Упражнения для разворота малыша в головное предлежание
Доброго времени суток!!!
Сегодня, на очередном визите у врача, малыш решил побыть "плохим" мальчиком и не стал поворачиваться попой к верху! Я то знаю, что он за те дни, пока мы дома, укладывается так как ему вздумается: и вдоль и поперёк, но к походу к врачу, всегда разворачивался в нужное русло! А тут видимо "проспал" момент! И вот теперь у нас с ним задача: выполнять упражнения!
Врачом было рекомендовано лишь одно: 5 минут лежать на спине, затем на левом боку, затем в коленно-локтевой позе, потом снова на левый бочок, и на спину! Тоже самое проделать и с правым боком! И так по 4 раза на каждый бок! По моим подсчётам - это 50 минут на один полный цикл! Всё бы ничего, но получается, что делать это я смогу лишь ночью, когда старшенький сынок спит. Слышала, что беременным тоже спать полезно
Вот и задумалась, может кто подскажет какие-нибудь менее затратные по времени упражнения?
Сегодня, на очередном визите у врача, малыш решил побыть "плохим" мальчиком и не стал поворачиваться попой к верху! Я то знаю, что он за те дни, пока мы дома, укладывается так как ему вздумается: и вдоль и поперёк, но к походу к врачу, всегда разворачивался в нужное русло! А тут видимо "проспал" момент! И вот теперь у нас с ним задача: выполнять упражнения!
Врачом было рекомендовано лишь одно: 5 минут лежать на спине, затем на левом боку, затем в коленно-локтевой позе, потом снова на левый бочок, и на спину! Тоже самое проделать и с правым боком! И так по 4 раза на каждый бок! По моим подсчётам - это 50 минут на один полный цикл! Всё бы ничего, но получается, что делать это я смогу лишь ночью, когда старшенький сынок спит. Слышала, что беременным тоже спать полезно

Вот и задумалась, может кто подскажет какие-нибудь менее затратные по времени упражнения?
Комментарии
Проверять начали недели с 25, сердце прослушивать с 22! В прошлую Б уже с 16 слушали сердечко, его слышно уже очень хорошо, через трубочку специальную!!!
а насчет переворотов - даже ть и не знаю что сказать. какая трудновыполнимая комбинация
а насчет переворотов - даже ть и не знаю что сказать. какая трудновыполнимая комбинация
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: