Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Нужно ли идти к психологу?

Ой девочки, даже не знаю что со мной
. То ли послеродовая депрессия, то ли зимняя, то ли черная полоса в жизни... вообщем не знаю как эта штука называется. В подробности вдаваться не хочу. Скажу одно: все что происходить со мной, с семьей, с окружающими, все вижу в серых красках. Вижу только плохие события.

Хорошего не замечаю. Радостного не вижу. И с каждым днем все больше хочу от этого избавиться, так как такое состояние съедает изнутри, чувствую себя разбитой, раздавленной, не уверенной в себе.

К чему это я: все чаще посещает мысля обратиться к психологу. Вот и думаю - а надо ли? Ведь раньше когда таких спецов не было люди как то решали свои проблемы. Или нет?

А еще - а как найти хорошего? Удовольствие то не дешевое.

Вообщем слабый я наверно человек, раз не могу своими силами справиться с затянувшейся хандрой. А что делать?

Девочки! Кто обращался или хочет обратиться к психологу, откликнитесь!

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Нужно ли идти к психологу?
Ой девочки, даже не знаю что со мной. То ли послеродовая депрессия, то ли зимняя, то ли черная полоса в жизни... вообщем не знаю как эта штука называется. В подробности вдаваться не хочу. Скажу одно: все что происходить со мной, с семьей, с окружающими, все вижу в серых красках. Вижу только плохие события.
Хорошего не замечаю. Радостного не вижу. Читать полностью
 

Комментарии

Ягодка1
3 марта 2012 года
+1
У нас в городе есть социальный психолог в центре поддержки семье и детям, там хорошие специалисты я обращалась с ребенком и очень помогли, все бесплатно.... Поищите может и у вас в городе есть такое
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
спасибо. надо поискать
Аксинья МОКА
3 марта 2012 года
+1
Солнца вам надо немножко, витамин побольше и чаще улыбаться. Даже когда не весело улыбнуться и сказать- у меня всё хорошо на самом деле
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
спасибо
Mioletta
3 марта 2012 года
+1
Может шоколадку? Ну улыбнитесь!
Забааава
3 марта 2012 года
0
что-то я одни символы вижу
Mioletta пишет:
Может шоколадку? Ну улыбнитесь!
Забааава
3 марта 2012 года
0
я прозрела
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
В ответ на комментарий Mioletta
Может шоколадку? Ну улыбнитесь!

↑   Перейти к этому комментарию
???
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
В ответ на комментарий Mioletta
Может шоколадку? Ну улыбнитесь!

↑   Перейти к этому комментарию
нет это не плохое настроение. одно плохое событие сменяется другим. и так уже несколько месяцев.
а улыбнуться да я могу конечно а внутри тяжело
Забааава
3 марта 2012 года
+2
Я сама избавилась... кстати, очень просто - нужно буквально пару дней заменять все негативные мысли на позитивные, но это как просто - так и сложно, я до этого долго доходила, не одну неделю...
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
BlondyOlga пишет:
аменять все негативные мысли на позитивные
вот это для меня как раз и сложно. постоянно думаю о плохом и анализирую прошедшие события. почему то только плохие. я как то разучилась радоваться что ли
Забааава
3 марта 2012 года
0
извините, если я вас обижу, но вам это состояние - нужно. Сужу по себе. Кажется, абсурд! Ну как может быть нужно такое поганое состояние? А если капнуть глубже - выясняются причины. Я свои выяснила, и мне практически не потребовалось усилий, что бы начать радоваться жизни.
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
ну вот психологи кажется и капают глубже?
Забааава
3 марта 2012 года
+1
ну да)))) я не призываю вас отказываться от психолога, если вы чувствуете, что не можете справится - обращайтесь!
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
+1
Забааава
3 марта 2012 года
+1
Jey-louuuu
3 марта 2012 года
+1
Про психологов как найти не скажу. Но могу поделиться другим опытом. Когда у меня была достаточно тяжелая полоса депрессии, мне довелось познакомиться с девушкой - инвалидом детства, у которой проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Ей трудно передвигаться без чужой помощи, но несмотря на это, она не только вышла замуж в другой стране, но и нашла работу и ведет достаточно активный образ жизни. Она настолько заряжает позитивным отношением к жизни, что все проблемы кажутся глупостью.
Это я к тому говорю, что столкнувшись однажды с более страшными проблемами других, человек перестает зацикливаться на собственной "мелочи".
yan04ka22 (автор поста)
3 марта 2012 года
0
да это истина: если тебе плохо, посмотри вокруг. обязательно найдется тот кому еще хуже и ты поймешь что все происходящее с тобой это мелочь. я часто так делаю. я хочу просто находить позитивное в жизни, а за моими мыслями "что все плохо" я позитива и не вижу
Забааава
3 марта 2012 года
+1
вот, пост хороший)))) https://www.stranamam.ru/post/2273687/ там и про позитив, и про вину...
Jey-louuuu
3 марта 2012 года
0
В ответ на комментарий yan04ka22
да это истина: если тебе плохо, посмотри вокруг. обязательно найдется тот кому еще хуже и ты поймешь что все происходящее с тобой это мелочь. я часто так делаю. я хочу просто находить позитивное в жизни, а за моими мыслями "что все плохо" я позитива и не вижу

↑   Перейти к этому комментарию
Значит надо не оглянуться, а прикоснуться. Разница ощутимая. Иначе все так и останется на уровне мыслей.
Morgana
3 марта 2012 года
0
Нет я никогда не обращалась.Даже к подруге( она психолог)Всё сама, сама.
ЯНАУЛЬЧА
20 марта 2012 года
0
Я обращалась - довольна
yan04ka22 (автор поста)
20 марта 2012 года
0
а я не обращалась. начала тут читать соответствующую литературу. вступила в группы в СМ подходящие. и начала менять свой мир

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам