Японская диета. Дневник. День 6
Вес - 58
Талия - 72
Окружность бедра - 55
_____________________________________________________________
Видимо началась пресловутая остановка потери веса. Организм перестраивается. Из того, что я знаю о диетах, следует продолжать и при должном терпении и упорстве через пару дней вес и объемы начнут активно снижаться.
Посмотрим...
Эксперимент продолжается)
Поставила варить половинку куриной тушки) Курицу я люблю. Ну и накрошила свежую капусточку, от себя добавила лук. Думаю, хуже не будет)
_____________________________________________________________
Днем не смогла доесть курицу - съела половинку от половинки. Больше не лезет.
Вечером сварила 2 яйца и почистила две маленькие морковки - наелась, как тузик на помойке. такое ощущение, что желудок сжался до объема кофейной чашки)))
Талия - 72
Окружность бедра - 55
_____________________________________________________________
Видимо началась пресловутая остановка потери веса. Организм перестраивается. Из того, что я знаю о диетах, следует продолжать и при должном терпении и упорстве через пару дней вес и объемы начнут активно снижаться.
Посмотрим...
Эксперимент продолжается)
Поставила варить половинку куриной тушки) Курицу я люблю. Ну и накрошила свежую капусточку, от себя добавила лук. Думаю, хуже не будет)
_____________________________________________________________
Днем не смогла доесть курицу - съела половинку от половинки. Больше не лезет.
Вечером сварила 2 яйца и почистила две маленькие морковки - наелась, как тузик на помойке. такое ощущение, что желудок сжался до объема кофейной чашки)))
Комментарии
вчера помогала мужу готовить машину к продаже - автофургон. Вылизывали капитально - внутри отмыла пол, стены, потолок, рефрижератор. Даже не запыхалась))) Плюс упражнения даются все легче и легче, мышцы уже почти не ноют. У нас к дому лестница+подъем - прохожу на одном дыхании, пропала одышка. Все это оочень даже подстегивает не бросать процесс!!
ну не то, чтобы потеряла)) скорее избавилась)))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: