Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета «Любимая»
 |
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) Читать полностью |
| +47 |
anohinaiv
|
117 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). Заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс 10 процедур
Противопоказания не знаю есть или нет - буду сама пробовать на себе
Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). Заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс 10 процедур
Противопоказания не знаю есть или нет - буду сама пробовать на себе
↑ Перейти к этому комментарию
Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). Заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс 10 процедур
Противопоказания не знаю есть или нет - буду сама пробовать на себе
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я начала
а как часто эту диету можно повторятть?
на работе все кушают, а я слюной захлебываюсь
интересно, а воду с соком лимона можно?
день 1 - прошел, на удивление, очень удачно. вчера с утра было 75,7, а сегодня 74,5 (маленькое ура
обертывание не делала, после учебы не осталось сил, очень себя ругаю за это.
день 2 - очень хочу есть!!!!!! салат не спасает, а от капустного еще больше хочется есть
день 1 - прошел, на удивление, очень удачно. вчера с утра было 75,7, а сегодня 74,5 (маленькое ура
обертывание не делала, после учебы не осталось сил, очень себя ругаю за это.
день 2 - очень хочу есть!!!!!! салат не спасает, а от капустного еще больше хочется есть
↑ Перейти к этому комментарию
вес - 73,3 (минус 1,2 кг) Вчера - салат капустный (большое количество, скоро блеять буду
Диета радует!!! Совсем даже не напряжно! Как думаете стоит ли еще и следующую недельку на ней посидеть?
только я никак не успеваю обертывание делать
вес - 73,3 (минус 1,2 кг) Вчера - салат капустный (большое количество, скоро блеять буду
Диета радует!!! Совсем даже не напряжно! Как думаете стоит ли еще и следующую недельку на ней посидеть?
↑ Перейти к этому комментарию
вес 72,8. вчера не выдержала съела на ночь банан
вес 72,8 - даже граммулечку не скинула
А я сегодня начинаю. Вес 64, 2 кг. Если даже не 7 кг сброшу, то разгрузочные дни ещё не кто не отменял.
вес тот же, плохо
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: