Люблю восточные танцы
Однажды в жизни женщины наступает момент, когда она задумывается о физической активности. Активном движении, приятном телу.
Мне в то время было тридцать лет, и опыт по "физкультуре" у меня какой-то уже был. С плаванием у меня не сложилось. Общественные бассейны не радуют чистотой, а после того, как я заболела в бассейне, я больше не стала плавать. Аэробика - утомительно, тренажеры - скучно. Боевые искусства - слишком далекая тема. Оставались танцы. В танцах главная проблема - найти партнера. Поэтому выбор мой пал на танец живота. Отличная женская практика, ни партнеры, ни компания не нужны.
Первые два месяца проходит адаптация. Никаких мышечных болей и дискомфорта после урока! Проходят скованность, смущение, перестаешь оглядываться на соседок по залу. Привыкаешь к необычной музыке. Полезно смотреть видео с хорошими постановками. Ну, не рождает моя славянская душа таких ритмов и поворотов!
Женский коллектив - особая атмосфера. Без мужских взглядов и присутствия. Общение на уровне женской души. Не важны возраст, достаток, социальное положение. Только - внимание: к учителю, музыке, к своему телу. И тело благодарно отзывается.
Следующий шаг - публичные выступления. Без них смысл занятий теряется, растворяется в суете. Это как угадал все буквы, и не смог назвать слово.
Здесь очень важен костюм. Первый танцевальный наряд - так сложно... Выбрать цвет, фасон, решиться... Зато какие впечатления, фотографии, воспоминания... В обычной жизни такие фотографии женщина делает разве что в день своей свадьбы.
Ну, и то, ради чего все начиналось. Физическая активность дает свои плоды. Занятия дают телу много: осанку, подтянутые мышцы, плавность и точность движений. Походка становится текучей, спина прямой и сильной, взгляд уверенным. Появляется удовлетворение своим телом. И даже складки на спине двигаются органично
Я слышала о том, что именно танец живота задействует те мышцы, которые мало бывают задействованы в обычном режиме. Что это влияет на способность к зачатию и вынашивание ребенка. При моих диагнозах было бы наивно надеяться на чудодейственность тренировок, но мне так хотелось надеяться...
Хотите верьте, хотите - нет. Но я верю, что мои занятия танцами сыграли не последнюю роль. Первая беременность (после пятнадцати лет безнадежных ожиданий) наступила через четыре года активных танцев. Потом - вынужденный перерыв почти в три года. Снова четыре месяца тренировок, участие в концерте. А дальше, при подготовке к новому конкурсу, я почувствовала, что со мной происходит что-то необычное. Не может быть! Мои диагнозы никто не отменял, я не лечилась и не стимулировалась... Разве что придерживалась щадящей диеты, для лучшей формы. Но в конкурсе я уже участвовать не смогла. По особым обстоятельствам
. Кстати, на конкурс я готовила именно тот костюм, который начала шить перед прошлой беременностью.
Может, все дело в костюме?
Мне в то время было тридцать лет, и опыт по "физкультуре" у меня какой-то уже был. С плаванием у меня не сложилось. Общественные бассейны не радуют чистотой, а после того, как я заболела в бассейне, я больше не стала плавать. Аэробика - утомительно, тренажеры - скучно. Боевые искусства - слишком далекая тема. Оставались танцы. В танцах главная проблема - найти партнера. Поэтому выбор мой пал на танец живота. Отличная женская практика, ни партнеры, ни компания не нужны.
Первые два месяца проходит адаптация. Никаких мышечных болей и дискомфорта после урока! Проходят скованность, смущение, перестаешь оглядываться на соседок по залу. Привыкаешь к необычной музыке. Полезно смотреть видео с хорошими постановками. Ну, не рождает моя славянская душа таких ритмов и поворотов!
Женский коллектив - особая атмосфера. Без мужских взглядов и присутствия. Общение на уровне женской души. Не важны возраст, достаток, социальное положение. Только - внимание: к учителю, музыке, к своему телу. И тело благодарно отзывается.
Следующий шаг - публичные выступления. Без них смысл занятий теряется, растворяется в суете. Это как угадал все буквы, и не смог назвать слово.
Здесь очень важен костюм. Первый танцевальный наряд - так сложно... Выбрать цвет, фасон, решиться... Зато какие впечатления, фотографии, воспоминания... В обычной жизни такие фотографии женщина делает разве что в день своей свадьбы.
Ну, и то, ради чего все начиналось. Физическая активность дает свои плоды. Занятия дают телу много: осанку, подтянутые мышцы, плавность и точность движений. Походка становится текучей, спина прямой и сильной, взгляд уверенным. Появляется удовлетворение своим телом. И даже складки на спине двигаются органично
Я слышала о том, что именно танец живота задействует те мышцы, которые мало бывают задействованы в обычном режиме. Что это влияет на способность к зачатию и вынашивание ребенка. При моих диагнозах было бы наивно надеяться на чудодейственность тренировок, но мне так хотелось надеяться...
Хотите верьте, хотите - нет. Но я верю, что мои занятия танцами сыграли не последнюю роль. Первая беременность (после пятнадцати лет безнадежных ожиданий) наступила через четыре года активных танцев. Потом - вынужденный перерыв почти в три года. Снова четыре месяца тренировок, участие в концерте. А дальше, при подготовке к новому конкурсу, я почувствовала, что со мной происходит что-то необычное. Не может быть! Мои диагнозы никто не отменял, я не лечилась и не стимулировалась... Разве что придерживалась щадящей диеты, для лучшей формы. Но в конкурсе я уже участвовать не смогла. По особым обстоятельствам
. Кстати, на конкурс я готовила именно тот костюм, который начала шить перед прошлой беременностью. Может, все дело в костюме?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Люблю восточные танцы
Тэги: танец живота, танцы
| Однажды в жизни женщины наступает момент, когда она задумывается о физической активности. Активном движении, приятном телу. Мне в то время было тридцать лет, и опыт по "физкультуре" у меня какой-то уже был. С плаванием у меня не сложилось. Общественные бассейны не радуют чистотой, а после того, как я заболела в бассейне, я больше не стала плавать. Аэробика - утомительно, тренажеры - скучно. Читать полностью |
| +38 |
Екатерина Матис
|
50 комментариев |
Комментарии
сама только вот начала ходить, а все это уже ощущаю
За последнее время количество танцовщиц очень возросло. Это видно по участникам конкурсов. Их сотни!!
муж в полном восторге
осталось не перенервничать и станцевать в первый раз в кругу друзей на свой же день рождения
мне преподаватель сказала что все обычно записывают в блокнотик, но я ж всегда делаю не так как все
Самой-то запись нравится? Классно себя по телеку смотреть?
а записывать то когда-мы ж без остановки танцуем?
а сразу после я уже ничего не помню
буду потихоньку снимать
может после занятий попрошу ,а то чего-то после 3-недельного отсутствия я местами теряюсь в новых движениях
теперь вот нагоняю ,а что делать
танец у нас под шакиру, но до шакиры нам еще очень далеко
а платье думаешь какое-то особенное?
Мужа, кстати, лечим от текущих болячек: то руку сломал, то сердечный приступ...
За "девушку" спасибо
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: