Опубликовала kroxa_ya в группе Оксисайз

Давайте худеть вместе!

Девочки, кто-нибудь практикует регулярные занятия Оксисайзом? Напишите пожалуйста о своих результатах, для мотивации начинающих

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/2550346/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Давайте худеть вместе!</a><div style="padding:7px 0;">Девочки, кто-нибудь практикует регулярные занятия Оксисайзом? Напишите пожалуйста о своих результатах, для мотивации начинающих  <a href="https://www.stranamam.ru/post/2550346/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/2550346/]Давайте худеть вместе![/url][/b][/size]
              Девочки, кто-нибудь практикует регулярные занятия Оксисайзом? Напишите пожалуйста о своих результатах, для мотивации начинающих  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/2550346/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

kroxa_ya

07.02.2012

153

8 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Хочу поделиться своими результатами после не ежедневных занятий Оксисайз - талия уменьшилась на 12 см, бедра - 7см, объем бедра вверху - уменьшился на 5см, объем груди не измеряла, т.к кормлю грудью

. За 5 месяцев минус 8 кг.

Ответить

Клёна-а

2 марта 2013 года

молодец, результат такой не слабенький, вот тоже вспомнила про эту методику, вчера начала, правда я на ночь занимаюсь, как думаешь, будут результаты?

Ответить

kroxa_ya (автор поста)

8 февраля 2012 года

Ух ты!!! Отличный результат. А при этом диеты какой-то придерживались или похудение и без диеты шло?

Ответить

Olya_krasotka

8 февраля 2012 года

Я кормящая мама поэтому особой диеты не придерживалась.Но правила питания все же поменяла: ужин за 3-4 часа до сна, старалась не переедать, поменьше жареного, жирного и мучного, побольше овощей(вводила по одному, чтобы у малыша не было аллергии), стараюсь пить побольше простой воды(около 2-х литров в день).

Ответить

kroxa_ya (автор поста)

29 февраля 2012 года

Ну что могу сказать, как-то я вся подтянулась заметно. Брючки уже свободные, особенно в талии. Еще заметила, что худеет спина, с "холки"

жир уходит. Диеты никакой не придерживаюсь. Если бы придерживалась, скорее всего дело пошло бы быстрее. Оксисайзом занималась даже во время болезни. правда не все упражнения делала. Так что я пока довольна результатами.

Ответить

Olya_krasotka

29 февраля 2012 года

Отличные результаты! Осталось наладить питание и будешь стройной как березка.

Ответить

Клёна-а

2 марта 2013 года

В ответ на комментарий kroxa_ya

это здорово, главное не бросать начатое

Ответить

kanar

21 апреля 2015 года

И еще кожа не обвисает при похудении. с первых же дней чувствуешь, что мышцы в тонус приходят.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Давайте худеть вместе!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Комментарии

Поиск рецептов

Давайте худеть вместе!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов