Неработающие мамы, а вы устаете? Как вы отдыхаете?
Дорогие мамы, помогите мне организоваться получше, что-то я растерялась.
Я страшно устаю, давно не чувствую себя отдохнувшей, и не могу найти причину.
С одной стороны, я, в общем, одна управляюсь с активной двухлеткой и домашним хозяйством. Муж подключается очень эпизодически. Мы с дочкой два раза в день выходим из дому - и просто гулять, и на мероприятия типа бассейна или музыкальной школы, и по магазинам.
День выглядит так: проснулись - помылись, переоделись, поели - убежали - прибежали - уснули - проснулись, помылись, переоделись, поели - убежали - прибежали - помылись, переоделись, поели - спать. То есть я весь день скачу, пауз нет. Я постоянно на ногах, лежу только во сне, сижу только в машине. Это огромная разница с до-детным временем, тогда я большую часть дня проводила сидя или лежа.
Сидеть на прогулке нереально, потому что дочка, слава те Господи, постоянно бегает и прыгает, и хочет, чтобы я была с ней рядом. Я и не против, она иногда выполняет довольно рискованные штуки и я лучше пострахую, но к концу дня ноги у меня просто отваливаются.
Детка относительно беспокойно спит ночью, я не очень высыпаюсь и потому стараюсь днем спать с ней вместе. Получается, на себя и на дом у меня есть 2-3 часа ее ночного сна. Эти часы тоже проводятся в беготне или стоянии - убрать, развесить постиранное, снять, погладить, разложить высохшее, убрать после ужина, прибрать вообще, полы, пыль, ну вы в курсе.
Читаю и пишу я с телефона во время укладывания дитяти спать днем или ночью (ей просто нужно, чтоб я сидела рядом и поглаживала спинку, так что одна рука у меня свободна).
С другой стороны, у меня есть масса облегчителей жизни. Я не работаю и не подрабатываю. У меня есть стиральная машина, посудомоечная машина, обычная машина, в смысле, автомобиль, всякая кухонная техника. Я живу в месте с прекрасной экологией и ем по большей части био- или органические продукты. У нас тут хорошие врачи, которые помогают мне быстро справиться с проблемами, если вдруг начинает барахлить здоровье. Наконец, у меня всего один - золотой! - ребенок. Я это считаю очень, очень щадящими условиями.
Почему я постоянно полумертвая?
Анализы хорошие.
Да, я с рождения дочки лишена всего, что я раньше понимала под отдыхом (лежать на диване, читать книжку или писать посты, смотреть фильмы, ходить в кино, путешествовать, спать досыта, ходить в тренажерный зал три раза в неделю, неторопливо готовить). Но, если подумать, это тоже какие-то виды активности. Почему я от той активности отдыхала, а от этой так устаю?
А вы тоже стали так страшно уставать с появлением детей?
Как вы отдыхаете? Вот это мне особенно важно - может, есть какой-то вид отдыха без отрыва от деток, до которого я не доперла?
Я страшно устаю, давно не чувствую себя отдохнувшей, и не могу найти причину.
С одной стороны, я, в общем, одна управляюсь с активной двухлеткой и домашним хозяйством. Муж подключается очень эпизодически. Мы с дочкой два раза в день выходим из дому - и просто гулять, и на мероприятия типа бассейна или музыкальной школы, и по магазинам.
День выглядит так: проснулись - помылись, переоделись, поели - убежали - прибежали - уснули - проснулись, помылись, переоделись, поели - убежали - прибежали - помылись, переоделись, поели - спать. То есть я весь день скачу, пауз нет. Я постоянно на ногах, лежу только во сне, сижу только в машине. Это огромная разница с до-детным временем, тогда я большую часть дня проводила сидя или лежа.
Сидеть на прогулке нереально, потому что дочка, слава те Господи, постоянно бегает и прыгает, и хочет, чтобы я была с ней рядом. Я и не против, она иногда выполняет довольно рискованные штуки и я лучше пострахую, но к концу дня ноги у меня просто отваливаются.
Детка относительно беспокойно спит ночью, я не очень высыпаюсь и потому стараюсь днем спать с ней вместе. Получается, на себя и на дом у меня есть 2-3 часа ее ночного сна. Эти часы тоже проводятся в беготне или стоянии - убрать, развесить постиранное, снять, погладить, разложить высохшее, убрать после ужина, прибрать вообще, полы, пыль, ну вы в курсе.
Читаю и пишу я с телефона во время укладывания дитяти спать днем или ночью (ей просто нужно, чтоб я сидела рядом и поглаживала спинку, так что одна рука у меня свободна).
С другой стороны, у меня есть масса облегчителей жизни. Я не работаю и не подрабатываю. У меня есть стиральная машина, посудомоечная машина, обычная машина, в смысле, автомобиль, всякая кухонная техника. Я живу в месте с прекрасной экологией и ем по большей части био- или органические продукты. У нас тут хорошие врачи, которые помогают мне быстро справиться с проблемами, если вдруг начинает барахлить здоровье. Наконец, у меня всего один - золотой! - ребенок. Я это считаю очень, очень щадящими условиями.
Почему я постоянно полумертвая?
Анализы хорошие.
Да, я с рождения дочки лишена всего, что я раньше понимала под отдыхом (лежать на диване, читать книжку или писать посты, смотреть фильмы, ходить в кино, путешествовать, спать досыта, ходить в тренажерный зал три раза в неделю, неторопливо готовить). Но, если подумать, это тоже какие-то виды активности. Почему я от той активности отдыхала, а от этой так устаю?
А вы тоже стали так страшно уставать с появлением детей?
Как вы отдыхаете? Вот это мне особенно важно - может, есть какой-то вид отдыха без отрыва от деток, до которого я не доперла?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Неработающие мамы, а вы устаете? Как вы отдыхаете?
| Дорогие мамы, помогите мне организоваться получше, что-то я растерялась. Я страшно устаю, давно не чувствую себя отдохнувшей, и не могу найти причину. С одной стороны, я, в общем, одна управляюсь с активной двухлеткой и домашним хозяйством. Муж подключается очень эпизодически. Читать полностью |
| +49 |
baby1year-Alex
|
164 комментария |
Комментарии
и отдохнуть не с кем даже....все друзья разбрелись кто куда..только мамочки по площадке остались...и то общаться не оч охота...пиво.сигареты.мне не. приятно..
Вам часа в день хватает, чтоб чувствовать себя отдохнувшей? Что вы делаете в этот час?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И что думаете делать?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Раньше использовала 2 часа ночного сна ребенка, а сейчас не получается. Режим изменился.
Но зато мне недели три назад врач прописал спорт, так что муж теперь старается отпускать меня два раза в неделю. Когда получается, когда нет... Пока мне от этого глобально легче не стало.
Слушайте, у моей знакомой тоже муж настаивал, так он ребенком и занимается. Вечером быстро бежит домой и дите все вечера, все выходные, весь отпуск на нем. Она очень отстрадала первые пару лет, а с тех пор, как ребенок пошел в детский сад, вернулась к своей привычной жизни. Днем дитя в саду, вечером с мужем. Мама издалека улыбается, и все. Чего у вас не так?
Я бы все-таки попробовала изменить его отношение в этом плане.
↑ Перейти к этому комментарию
Когда она не спит, я не могу заниматься ничем, кроме нее. Она же хочет с мамой играть.
я уж давно не спала с малой
Хотя, знаете, стремно это.
Встречаю я как-то знакомую - она забрала из садика и выгуливает своего сына и сына приятельницы. Вот такой вариант как раз, как вы пишете. Славная очень женщина, ответственная, но вдруг мальчишки бросаются бежать в разные стороны. И с обеих сторон опасно. Она им: "Назад, ко мне немедленно!" - а их и след простыл! Она секунду поколебалась - и бросилась за своим! Ну и права она, чоужтам, свой-то дороже. А мы уж с дочкой побежали за вторым, изловили его и присмотрели, пока она не подоспела. Ну хорошо, я встретилась, а если б нет? Так и болтался бы тот ребенок по проезжей части.
Страшно чужим доверять свое дите. Разве что строго дома оставить...
Малой без меня ни с кем не хочет сидеть, ему мама нужна всегда рядом. Он очень любит играть с папой, но чтобы в поле зрения была я.
Когда родилась дочка - стало вдвое труднее. Зато третий ребёнок уже никаких трудностей не добавил. Ну, а младшие - это уже чистая радость. К слову, как начала "бегать", когда первого родила, так и не притормозила до сих пор. Правда, раньше я, например, в бассейне следила, чтобы малых никто нечаянно не утопил, а теперь слежу, чтобы они никого нечаянно не утопили...
Когда родилась дочка - стало вдвое труднее. Зато третий ребёнок уже никаких трудностей не добавил. Ну, а младшие - это уже чистая радость. К слову, как начала "бегать", когда первого родила, так и не притормозила до сих пор. Правда, раньше я, например, в бассейне следила, чтобы малых никто нечаянно не утопил, а теперь слежу, чтобы они никого нечаянно не утопили...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А мне прям совестно из-за этих мультиков - вроде как задуриваю ребенку голову. Поэтому стараюсь пореже.
↑ Перейти к этому комментарию
чего -то сама стала не успевать делать все
а скоро школа и пора к ней учиться просыпаться
а сегодня мы отдыхаем-вчера не смогли -вот сейчас ушли на ролики ,я обещала
и к парикмахеру нам с ней вечером- в общем как всегда
Как спит? Вы без звука включаете?
Хотя я вас понимаю, сама страшно скучаю по фильмам.
Надо провести комплексную проверку организма - в первую очередь щитовидку...
И еще хорошо бы проверится на паразитов...
Тогда зачем этот пост, что вы страшно устаете, полумертвая? Непонятно опять...
Чего-то вы или недоговариваете или просто так общаетесь...
Значит ее совсем не больше, а просто работ у мамы больше, чем у бездетной...крутиться приходится...
Я пришла тут к выводу имхо, что по идее каждый наш недосып в жизни дает нам усталость на столько часов или минут, насколько он был...
Когда хронический недосып - есть и хроническая усталость соответственно...
То есть по идее ночной сон - это великая вещь и не зря она нам дана, а мы ей вот иной раз даже не из-за ребенка манкируем...
Общая энергия и ситуативная усталость - это разное. Я 10-15 лет назад чувствовала себя в целом более вялой, даже когда постоянно отдыхала. С годами энергии у меня значительно прибавилось. Сейчас я ощущаю усталость как стену, окружающую мой внутренний источник энергии. Энергия есть, но я от нее отрезана, не могу дотянуться вот прямо сейчас. Но точно знаю, что если отдохну, то она хлынет. Вот только не могу никак отдохнуть.
А до отдыха-сна мамочкам очень и очень далеко...
Удачи!
Второй ребенок-другой, могу и телек сесть посмотреть и за комп ненадолго, но зато на улице бегаю за ней... в магазинах от меня убегает..., по двору бегаю ищу... а первая была "приклеена" ко мне...
Но глядя на то, как взрослея, старшая становится "дальше от меня", самостоятельнее, я проще к требованиям младшей отношусь. Поняла, что скоро не смогу их на руках поносить, расцеловать, как и куда я хочу... К семи годам отношения у4прощаются,а дальше так совсем... Так что цените то время, пока есть "уси-пуси", ГВ и совместный сон...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: