С чего начать? Хочу научиться радоваться...
Извиняюсь, может где то есть эта инфа, так тыкните носом...
Вот я хочу радоваться жизни, каждому дню... любить себя... людей...
У меня доча маленькая, а я все думаю, вот через пол-годика будет интереснее с ней, мы будем то-то и то-то делать... а время идет, а я все о будущем думаю.. что потом лучше будет.. так пусть сейчас будет лучше. а не потом... как прийти к этому...
вот через год на работу, найду себе классную, интересную, что б прям бежать туда.. а какую, что мне нравиться... не знаю...
Как найти себя... с чего начать... посоветуйте книги или чего еще...
а то психолога у нас нету...
Вот я хочу радоваться жизни, каждому дню... любить себя... людей...
У меня доча маленькая, а я все думаю, вот через пол-годика будет интереснее с ней, мы будем то-то и то-то делать... а время идет, а я все о будущем думаю.. что потом лучше будет.. так пусть сейчас будет лучше. а не потом... как прийти к этому...
вот через год на работу, найду себе классную, интересную, что б прям бежать туда.. а какую, что мне нравиться... не знаю...
Как найти себя... с чего начать... посоветуйте книги или чего еще...
а то психолога у нас нету...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → С чего начать? Хочу научиться радоваться...
Тэги: вопрос-ответ, любить себя
| Извиняюсь, может где то есть эта инфа, так тыкните носом... Вот я хочу радоваться жизни, каждому дню... любить себя... людей... У меня доча маленькая, а я все думаю, вот через пол-годика будет интереснее с ней, мы будем то-то и то-то делать... а время идет, а я все о будущем думаю.. что потом лучше будет.. так пусть сейчас будет лучше. а не потом... как прийти к этому... Читать полностью |
| +41 |
люша85
|
54 комментария |
Комментарии
кто ищет-тот находит.
Будущее неопределенно,что будет мы еще не знаем,ведь оно еще не наступило... А прошлое ушло безвозвратно... Это хорошо строить планы,задумываться о будущем,но это будущее мы можем создать только живя в настоящем! Вам непременно нужно научиться принимать,осознавать и благодарить все то что у Вас есть сейчас!!! Это ключ к Вашему удовлетворению и счастью. А иначе Вы все время находитесь в ожидании какой-то несбывшейся еще мечты....в беспокойстве....не замечая того что у Вас уже есть!
скока раз замечала...думал, вот муж пойдет работать и все будет хорошо...ну устроился, а где радость...нету...
вот теперь думаю, будет квартира по-больше, и будет все хорошо...
или доча, вот пойдет и больше ниче не надо...пошла..порадовалась и все жду еще чудес...
будущее начинается прямо сейчас. Что вы хотите получить от жизни? Сформулируйте конкретные цели.
от жизни: сложновато, но попробую...
хочу дом и там я, муж, доча...
к нам на выходные приезжают дорогие друзья (и не только в выходные)...
интересную работу, что бы получать от нее удовольствие...
хочу побывать в других странах, с семье, видить все это с ними...
хочу радоваться, себе уже надоела нытьем...
берите тетрадочку и пишите задания на неделю. Выполнили пунктик - получили порцию позитива.
ищите всё новые занятия для дочки, интересные мероприятия для себя.
помните - если сможете 40 дней прожить в соблюдении этого ритма, то он вполне сможет стать образом вашей жизни
Люблю планировать, было таких дневников наверное штуки четыре
все расписывала, и так общее, и вплоть по часам, на 4 дня вперед,
а потом что -то сорвется (допустим гости прийдут) и все, отмазку нашла, а потом лень-лень...
так что пинок мне нужен...
спасибо...
задайтесь целью выдержать 40 дней. Прям вот пусть это делом принципа станет
Сення вечером составлю план, как дите ляжет, блокнот уже есть!!!
http://lazarev.org/
вот сення на речку пойдем...(не купаться, просто побродим)...
вот так, побеждая себя каждый день борюсь с ленью и преодолеваю (с трудом) желание полежать в кроватке - почитать книженцию.......
вот отсюда и позитив!!! - негативить просто некогда.....
солнышко - рада - стирка быстрее высохнет, дождь - тоже хорошо - поливать не нужно.... только такое отношение к жизни и может спасти нас в сегодняшнее нелегкое время.
вот сейчас я заряжена...
боюсь, что уйдет желание...не надо думать об этом, знаю, прост озвучила свой страх...
вот так, побеждая себя каждый день борюсь с ленью и преодолеваю (с трудом) желание полежать в кроватке - почитать книженцию.......
вот отсюда и позитив!!! - негативить просто некогда.....
солнышко - рада - стирка быстрее высохнет, дождь - тоже хорошо - поливать не нужно.... только такое отношение к жизни и может спасти нас в сегодняшнее нелегкое время.
↑ Перейти к этому комментарию
Жду чего-то лучшего в будущем и не замечаю хорошего сейчас.
Можно почитать Лууле Виилму или статьи в группе, их очень много.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я просто уже путем проб и ошибок поняла, что никого не поменяешь...тока себя...
вот и нашла с чего начать...
Пррравильно говоришь.
Просыпаюсь утром. Дочка уже проснулась. Я включаю ей мультик, иду пить кофе, мои мысли - "ну что я за мать! Ребенка бросила, мультик поставила! Ужас, да таких матерей лишать родительских прав нужно....". СТОП! Негатив) я прорабатываю этот негатив, прощаю себя. Я же пью кофе для удовольствия? Вот с такими мыслями - удовольствия нет, тогда лучше совсем его не пить. Только через три месяца я начала вставать раньше дочки, и пить кофе, без мультов. Но все три месяца я пила кофе без негатива, получая удовольствие)))) а сейчас тем более с удовольствием!
Следующий день. Встаю, пью кофе, делаем зарядку-принимаем душ, и все такое... Пошли готовить, мои мысли .... "вот, посуду не успею помыть, опять сосед начнет ругаться! Фуфуфу, сосед плохой..." СТОП опять негатив. Прощаем соседа. Прощаем так - просим у него прощения, за осуждение, за ненависть.
Таким образом, за некоторое время, мысли направленны на позитив)))) я (а я вообще-то художник!) впервые(!!!!) заметила красоту нашей карельской природы! Столько раз ее рисовала! А увидела впервы! Я благодарю мир за то, что у меня есть ребенок. Если честно, мне пригрозили, что детей у меня может и не быть((( завтра в больницу ложусь, надеюсь, это не правда((( я благодарю мир, за супруга, у которого на плече сегодня полчаса ревела. Не хочу я в больницу!!! Да и больницу эту благодарю, зато книжки почитаю вдоволь))) главное, что бы вылечили)))
То есть, само мышление изменилось в другую сторону. Тогда уже я перестала чувствовать себя нереализованной, и радоваться каждому дню) кстати, перестала кричать на дочку, совсем. Так что, всем советую следить за мыслями и прорабатывать негатив прощением)
Просыпаюсь утром. Дочка уже проснулась. Я включаю ей мультик, иду пить кофе, мои мысли - "ну что я за мать! Ребенка бросила, мультик поставила! Ужас, да таких матерей лишать родительских прав нужно....". СТОП! Негатив) я прорабатываю этот негатив, прощаю себя. Я же пью кофе для удовольствия? Вот с такими мыслями - удовольствия нет, тогда лучше совсем его не пить. Только через три месяца я начала вставать раньше дочки, и пить кофе, без мультов. Но все три месяца я пила кофе без негатива, получая удовольствие)))) а сейчас тем более с удовольствием!
Следующий день. Встаю, пью кофе, делаем зарядку-принимаем душ, и все такое... Пошли готовить, мои мысли .... "вот, посуду не успею помыть, опять сосед начнет ругаться! Фуфуфу, сосед плохой..." СТОП опять негатив. Прощаем соседа. Прощаем так - просим у него прощения, за осуждение, за ненависть.
Таким образом, за некоторое время, мысли направленны на позитив)))) я (а я вообще-то художник!) впервые(!!!!) заметила красоту нашей карельской природы! Столько раз ее рисовала! А увидела впервы! Я благодарю мир за то, что у меня есть ребенок. Если честно, мне пригрозили, что детей у меня может и не быть((( завтра в больницу ложусь, надеюсь, это не правда((( я благодарю мир, за супруга, у которого на плече сегодня полчаса ревела. Не хочу я в больницу!!! Да и больницу эту благодарю, зато книжки почитаю вдоволь))) главное, что бы вылечили)))
То есть, само мышление изменилось в другую сторону. Тогда уже я перестала чувствовать себя нереализованной, и радоваться каждому дню) кстати, перестала кричать на дочку, совсем. Так что, всем советую следить за мыслями и прорабатывать негатив прощением)
↑ Перейти к этому комментарию
таже ерунда с едой, тока сажусь поесть, доча просит поиграть с ней, а я чувствую раздражение: "ну поесть не дает!"
буду стараться...у меня ж маам постоянно все в позитив превращает, а я ей говорила: "мама, ну нельзя ж так, это же серьезная ситуация, а ты так!"...
есть с кого пример брать...
таже ерунда с едой, тока сажусь поесть, доча просит поиграть с ней, а я чувствую раздражение: "ну поесть не дает!"
буду стараться...у меня ж маам постоянно все в позитив превращает, а я ей говорила: "мама, ну нельзя ж так, это же серьезная ситуация, а ты так!"...
есть с кого пример брать...
↑ Перейти к этому комментарию
Я уверена, у вас все получится, потому что вы этого желаете =) Да и люди окружающие у вас оказываются этому способствуют =)
таже ерунда с едой, тока сажусь поесть, доча просит поиграть с ней, а я чувствую раздражение: "ну поесть не дает!"
буду стараться...у меня ж маам постоянно все в позитив превращает, а я ей говорила: "мама, ну нельзя ж так, это же серьезная ситуация, а ты так!"...
есть с кого пример брать...
↑ Перейти к этому комментарию
Просыпаюсь утром. Дочка уже проснулась. Я включаю ей мультик, иду пить кофе, мои мысли - "ну что я за мать! Ребенка бросила, мультик поставила! Ужас, да таких матерей лишать родительских прав нужно....". СТОП! Негатив) я прорабатываю этот негатив, прощаю себя. Я же пью кофе для удовольствия? Вот с такими мыслями - удовольствия нет, тогда лучше совсем его не пить. Только через три месяца я начала вставать раньше дочки, и пить кофе, без мультов. Но все три месяца я пила кофе без негатива, получая удовольствие)))) а сейчас тем более с удовольствием!
Следующий день. Встаю, пью кофе, делаем зарядку-принимаем душ, и все такое... Пошли готовить, мои мысли .... "вот, посуду не успею помыть, опять сосед начнет ругаться! Фуфуфу, сосед плохой..." СТОП опять негатив. Прощаем соседа. Прощаем так - просим у него прощения, за осуждение, за ненависть.
Таким образом, за некоторое время, мысли направленны на позитив)))) я (а я вообще-то художник!) впервые(!!!!) заметила красоту нашей карельской природы! Столько раз ее рисовала! А увидела впервы! Я благодарю мир за то, что у меня есть ребенок. Если честно, мне пригрозили, что детей у меня может и не быть((( завтра в больницу ложусь, надеюсь, это не правда((( я благодарю мир, за супруга, у которого на плече сегодня полчаса ревела. Не хочу я в больницу!!! Да и больницу эту благодарю, зато книжки почитаю вдоволь))) главное, что бы вылечили)))
То есть, само мышление изменилось в другую сторону. Тогда уже я перестала чувствовать себя нереализованной, и радоваться каждому дню) кстати, перестала кричать на дочку, совсем. Так что, всем советую следить за мыслями и прорабатывать негатив прощением)
↑ Перейти к этому комментарию
В своем посте я писала о книгах, которые советую прочесть (краткую аннотацию).
Книги можно посмотреть здесь https://www.stranamam.ru/post/3383189/
Если интересно, в личке всем всегда готова написать ссылки, где можно скачать
Для начала, т.к. есть дочка, советую почитать книги Робина Шарма. Про семейное лидерство - Уроки семейной мудрости. Про изменение своей жизни - Монах, который продал свой феррари.
Кстати, на тему о воспитании детей писала статью https://www.stranamam.ru/post/3489681/
Эликсир любви. Лариса Ренар. Практика.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: