Пора худеть или хватит жрать!
Сын подрос, забот стало больше, скоро лето-пора заняться собой))
Решила последовать диете на которой сидит свекровь-не смогла, это из разряда "худею по трем диетам, одной не наедаюсь". Ее способ заключается в том что кушать только кашу, овощи и никакого хлеба, чая и прочих излишеств. Я смогла выдержать только 2 дня. На 3 день села в тихорца от нее и съела все что смогла взять из холодильника.
Дальше решила попробовать бегать и качать пресс. Первое утро я проспала и сама перед собой оправдывалась что живот болит, но завтра все пройдет и уж точно мне ничего не помешает бежать за стройностью. Встав на следующие утро и собравшись таки с силами и духом "пошла". В этом не легком деле меня тоже хватило не надолго(на неделю). С прессом все вышло дольше поняв что пресс у меня отличный, а жира все столько же. Расстроилась и наела еще кило.
И слушая комплименты от мужа в свой адрес решила что худеть не стоит раз уж я и так прекрасна, успокоилась и забыла про напряг и голод.
Но вот наступил февраль и я собрала ходить в бассейн, но снова столкнулась с этим лишним весом! Проблема заключилась в том что я не могу найти купальник в размер. Миниатюрной девочкой я перестала быть после того как родила, набрав за беременность 20 кг при росте 168. Имея приличный размер груди с молоком не нашла во что этот размер одеть, решила что надо сначала немного сбросить в килограммах. И как говориться решение придет, когда его совсем не ждешь-очередной раз приведя ребенка в развивающий центр, познакомилась с одной мамочкой. Зовут ее Ирина игольникова, она является автором программы "худеем после родов за 90 дне"(ну или что то подобное, точно не помню". Посмотрев ее видео курсы-поверила в себя и решила таки заняться жирком на своих частях тела. Признаюсь честно :все болит и любимые продукты и всякую вкуснятину бросать не хочется, но когда в тебя верят такие люди как Ирина хочется оправдать их веру)))
Так что девочки давайте приводить себя в порядок и нравиться себе!!! Жизнь хороша, когда носишь 44 размер
Всем удачи я верю в нас)))
Решила последовать диете на которой сидит свекровь-не смогла, это из разряда "худею по трем диетам, одной не наедаюсь". Ее способ заключается в том что кушать только кашу, овощи и никакого хлеба, чая и прочих излишеств. Я смогла выдержать только 2 дня. На 3 день села в тихорца от нее и съела все что смогла взять из холодильника.
Дальше решила попробовать бегать и качать пресс. Первое утро я проспала и сама перед собой оправдывалась что живот болит, но завтра все пройдет и уж точно мне ничего не помешает бежать за стройностью. Встав на следующие утро и собравшись таки с силами и духом "пошла". В этом не легком деле меня тоже хватило не надолго(на неделю). С прессом все вышло дольше поняв что пресс у меня отличный, а жира все столько же. Расстроилась и наела еще кило.
И слушая комплименты от мужа в свой адрес решила что худеть не стоит раз уж я и так прекрасна, успокоилась и забыла про напряг и голод.
Но вот наступил февраль и я собрала ходить в бассейн, но снова столкнулась с этим лишним весом! Проблема заключилась в том что я не могу найти купальник в размер. Миниатюрной девочкой я перестала быть после того как родила, набрав за беременность 20 кг при росте 168. Имея приличный размер груди с молоком не нашла во что этот размер одеть, решила что надо сначала немного сбросить в килограммах. И как говориться решение придет, когда его совсем не ждешь-очередной раз приведя ребенка в развивающий центр, познакомилась с одной мамочкой. Зовут ее Ирина игольникова, она является автором программы "худеем после родов за 90 дне"(ну или что то подобное, точно не помню". Посмотрев ее видео курсы-поверила в себя и решила таки заняться жирком на своих частях тела. Признаюсь честно :все болит и любимые продукты и всякую вкуснятину бросать не хочется, но когда в тебя верят такие люди как Ирина хочется оправдать их веру)))
Так что девочки давайте приводить себя в порядок и нравиться себе!!! Жизнь хороша, когда носишь 44 размер
Всем удачи я верю в нас)))
Комментарии
Вот ее сайт,много полезной инфо,можно найти обо всех аспектах питания и занятиях молодой мамы.И по общению девушка просто потрясающая. А к слову о 44 размере-для сравнения я весила 48 кг а сейчас 68 кг.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: