер. Естественно они все с таймером или просто время показывают. Как увижу 13 сразу начинаю с ума сходить. Ничего не делаю важного 13-го числа, сижу тиши воды ниже травы. А 14-го числа зато такой кайф наступает, временное затишье.
Муж уже злится на меня. Говорит у тебя совсем крыша поехала, веришь во всякую чушь. А я не могу ничего поменять

Вот сейчас у меня через полчаса важная встреча, а я сегодня несколько раз посмотрела на часы, а там было 15:13 и т. п. Сижу трясусь от страха что же должно такое ужасное случиться на моей встрече.
Пожалуйста посоветуйте если кто знает что делать

Комментарии
Мой совет, если не можете справиться самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту (психотерапевту), это реально должно помочь.
Если они не вредят ему самому и окружающим - одно дело, но если переходят в манию, думаю, не помешает помощь психолога.
А мне до замужества одна бабулька сказала, что у меня будут 2е детей - мальчик и девочка. Дочка у меня есть, сейчас беременна вторым, позавчера сказали - девочка, вот тоже долго думала - бояться дальше за жизнь ребенка или рукой махнуть, тем более, что моему мужу два месяца назад вторую дочку "напророчили". Просто забыть надо про ту бабульку - ошиблась она. Вообще боюсь всяких предсказателей, только себе верю. Вот так.
Вот такая жизнь получилась, если грузится предсказаниями
Раньше (и сейчас иногда накатывает) я тоже много всяких суеверий боялась. Сейчас думаю так: "Что ж что будет, то и будет. Спасибо за предупреждение.
А на счет гадости, я уже поняла что он из себя представляет
И ещё, число 13 очень даже хорошее! Вы его просто не с той стороны смотрите! Вот например
в архитектуре некоторых православных храмов, церквей, соборов 13 куполов (как на Софийских соборах в Киеве и Новгороде) они символизируют Христа и Его 12 Апостолов.
Я когда-то также в черную кошку верила, а потом прочитала, что в какой-то части нашей страны (не помню точно уже где
Дружим?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: