Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала tanuna 07 в группе Спроси у бывалых

Гимнастика для ума

Гимнастика для ума Здравствуйте странамамочки! Мне 52, но чувствую что пора тренировать мозги, да и память с вниманием. Посоветуйте, какую книгу с заданиями приобрести. Фото просто для иллюстрации. Интересно будет послушать любые советы по сохранению и развитию мозговой активности для предпенсионеров.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Гимнастика для ума
  Здравствуйте странамамочки! Мне 52, но чувствую что пора тренировать мозги, да и память с вниманием. Посоветуйте, какую книгу с заданиями приобрести. Фото просто для иллюстрации. Интересно будет послушать любые советы по сохранению и развитию мозговой активности для предпенсионеров. Читать полностью
 
+6 tanuna 07 сегодня в 8:44 68 3 28 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"
Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии
Милла Александровна
сегодня в 9:15
+1
Книгу не подскажу, попробуйте в сети поискать упражнения по запросу - нейробика. В отделении реабилитации психолог советовал. Упражнений много, подбирайте по душе и выполняйте.
tanuna 07 (автор поста)
сегодня в 9:29
+1
Спасибо! Пошла искать
Милла Александровна
сегодня в 9:39
+1

вот, нашла у себя рекомендации
Баба Галя 2015
сегодня в 10:08
+1
"Отвечайте нестандартно на привычные вопросы." Что-то у меня вызывает сомнение такая рекомендация
tamara34
сегодня в 10:36
+2
Это может на случай того, что уже сам по себе чудишь. Близким можно гордо сказать что это метода такая для мозга
Баба Галя 2015
58 минут назад
+1
И заранее предупредить надо, что если чудить начну, не подумайте ничего такого
irinavikhrova
22 минуты назад
0
В ответ на комментарий Баба Галя 2015
"Отвечайте нестандартно на привычные вопросы." Что-то у меня вызывает сомнение такая рекомендация

↑   Перейти к этому комментарию
Вот меня даже передернуло. Мой муж начинает отвечать нестандартно, когда сатурация критически падает. И это очень страшно.
Всё будет офигенно
сегодня в 9:26
+1
Самое простое это кроссворды и тренировка мелкой моторики.
tanuna 07 (автор поста)
сегодня в 9:31
0
Не люблю кроссворды с детства. А вот журнал Веселые картинки было мое. Только в далеком прошлом. Спасибо за ответ
irinavikhrova
21 минуту назад
0
А какая связь темы поста с журналом Веселые картинки?
Всё будет офигенно
14 минут назад
0
В ответ на комментарий tanuna 07
Не люблю кроссворды с детства. А вот журнал Веселые картинки было мое. Только в далеком прошлом. Спасибо за ответ

↑   Перейти к этому комментарию
А вообще, если вы заметили снижение памяти, то обратитесь к неврологу, возможно назначит препараты, как вариант Мемантин
irinavikhrova
19 минут назад
0
В ответ на комментарий Всё будет офигенно
Самое простое это кроссворды и тренировка мелкой моторики.

↑   Перейти к этому комментарию
Еще разные игры типа викторины, судоку и т.п. Я с мужем ежедневно этим занимаюсь, результат хороший.
Всё будет офигенно
15 минут назад
+1
Да, это тоже очень хорошо!
Margoux
сегодня в 9:27
0
Да любые кроссворды- тестовые задания- занималки для ума. Я у нас в магазинах часто вижу немецких бабулек- дедушек, покупающих себе журналы с кроссвордами и судоку. Рукоделие ( тоже любое) не даёт засохнуть мозгам)) Ну и любое хобби- будь то хоть дача, хоть разведение комнатных цветов, хоть посещение театров Раньше всегда писали про изучение иностранных языков, но тут дело такое- без применения, без языковой практики сложно их учить. Чтение книг. Вобщем, занимайтесь тем, что нравится, к чему есть интерес
Advena_345
сегодня в 9:33
+1
Я себе придумала тренировку памяти. Учу иностранные песни, не глядя на перевод. В общем, смысл заучиваемого непонимаю, а пытаюсь запомнить набор слов.
tanuna 07 (автор поста)
сегодня в 9:39
0
Спасибо за ответ. Я тоже взяла в практику запоминать то, что и не нужно. Номер заказа в аптеку, номера машин соседей......
irinavikhrova
15 минут назад
0
Мне еще нравится посмотреть на артикул товара, перейти в ОЗОН или Вайлдберриз и там его забить в поиск. Артикулы обычно длинные. Не сглазить бы, вообще не ошибаюсь.
Margoux
сегодня в 9:42
0
В ответ на комментарий Advena_345
Я себе придумала тренировку памяти. Учу иностранные песни, не глядя на перевод. В общем, смысл заучиваемого непонимаю, а пытаюсь запомнить набор слов.

↑   Перейти к этому комментарию
Как интересно! Так можно на любом языке, которого не знаешь, учить песни. Я помню, в своём детстве в загородном пионерлагере у нас в отряде была девочка, шикарно исполняющая песни из индийских кинофильмов. Пела, но перевести не могла
tanuna 07 (автор поста)
сегодня в 9:34
0
В ответ на комментарий Margoux
Да любые кроссворды- тестовые задания- занималки для ума. Я у нас в магазинах часто вижу немецких бабулек- дедушек, покупающих себе журналы с кроссвордами и судоку. Рукоделие ( тоже любое) не даёт засохнуть мозгам)) Ну и любое хобби- будь то хоть дача, хоть разведение комнатных цветов, хоть посещение театров Раньше всегда писали про изучение иностранных языков, но тут дело такое- без применения, без языковой практики сложно их учить. Чтение книг. Вобщем, занимайтесь тем, что нравится, к чему есть интерес

↑   Перейти к этому комментарию
Благодарю за ответ. Вязание - это моя жизнь, осваиваю машину. Цветы на всех подоконниках, больше всего люблю экспериментировать с рассадой. Ищу новые пути...
Margoux
сегодня в 9:39
0
Рисование или разукрашивание доя взрослых можно попробовать. Мандалу, например, или фантазийные картины с растениями, животными- чтобы как можно больше мелких деталей. Картины по номерам, картины по соединению точек по порядку. Я себе насохраняла рисунки с эффектом 3D, так, на будущее, когда все дети вылетит из гнезда и надо будет чем-то заниматься.
chunchun dra
53 минуты назад
0
Ерунда все эти тренировки. От склероза не убежишь, так же и как и от маразма
Всё будет офигенно
13 минут назад
+1
Не убежишь, но можно отсрочить, если принимать меры
irinavikhrova
6 минут назад
0
Тоже так считаю.
Na_Na_1
53 минуты назад
0
Много слушала лекций Т. Черниговской, А. Каплана, К. Анохина, В. Дубынина, А Курпатова. Для того чтобы образовывались новые нейронные связи. надо, например, изучать что-то новое. Но не просто изучать, а в этом ещё и развиваться. Не просто выучить ещё один иностранный язык, а потом на нём разговаривать постоянно с носителем языка. Если Вы вязали всю жизнь крючком, держа крючок в правой руки, то сейчас осваивайте вязание левой рукой и вяжите попеременно правой-левой. Ну и т.д. Должно быть что-то такое что заставляет Ваш мозг напрягаться. Кроссворды, мало помогают, ибо они не создают новых связей, если только какие-нибудь японские, где требуется думать-размышлять.
Профилактикой сосудистой деменции служит аэробная физическая нагрузка, контроль давления, глюкозы и пр., т.е не допустить атеросклероза, инфаркта-инсульта.
Андиара
52 минуты назад
+1
я сейчас занялась шитьём , много информации на эту тему перелопачиваю . свои идеи приходят в бесчисленном количестве. нейросеть говорит , что это замечательно для ментальной сферы . ещё хотелось бы ин-яз подключить и решение вариантов ЕГЭ по математике и физике -любила когда-то эти предметы . пока времени нет .
ну а так есть какие то программы в сети , помню-скачивала на телефон из эппл-стор .там и прогресс можно отслеживать. но мне это скучно показалось .хотя сама по себе задумка отличная , там и на память задания , и на скорость мышления . и сравнение с результатами других пользователей -типа вы в числе 48 процентов , выполнивших это задание .
Na_Na_1
49 минут назад
+1
irinavikhrova
12 минут назад
0
Есть классный тренажер для мозга - шахматы.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100