Опубликовала Naiade в личном дневнике

Японская диета. Дневник. День 9

Вес - 57,5 (-0,1кг)
Талия - 68 (-1см)
Окружность бедра - 53,5
_____________________________________________________________

Мой вчерашний ужин из морковки с растительным маслом съел муж. Ему с мясом хорошо пошло) А я осилила 4 ложки этой гадости. Потом заела яблоком и грейпфрутом)))
_____________________________________________________________

Сегодня вместо вареной или жареной рыбы соблазнилась куском сырой семги. Сбрызнула лимоном и полила оливковым маслом. А к рыбке - минералка со льдом и соком одного грейпфрута. В жару - самый лучший обед!

Открыть в полный размер

А муж кормился вот этим)

Открыть в полный размер

Тэги: диеты, Японская диета, дневник диеты

Рубрика: Здоровье и красота

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/382412/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская диета. Дневник. День 9</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/484/">диеты</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/11139/">Японская диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/15371/">дневник диеты</a></div><div style="padding:7px 0;">Вес - 57,5 (-0,1кг)<br>Талия - 68 (-1см)<br>Окружность бедра - 53,5 <br>_____________________________________________________________ <br>Мой вчерашний ужин из морковки с растительным маслом съел муж. Ему с мясом хорошо пошло) А я осилила 4 ложки этой гадости. Потом заела яблоком и грейпфрутом))) <a href="https://www.stranamam.ru/post/382412/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/382412/]Японская диета. Дневник. День 9[/url][/b][/size]
              Вес - 57,5 (-0,1кг) Талия - 68 (-1см) Окружность бедра - 53,5  _____________________________________________________________  Мой вчерашний ужин из морковки с растительным маслом съел муж. Ему с мясом хорошо пошло) А я осилила 4 ложки этой гадости. Потом заела яблоком и грейпфрутом))) _____________________________________________________________  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/382412/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?