Мало, хочется проснуться и опа-на худышка. Кстати во сне себя вижу всегда довольно таки худой. Хотя я не была никогда сильно худой. 75 мой реальный вес. Но боюсь что до него не потяну!
Ровно за год похудела на 15 кг, но для меня это как слону дробина. Конечно легче стало ходить, одежда уже не 68 а 64р но свободно, 60р тоже нормально.Но у меня и вес начальный был огогого Муж заметил что я гибкая стала.,У него тоже пузико и он ботинки с трудом одевает, а я наклоны вперед с прямыми коленями и ладошки на пол могу положить
Вот сейчас если можешь есть много яблок переходи на яблоки, как только хочется есть жуй яблоки и пей отвар шиповника. и попробуй ничего не ЖАРИТЬ. Можно варить тушить и запекать без масла!
Я пробовала поститься весной. И так получилось, что в первые дни питалась без соли. Как я себя хорошо чувствовала! Потеряла 4 кг за 2 недели, Зато суставы перестали хрустеть и начали спокойно сгибаться. По лестнице спускалась легко (вверх с затруднением). Вот и долеталась, потом ногу подвернула.
Комментарии
У нас с тобой изначальный вес одинаковый. Я не могу борьер 7 кг перешагнуть. Самое большее - 7 кг и все.
А врач мне советовала от давления безсолевую диету... Но я не могу без соли.
А ты еще и на каблуках!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: