Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Средство для похудения

Девочки у меня предложение...
коллективно сесть на диету на 10 дней???
кто за???
коротенько описываю:
Меню шиповниковой диеты может показаться жестким, однако те, кому важен эффект не обращают на это внимания. Каждый день вам потребуется есть только один продукт. Так во время первого дня вам понадобиться питаться вареными яйцами, во второй день – отварной курицей, в третий день – нежирным творогом, в четвертый день – отварной рыбой. Во время пятого дня вы можете выбрать самостоятельно будете ли вы питаться любыми овощами в свежем виде или приготовите из них салат, который можно будет заправить либо лимонным соком, либо растительным маслом.
На протяжении шестого дня вам понадобится есть только сыр нежирного сорта, во время седьмого дня вам придется есть абсолютно любые фрукты, во время восьмого дня рацион будет представлен нежирной говядиной или телятиной (на ваше усмотрение), предпоследний день диеты вам нужно будет пить только кефир, жирность которого должна быть минимальна. И наконец, во время десятого дня диеты вам понадобится пить только отвар, приготовленный из шиповника.

противопоказания:
У шиповниковой диеты имеются свои противопоказания, несмотря на то, что он столь полезен. Прежде всего, стоит учитывать, что употребление отвара из шиповника может возникнуть аллергия, ведь в его ягодах высоко содержание витамина С. От этой системы похудения следует отказаться тем, кто страдает эндокардитом, тромбофлебитом, а также тем, у кого отмечена недостаточность кровообращения.
 
ну что пробуем???
Опрос завершен.

за
23 (58%)
против
11 (28%)
против - есть противопоказания
6 (15%)
Всего проголосовало: 40
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Средство для похудения

ну что пробуем???



В опросе приняли участие 40 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Средство для похудения
Тэги: диета

Девочки у меня предложение...
коллективно сесть на диету на 10 дней???
кто за???
коротенько описываю:
Меню шиповниковой диеты может показаться жестким, однако те, кому важен эффект не обращают на это внимания. Каждый день вам потребуется есть только один продукт. Читать полностью
 

Комментарии

Олеся Мельничук
27 мая 2012 года
0
А каковы результаты, хотя бы примерно?
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
+1
Чем строже вы будете выполнять предписания шиповниковой диеты, тем эффективнее окажется результат. Как правило, в таком случае он составляет от 8 до 10 килограммов потерянного веса.
Олеся Мельничук
27 мая 2012 года
0
За 10 дней???
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
вот так я не могу, меня на долго не хватит.....а такой способ просто хочу попробовать, слышала про хорошие результаты......
NataZ-P
27 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий Анна Фролова
Чем строже вы будете выполнять предписания шиповниковой диеты, тем эффективнее окажется результат. Как правило, в таком случае он составляет от 8 до 10 килограммов потерянного веса.

↑   Перейти к этому комментарию
Зато потом все вернется с лихвой
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
конечно я согласно что может вернуться,
а если после диеты продолжить нормализовывать сахар и соль, думаю не вернётся
Аритрита
27 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий NataZ-P
Зато потом все вернется с лихвой

↑   Перейти к этому комментарию
Не факт, я в прошлом году скинула 14 -15 кг ( за 3 недели ) , вернулось только 3 ( на размер одежды,кстати, не влияет совсем ), но я опять себя ни в чем не ограничиваю, совсем... надо еще на одну засесть,чтобы уж окончательно добить врага ( в смысле,вес ).
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
anomarik
28 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий Аритрита
Не факт, я в прошлом году скинула 14 -15 кг ( за 3 недели ) , вернулось только 3 ( на размер одежды,кстати, не влияет совсем ), но я опять себя ни в чем не ограничиваю, совсем... надо еще на одну засесть,чтобы уж окончательно добить врага ( в смысле,вес ).

↑   Перейти к этому комментарию
Ого! А какую диету Вы соблюдали?
Аритрита
28 мая 2012 года
0
https://www.stranamam.ru/post/1641790/ Вот тут я пост делала и тут мой рацион :
Начала борьбу за красоту своего тела с бега по утрам - и нажила периартрит голеностопного сустава. решила, что бег не для меня. И пока лечу голеностоп - сижу на диете. Примерно такой. : утро (рано ) - кофе с молоком (без сахара ) + 200 гр рисово-кукурузных хлопьев с молоком. В 10.00 - стакан питьевого йогурта или кефира. В обед ( который уже ближе к ужину, в 16.30-17.00 ) - кофе с молоком и пачка обезжиренного творога ( который я не могла терпеть ) и 16 гр -ая пачка хлебцов. После 21.00 (когда привожу детей с улицы ) - чашка чая "пей и худей". Все на этом. За две последние недели "сбежало" 7 кг почти. Сегодня весы показали 77.3 кг.
anyutka_ist
27 мая 2012 года
+2
Я в том году сидела на такой. Где– то в группе пост писала. похудела на 5,5 кг.
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
+1
спасибо за информацию ...мне лично выгнать нужно 4-5 кг
anyutka_ist
27 мая 2012 года
0
Мне 14
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
+1
ну думаю не сразу, организм так резко будоражить не надо
anyutka_ist
28 мая 2012 года
+1
А сразу и не получится не изобрели еще волшебную палочку
Анна Фролова (автор поста)
28 мая 2012 года
+1
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий anyutka_ist
Я в том году сидела на такой. Где– то в группе пост писала. похудела на 5,5 кг.

↑   Перейти к этому комментарию
anyutka_ist пишет:
похудела на 5,5 кг.
вам достаточно или вы хотели большего??? и как серьёзно вы к этому отнеслись???
anyutka_ist
27 мая 2012 года
+1
Конечно больше надо было Это ж так , экспресс метод. А чтоб дальше худеть, да еще и сохранить потом вес, нужно все время придерживаться правильного питания.
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
+1
конечно. привыкнем без соли и сахара, будет легко уменьшать дозы....
anyutka_ist
28 мая 2012 года
0
Я думаю, что после этой диеты, не буду после 6 есть Когда-то мне это очень помогало.
Анна Фролова (автор поста)
28 мая 2012 года
+1
Аритрита
27 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий anyutka_ist
Я в том году сидела на такой. Где– то в группе пост писала. похудела на 5,5 кг.

↑   Перейти к этому комментарию
,всего -то .... мало так.
anyutka_ist
28 мая 2012 года
0
Все зависит от лишних кг. Если лишние 10 кг, то естественно все они не уйдут за десять дней. А если килограмм 20 лишних, то могут и 10 кг уйти.
Аритрита
28 мая 2012 года
+1
Да,тут я с Вами не могу не согласиться, последние кг -самые коварные ... их так трудно согнать
anyutka_ist
28 мая 2012 года
+1
Это точно. Люди годами придерживаются диет, чтоб достигнуть желаемого веса. А я так не могу. Вообще не люблю себя в чем-то ограничивать. Сегодня первый день на яйцах, а руки так и тянутся в холодильник за колбасой Хорошо, что уже время спать, пойду лягу и все пройдет
Аритрита
28 мая 2012 года
+1
Я Вас так понимаю ..сама уже второй месяц настраиваюсь на диету, ем печенье и успокаиваю,что на Лег Мэджике и с хулахупом "отработаю" ... но этого все равно не достаточно.
anyutka_ist
28 мая 2012 года
0
А я на хулахуп только смотрю, как он стоит пылится Совсем за зиму обленилась
Аритрита
28 мая 2012 года
+1
Я его вчера подруге отдала на время, но как только отдала,так сразу и заниматься "приспичило".
anyutka_ist
29 мая 2012 года
+1
У меня тоже так бывает и у подруг моих тоже
Аритрита
29 мая 2012 года
+1
Теперь жду когда она "талию" отшлифует себе...
Анна Фролова (автор поста)
29 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий anyutka_ist
Это точно. Люди годами придерживаются диет, чтоб достигнуть желаемого веса. А я так не могу. Вообще не люблю себя в чем-то ограничивать. Сегодня первый день на яйцах, а руки так и тянутся в холодильник за колбасой Хорошо, что уже время спать, пойду лягу и все пройдет

↑   Перейти к этому комментарию
Казторка
27 мая 2012 года
+1
что то ваша диета похожа на лепестки
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
это не моя, просто узнав про неё , впечатлило.....
Аритрита
28 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий Казторка
что то ваша диета похожа на лепестки

↑   Перейти к этому комментарию
Да,точно, принцип тот же...
Светлана Бекерова
27 мая 2012 года
+1
Я тоже сидела на ней уже(тоже писала где-то). Могу сказать - диета неголодная, скидывается легко.Но при повторе через некоторое время - не скинула почти ничего. Дни можно менять местами. Единственное условие - пить шиповник ежедневно!
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
за информацию
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий Светлана Бекерова
Я тоже сидела на ней уже(тоже писала где-то). Могу сказать - диета неголодная, скидывается легко.Но при повторе через некоторое время - не скинула почти ничего. Дни можно менять местами. Единственное условие - пить шиповник ежедневно!

↑   Перейти к этому комментарию
а первый раз сколько скинули???
Светлана Бекерова
27 мая 2012 года
0
Первый раз 7 кг за 8 дней.
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
спасибо...
Светлана Бекерова
27 мая 2012 года
0
Самое трудное для меня было - это курица! Без соли - фу!!!!
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
да-да про это я ещё не написала оставила как изюминку
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
https://www.stranamam.ru/post/3248503/ ТЕМ КТО ЗА! СТАРТ!!!
наталлочка
27 мая 2012 года
0
А сколько надо пить шиповника в день? И его как готовить6просто купить в аптеке и делать отвар или настаивать?
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
перейдите по ссылке выше там написано
наталлочка
27 мая 2012 года
0
аха,нашла уже)))
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
0
swetochkamo
27 мая 2012 года
0
Какое количкство яиц нужно съесть за день? И какое количество нужно купить остальных подуктов?
Анна Фролова (автор поста)
27 мая 2012 года
+1
сколько сьедите без соли и сахара
наталья0611
28 мая 2012 года
+1
А при ГВ можно?
РОДИАНО
28 мая 2012 года
0
присоединяюсь к вопросу
Анна Фролова (автор поста)
28 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий наталья0611
я кормлю , но всё индивидуально....думаю такие продукты как соль и сахар в избытке хуже чем без них....
РОДИАНО
28 мая 2012 года
0
у вас ребь уже большой-сильно не повлияет диета,а нам как ?
Анна Фролова (автор поста)
29 мая 2012 года
0
я уже кому то отвечала на такой вопрос. вам сейчас нужно правильное питание для кормящих мам , а не диеты..... https://www.stranamam.ru/post/2721734/
РОДИАНО
29 мая 2012 года
0
напишите потом сколько скинули, потом попробовать хочу
Анна Фролова (автор поста)
29 мая 2012 года
0
по окончанию будет таблица наших результатов!
Татьяна_65
11 июня 2012 года
0
Анечка, а таблица всё же будет?
Анна Фролова (автор поста)
12 июня 2012 года
+1
наверное нет, не все отчитались...почитай результаты в послидней статейке...... хотелок было много, а вот действительно худеющих можно на пальцах одной руки посчитать
Татьяна_65
12 июня 2012 года
+1
Аня, я уже почитала и поняла, что не все дошли. Потеряны бойцы в пути Но мы не всегда можем свои силы расчитать.
По-моему, им сейчас главное - себя не ругать. Напиши всем девчатам что-то ободряющее
Анна Фролова (автор поста)
12 июня 2012 года
+1
Татьяна_65
12 июня 2012 года
0
Фиса
28 мая 2012 года
0
на 4 день не жирный творог--творог чем можно заправлять?
Анна Фролова (автор поста)
28 мая 2012 года
0
только творог- не заправлять
ма-ам
5 июня 2012 года
0
Привет, хотела узнать, как успехи в нелегком деле?
Анна Фролова (автор поста)
5 июня 2012 года
0
привет, у меня очень даже хорошо
РОДИАНО
5 июня 2012 года
0
сколько скинули? если не секрет
Анна Фролова (автор поста)
5 июня 2012 года
0
4кг, то что я хотела....
РОДИАНО
5 июня 2012 года
0
Анна Фролова (автор поста)
5 июня 2012 года
0
ЧЕГО ПЛАЧИМ
РОДИАНО
5 июня 2012 года
0
не тот смайлик поставила и не заметила вот этот хотела
Анна Фролова (автор поста)
5 июня 2012 года
0
ма-ам
5 июня 2012 года
0
действительно помогает?
Анна Фролова (автор поста)
5 июня 2012 года
0
пока да, главное удержать и понять свои ошибки в питании, научиться за 10 дней не жрать , а кушать
ма-ам
5 июня 2012 года
+1
это правильное высказывание
Анна Фролова (автор поста)
5 июня 2012 года
0
обидно что мы сами докатываем себя до такого состояния
ма-ам
6 июня 2012 года
+1
Не хочу показаться навязчивой, если не секрет, а сколько сбросили за это время?
Анна Фролова (автор поста)
6 июня 2012 года
0
4кг у меня норм 68 я на неё вышла, довольна
ма-ам
6 июня 2012 года
0
молодец! спасибо за ответ
Анна Фролова (автор поста)
6 июня 2012 года
0
ма-ам
6 июня 2012 года
0
не посмотрела вашу вчерашнюю переписку и задала такие же вопросы
Анна Фролова (автор поста)
6 июня 2012 года
0
не страшно

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам