Токсикоз

Я очень сильно и долго мучалась от токсикоза, таблетки никакие не пила, и не советую, немного спасали обычные леденцы, которые я рассасывала, как только приступы начинались...

А может к врачу сначала ?

Токсикоз появляется обычно у женщин с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и печени. Неправильное питание, нервное перенапряжение и стресс, курение и злоупотребление алкоголем до беременности также влияют на его возникновение.

К сожалению, от токсикоза сложно избавиться раз и навсегда, но существует несколько рецептов, которые помогут вам перенести этот период намного легче:

• Не заставляйте себя есть, когда не хочется! Исключите из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты;

• Пейте как можно больше жидкости – это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой. Особенно полезны при токсикозе клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, газированная вода, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока;

• Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника. Эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы, а также успокаивают нервы;

• Возьмите за привычку выпивать каждое утро, натощак, стакан воды – это поможет справиться с недомоганием;

• На завтрак полезно есть яйца и молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, простокваша). По возможности, следует завтракать в постели, лёжа, и не спешить вставать после принятия пищи;

• Питайтесь понемногу, небольшими порциями, но часто (например, каждые 2-3 часа). Пища не должна быть горячей!;

• Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой солёные сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачки, зёрна тмина (выберите то, что помогает именно вам);

• Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также ванны с морской солью;

• Проветривайте кухню как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту;

• Не забывайте принимать витамины! Сейчас для вас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота;

• Отдых, отдых и ещё раз отдых!

Помните, что в ваших страданиях есть и свои плюсы! Врачи полагают, что ранний токсикоз регулирует гормональный баланс в организме беременной: тошнота и рвота обеспечивают низкий уровень гормона, в котором плод не нуждается в данный момент. Отторгая всё ненужное, организм потребляет только самое необходимое для развития ребёнка.

Наберитесь терпения: токсикоз, как впрочем и беременность, - явление временное. Здоровья вам и вашему малышу!

Мне помогал Церукал(таблетки)-это мне посоветовал врач.А еще, когда я только просыпалась, муж приносил мне кофе и еще что-нибудь на завтрак, пока я полностью не проснулась, успевала поесть. На счет токсикоза хорошо сказала моя дочка(ей было 3 года),когдая ходила сее сестренкой. Бабушка ее спросила как-то не тошнит ли ее, а она ответила:"Нет, меня не тошнит, это маму тошнит, это она с тазиком ходит." (если быть точной, то я не ходила,а ползала.)

Я сама только недавно от токсикоза избавилась, слава Богу. Могу посоветовать то, что мне помогало. Ну, во-первых, девочки тут советовали яйца и молочное на завтрак есть - Боже упаси. Может это и полезно, но тошнить тогда будет целый день и очень сильно. На завтрак лучше выпить теплого зеленого чайку (или компота ) и съесть что-нибудь очень легкое, например яблоко или сладкий сухарик, галетное печенье тоже помогает. Я как делала- с вечера на столик возле кровати клала что-то съестное и кусочек лимона на всяк случай, если будет приступ тошноты. Проснулась - лимончик пососала и перекусила сразу. Вот так и боролась. Попробуйте, помогает. И больше прислушивайтесь к себе, аппетита конечно нет вобще и от всего отвернуло, но вдруг глядишь и захочется чего-то. Мне хотелось яблок и вареной колбасы, почему-то))) Вот этой едой и спасалась. А с собой вне дома нужно всегда иметь пакетик с орешками, леденцами или пару яблок-мандаринок. Удачи.

У меня тоже был токсикоз, мне врачь выписала таблетки, но они не помогали... У меня возле кровати стояли соленные крекеры, вот я их жевала не вставая. Первое время помогало жевать имбирьный корень. А потом меня стало тошнить как только я не поем пару часов, причем как только начинается надо было срочно что то в рот сунуть иначе начиналась рвота. Запихнуть в себя что то когда тебя тошнит это не самое приятное занятие, но мне помогало.

Мне тоже было плохо, если я не поем проснувшись. Поэтому самое главное было что-то пожевать, едва открыв глаза. А вот лимон я есть не могла. Вместе с тошнотой у меня жуткая изжога, которая не прошла до сих пор.

у меня до шести месяцев был токсикоз, что бы ни делала ничего не помогало, каждое утро как встану еле успевала добежать до ванной, но при этом продукты ела все; ни от чего не тошнило, только вот по утрам... такое счастье было когда закончилось)))) никакие таблетки, ни овес, ни сухари -ничего не помогло. это наверно физиология такая индивидуальная?!

переход на пресную пищу и побольше жидккости, мне очень помогло ну и конечно же побольше на свежем воздухе находится!!!
а врач рекомендовала пить Хофетол, но я не стала, сама справилась без лекарств, всего 1 неделю мучалась