Меняем настрой
Это простая техника, которая помогает оставаться позитивно настроенным всегда, даже когда вы находитесь в море негатива, даже когда вы полностью в него погружены. Она действительно эффективна и работает без сбоев.Секрет в том, чтобы отказаться от оценочных суждений, т. е не судить по - видимости. Когда отказываешься от оценочных суждений - отказываешься от определенного образа жизни. Происходит огромный сдвиг в отношении поведении. Как это сделать? Просто.
Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности.
Это означает испытывать благодарность за любой результат. ЛЮБОЙ. Это означает говорить «Спасибо тебе...» (БОГ, МИР, ВСЕЛЕННАЯ) за те вещи, которые вы не выбирали сознательно и даже не хотели, чтобы они происходили. К примеру, хлопнула дверь - "спасибо, дверь, что хлопнула", подул ветер - "спасибо, ветер, за прохладу", упала ложка - "спасибо(ложка), что упала", ушла из-под носа маршрутка - "спасибо, что уехала без меня" и т. д.
Благодарность - это волшебное зелье от любых недугов. Это самый быстрый и эффективный способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования, сменить негативный настрой на позитивный. Когда на место оценочных суждений приходит благодарность, тело охватывает умиротворение, душу - доброта, а ум наполняет мудрость. Ощущение жизни меняется, причем очень быстро.
Отношение - это все. Отношение позволяет производить коррекцию жизненного курса. Негативное отношение направляет по дороге несчастья. НЕИЗБЕЖНО. Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема. Позитивное отношение возвращает обратно, на путь к внутреннему умиротворению и счастью. НЕИЗБЕЖНО. Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема.
Поэтому, всегда, когда вы сталкиваетесь с нежелательным результатом или исходом, просто остановитесь, закройте глаза и скажите: «Спасибо тебе Бог». Сделайте глубокий вдох и скажите еще раз: «Спасибо тебе Бог за этот дар и за то сокровище для меня, которое в нем содержится».
И будьте уверены, что в нем действительно содержится сокровище, даже если сейчас вы его не видите. Жизнь обязательно вам его покажет, если вы дадите ей шанс.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Меняем настрой
Тэги: настроение, счастье
 |
Это простая техника, которая помогает оставаться позитивно настроенным всегда, даже когда вы находитесь в море негатива, даже когда вы полностью в него погружены. Она действительно эффективна и работает без сбоев. Секрет в том, чтобы отказаться от оценочных суждений, т. е не судить по - видимости. Когда отказываешься от оценочных суждений - отказываешься от определенного образа жизни. Читать полностью |
| +39 |
Galiya74
|
45 комментариев |
Комментарии
Но думаю, это будет непросто.
Потому что мы привыкли все анализировать и стараться понять. А вот так благодарить ни за что, и даже за негатив - это надо серьезно поработать...
↑ Перейти к этому комментарию
Лично мне просто нужно не лениться. Но спасибо, что напомнили!!! Благодарю за свою лень
Тоже к этому пришла,
Теперь понимаю, что является мне уроком и как здорово, пройдя его (урок) раз получать в награду и опыт и еще большую любовь от мира!!!
Вот я и поговорила сама с собой.
Мне действительно сейчас это важно. Как относиться к строителям, как высказывать им свои претензии, если в строительстве я полный ноль...Заставлять их переделывать не очень хочется, а их косяки замечаю только после их ухода
Я в своих подобных ситуациях именно так сейчас начинаю думать
Я вообще вела себя с этой стройкой неправильно. Нужно было нарисовать план, какой я хочу и показывать его мужу и папе, а я все думала, что они сами должны догадаться, что мне надо
пойду книжку про мужскую психологию почитаю))
Мне очень помогает мысленно( или вслух
↑ Перейти к этому комментарию
Вчера прочитала Ваш пост и другие в этой группе. Спасибо за такую чудесную информацию, она мне очень помогла.
Теперь когда говорю со строителями повторяю "Благодарю Вас" (пока что про себя, чтоб их сильно не смущать обилием благодарности)
Так гораздо легче высказывать то, что тебе надо. Но при разговоре у меня проскальзывают к сожалению нотки претензии и недовольства. На негатив я с утра уже нарвалась.
.
Проблема во мне. Внутри у меня нет четкого понимания как должно быть и я дергаюсь.
Не знаю, может быть немного не в тему получилось, просто захотелось высказаться.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: