Филе куриное с бананами
куриное филе - 0,5 кг
апельсин - 1шт
грейпфрут- 1шт
сметана-200 гр
вино белое сухое- 1 стакан
фисташки по желанию
бананы- 4 шт
соль,перец,базилик, куркума,тмин.
1.филе куриное порезать ломтями (не маленькими),выложить на сковороду предварительно разогретую на растительном масле,желательно аливковое.Когда филе немного подрумянится залить сметаной ,через 2-3 минуты,выжать сок апельсина и по вкусу грейпфрута,добавить часть вина.Еще через 4 минуты добавить специи.Не забывайте переворачивать филе!!!
2.После приготовления филе в сковороде остается сладко-кислый соус в который укладывают разрезанные на ломти ЗЕЛЕНЫЕ или полуспелые бананы.Когда те подрумянятся,можно выкладывать на блюдо вокруг филе.Сверху все посыпается дроблеными фисташками.
Приятного аппетита!
По секрету скажу,мужчины просто абажают это блюдо,и ночь любви вам обеспечена.
апельсин - 1шт
грейпфрут- 1шт
сметана-200 гр
вино белое сухое- 1 стакан
фисташки по желанию
бананы- 4 шт
соль,перец,базилик, куркума,тмин.
1.филе куриное порезать ломтями (не маленькими),выложить на сковороду предварительно разогретую на растительном масле,желательно аливковое.Когда филе немного подрумянится залить сметаной ,через 2-3 минуты,выжать сок апельсина и по вкусу грейпфрута,добавить часть вина.Еще через 4 минуты добавить специи.Не забывайте переворачивать филе!!!
2.После приготовления филе в сковороде остается сладко-кислый соус в который укладывают разрезанные на ломти ЗЕЛЕНЫЕ или полуспелые бананы.Когда те подрумянятся,можно выкладывать на блюдо вокруг филе.Сверху все посыпается дроблеными фисташками.
Приятного аппетита!
По секрету скажу,мужчины просто абажают это блюдо,и ночь любви вам обеспечена.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: