Суп-пюре из цветной капусты и риса
Понадобится: цветная капуста – 0,5 кг, обезжиренное молоко – 2 стакана (+будет 0,5 л воды), свежая зелень, рис – 0,5 стакана.
Цветную капусту разобрать на мелкие! соцветия и положить в кастрюлю с кипящей водой, добавить порезанную мелко зелень и рис, влить молоко и варить около 30 минут на медленном огне, пока рис не станет мягким.
По желанию можно еще добавить тертой морковки.
Рекомендую для сидящих на диете.
Приятного аппетита.
Цветную капусту разобрать на мелкие! соцветия и положить в кастрюлю с кипящей водой, добавить порезанную мелко зелень и рис, влить молоко и варить около 30 минут на медленном огне, пока рис не станет мягким.
По желанию можно еще добавить тертой морковки.
Рекомендую для сидящих на диете.
Приятного аппетита.
| +10 |
fepira
|
1 комментарий |





Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: