у меня он есть,одно условие надо постоянно заниматься,а так эффективен тренажёр!!! я начинала с 10 раз,и из-за лени максимум делала раз 80 и то за месяц у меня был виден результат,а если постоянно,то хорошая вещь..а ещё говорят гребной тренажёр в комплект и этого хватит..
у меня он есть,одно условие надо постоянно заниматься,а так эффективен тренажёр!!! я начинала с 10 раз,и из-за лени максимум делала раз 80 и то за месяц у меня был виден результат,а если постоянно,то хорошая вещь..а ещё говорят гребной тренажёр в комплект и этого хватит..
ой,я делала одну минутку по утрам в начале,а потом чуток побольше...никогда не зацикливалась на времени,я считала разы потому как хотела их увеличить...
не могу сказать сильно,но хорошо подтягивают внутренние мышцы,мне в общем нравится..просто когда я худею,худею до пояса,а ниже мне сложно,а вот на тренажёре нормально ,опять же повторюсь если постоянно,ну хотя б долго заниматься..попробуйте этот тренажёр не дорого стоит..
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: