Хочу похудеть Кто со мной?
Привет девочки! После родов я поправилась на 20 кг (до родов было 62) Теперь хочу похудеть (примите во внимание после родов прошло 6 лет) Моя знакомая занималась бодифлексом на свои глаза вижу ей помогло Очень хочу попробовать. Но не уверена получится ли.
Може кто-то пробовал так худеть на пишите свои отзывы! Как вы думаете после стольких лет лишнего веса может бодифлекс помочь?
Може кто-то пробовал так худеть на пишите свои отзывы! Как вы думаете после стольких лет лишнего веса может бодифлекс помочь?





Комментарии
Это специальные упражнения для дыхания точнее на задержку дыхания при которых поступает в организм больше кислорода который сжигает жири При этом выполняется комплекс упражнений на напряжение мышц , все совмещается с дыханием. Упражнения не сложные я рассматривала и выполняются они минут 20 не дольше Вот я и хочу знать насколько они эффективны
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: