Салат "Витаминка"...
Простой, вкусный и полезный салатик...
Понадобятся 2 отварные свеклы, 2 небольших луковицы, 1 яблоко, 1 зубчик чеснока, зелень...
Свеклу нарезать кубиками,
лук нарезать тонкими полуколечками,
яблоко очистить и натереть на крупной терке,
чеснок пропустить через чеснокодавку.. зелень измельчить...
все соединить и хорошо перемешать..
посолить и заправить растительным маслом..
Понадобятся 2 отварные свеклы, 2 небольших луковицы, 1 яблоко, 1 зубчик чеснока, зелень...

Свеклу нарезать кубиками,

лук нарезать тонкими полуколечками,

яблоко очистить и натереть на крупной терке,

чеснок пропустить через чеснокодавку.. зелень измельчить...

все соединить и хорошо перемешать..

посолить и заправить растительным маслом..

Комментарии
попробуйте свеклу запечь в фольге в духовке, предварительно приправив её специями, вкуснее и витаминов больше сохраняется
а что возможность купить печку или духовку у тебя пока нереальна?
спасибо
мне сказали , что при похудении их не едяяяят ...
когда закончишь худеть - делай))))
только чуть чуть ...остальное скормить быстро домочадцем
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: