Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала супер Бася в группе Как вернуть и сохранить стройность

Нужен ли тренажер?

Девочки, я к вам с вопросом, дело в том что вот уже как две недели покончила с грудным вскармливанием. Вот теперь нужно как то привести себя в форму, ну что кушать меньше я это знаю и боле менее стала придерживаться, но знаю что без физических упражнений хороших результатов не добиться. Вот тут то и проблема, вобщем как то не слаживается у меня с упражнениями и я решила купить себе трнажер для укрепления преса и ягодиц, называется он ЛЕГ МЕДЖИК, девочки, подскажите, может кто покупал такой, какие отзывы о нем?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Нужен ли тренажер?
Девочки, я к вам с вопросом, дело в том что вот уже как две недели покончила с грудным вскармливанием. Вот теперь нужно как то привести себя в форму, ну что кушать меньше я это знаю и боле менее стала придерживаться, но знаю что без физических упражнений хороших результатов не добиться. Читать полностью
 
+13 супер Бася 16.10.2012 169 1 18 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V517 "Броссар"
Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"
Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Комментарии
Малика09
16 октября 2012 года
0
посмотрела сейчас видео,думаю тут только ноги хорошо задействованы,а пресс слабо.
Rinatali
16 октября 2012 года
0
У меня даже времени покушать не было,о тренажерах не думала,а вес за неделю сам ушел,раз не надо кормить,значит и не ела. Просто сидела на студенческой диете,помогает сразу,сейчас тоже хочу вспомнить.
Dashyna
16 октября 2012 года
+1
Не знаю, как по мне - это просто выкинутые деньги. Вы лучше купите халлохуб и скакалку. Я в свое время худела по комплексу упражнений на "интересующие" меня группы мышц. В инете посмотрела комплексы (качала пресс, прыгала на скакалке, крутила обруч и не ела после 18.00), тогда сбросила почти 13 кг. за 2 недели. Удачи вам!
ЯНАУЛЬЧА
17 октября 2012 года
+1
Dashyna пишет:
почти 13 кг. за 2 недели
после этого подвига - я ваш фанат
я бы наверное с ума от счастья сошла(потому видать и не худеется )
супер Бася (автор поста)
16 октября 2012 года
0
Да я после 18.00 не ем,разве что яблочко или чай,потому как ложусь поздно(аж под ложечкой сосет),скакалка тоже есть,надо наверно просто себе в тык дать
ОксСид
17 октября 2012 года
0
Вот вот именно "в тык дать" и поможет. У меня есть элептический тренажер. Сначала усиленно занималась, а теперь он разобранный в сарае лежит, так как стал использоваться как вешалка для одежды. Но вот думаю зимой заставлю мужа его собрать
Tagrik
17 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий супер Бася
Да я после 18.00 не ем,разве что яблочко или чай,потому как ложусь поздно(аж под ложечкой сосет),скакалка тоже есть,надо наверно просто себе в тык дать

↑   Перейти к этому комментарию
Ну, то что помогало в 25, в 35 как правило не работает. По себе знаю. Тренажерчик этот явно на отдельные группы мышц. Каждый день по 30-40 минут заниматься - так уже через неделю - 10 дней от него тошнить будет. По мне, его надо использовать 2 или ну 3 раза в неделю на мышцы бедер как одно из комплекса упражнений. Больше не надо, так как мышцы должны восстанавливаться.
Попробуйте походить : в интернете есть ходьба на одну, две, три, четыре мили с Лесли Нильсон кажется. Если понравиться, то хорошая действенная вещь. Поглядите в интернете какие-нибудь программы по душе. Вам должно нравиться, тогда и с упражнениями сложиться.
У меня на карте фитнес-клуба написано: Наличие клубной карты не гарантирует хорошей физической формы. С тренажером как-то также.
Rinatali
17 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий супер Бася
Да я после 18.00 не ем,разве что яблочко или чай,потому как ложусь поздно(аж под ложечкой сосет),скакалка тоже есть,надо наверно просто себе в тык дать

↑   Перейти к этому комментарию
У меня не было стиралок,помощников,мужа и прочих сервисных штучек, так что потолстеть не удалось, а еще с пола убрала все ковры и каждый день в наклон без швабры.
legren
17 октября 2012 года
+2
У меня два тренажера по углам стоят. На них удобно одежду складывать. Покупайте - в хозяйстве пригодятся. Главное в тренировках - желание и сила воли. Но совсем не тренажеры!!!!
Ольга Гуськова
17 октября 2012 года
0
У моей мамы такой тренажер, одно время она им занималась, сейчас вместо вешалки . Если проблемы с суставами, коленями, то лучше не покупать, у меня побаливали незначительно коленки, хрустят, так мне больно ноги соединять на ЛЕГ МЕДЖИКе, в колене отдает, а маме нормально.
Без правильного питания занятия спортом не помогут, проверено на себе. Я до сих пор кормлю грудью, за 3 месяца сбросила 20 ! кг по системе питания Т.Малаховой, выписала ее книгу "Будь стройной!", мама моя за 3 месяца похудела с 59 кг до 49 кг (рост 154 см, 54 года), ей не верят что она не делала никакую пластику, как нефритовая статуэтка. Правильное питание - вот секрет успеха! Купите книгу, зарядитесь мотивацией, и не покупайте никакие тренажеры. Бодифлекс вам в помощь! Фитбол тоже весчь!
супер Бася (автор поста)
17 октября 2012 года
0
А где ее можно купить
Ольга Гуськова
17 октября 2012 года
0
Говорят, что есть в свободной продаже, но в нашем маленьком городке я не встречала, заказала через интернет по предоплате, у меня электронная книга "Будь стройной!", но удобнее бумажной версией пользоваться. Когда я нашла эту систему, то мне нужно было прям срочно, поэтому прислали эл.книгу. Вот вам ссылка на сайт http://bud-stroynoy.ru/index/
супер Бася (автор поста)
17 октября 2012 года
0
Блиииин,а я же с Украины и тоже городок маленький как же мне заказать,у нас по терминалу можно пересылать деньги только по одному банку,а у вас такого банка в России нет
Ольга Гуськова
18 октября 2012 года
0
Я посмотрела на сайте, там есть доставка за пределы России, а оплачиваля книгу вообще с мобильного телефона. Скорее всего проблем с оплатой и пересылкой не будет.
супер Бася (автор поста)
18 октября 2012 года
0
Ух ты я с мобильного никогда не пробывала оплачивать а там когда заказываешь то они по интернету оговаривают систему оплаты и доставку? Если да ,то куда письмо приходит на электронный адрес? Спасибо
Ольга Гуськова
18 октября 2012 года
0
При оформлении заказа все контактные даные о себе в анкете оставляете, в том числе и адрес эл.почты, почтовый адрес, выбираете форму оплаты, если с телефона, но указываете номер, тут же списываются средства, и ждете посылку
супер Бася (автор поста)
18 октября 2012 года
0
Спасибо огромное,попробую заказать,вы меня заинтриговали
Ольга Гуськова
19 октября 2012 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100