ГВ и спорт
Ну не совсем спорт, конечно, но всё же... Решила заняться немного своей фигурой: теперь встаю рано утром и вместе со своими делами вот уже несколько дней кручу педали на домашнем велотренажёре, проезжая несколько километров, потом в душ))) Чередую это с упражнениями на пресс. А тут вдруг подумала, не слишком ли это сильная нагрузка, от которой может стать мало молока? Читала, что заниматься спортом во время ГВ нельзя именно из-за уменьшения молочка... Может тогда ну её? Фигуру эту? Или Одно другому не помешает?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ГВ и спорт
| Ну не совсем спорт, конечно, но всё же... Решила заняться немного своей фигурой: теперь встаю рано утром и вместе со своими делами вот уже несколько дней кручу педали на домашнем велотренажёре, проезжая несколько километров, потом в душ))) Чередую это с упражнениями на пресс. А тут вдруг подумала, не слишком ли это сильная нагрузка, от которой может стать мало молока? Читать полностью |
| +8 |
olgm83
|
15 комментариев |
Комментарии
и еще рекомендуют в течении часа после занятий спортом не кормить грудью, т.к. при физ. нагрузках в молоко попадают вещества ,которые могут изменить вкус молока.
так пишут.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: