Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Итоги первой недели.

Здравствуйте. Девочки,скидывает свои результаты.
У меня пока по нулям.

Вилина -Наталья,47 лет.
ОБ 123 см.
Результат - 0.

angri_bee- Татьяна. Вес 75,4.(-1,8 кг).
ОГ 109,
ОТ 85. ОБ 103.

Солнышко Лучистое (- 0,1)
ОГ 92
ОТ 96
ОБ 103.

Arsenal kadr-Анна 63,6 (-1,4)

ТаМара7 - Тамара, 0.

mir-cool- Елена, 0.

Kseniya pigina (+0,2)

Наташа 1003- 71,6.

Ольга Шин-79 кг
ОГ 109
ОТ 96
ОБ 112

dyatchina t- (-0.9)
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Итоги первой недели.
Здравствуйте. Девочки,скидывает свои результаты.
У меня пока по нулям.
Вилина -Наталья,47 лет.
ОБ 123 см.
Результат - 0.
angri_bee- Татьяна. Вес 75,4.(-1,8 кг).
ОГ 109, Читать полностью
 

Комментарии

angry_bee
23 октября 2023 года
+1
Доброе утро.
Татьяна. Вес 75,4 (-1.8 кг)
ОБ 109
ОТ 85
ОГ 103
Солнышко лучистое
23 октября 2023 года
0
какой хороший у вас результат
отлично
angry_bee
23 октября 2023 года
0
Спасибо)
Солнышко лучистое
23 октября 2023 года
0
Доброе утро!
вес - 70,1 кг (- 100 г)
ОГ - 92
ОТ - 96
ОБ - 103
Эх, результат нулевой. НО тоже хорошо, в + не ушло!
В субботу вечером нарушала, ела после 20 часов.
Постараюсь не повторять нарушений
arsenal kadr
23 октября 2023 года
+1
Доброе утро!
Анна. Вес 63,6(-1,4 кг)
Замеры на обеде сделаю, добавлю)
ТаМара7
23 октября 2023 года
0
Добрый вечер.
Тамара и у меня 0.
Ничего в моей жизни за неделю не изменилось, к сожалению.
Поэтому и без изменений.
mir-cool
23 октября 2023 года
0
Я тут подумала, что это была не очень идея, сейчас ещё вес сбрасывать. Тут хотя бы в плюс не набрать, и то достижение . Вот весной и летом - прекрасно! Но сейчас хочется тепла, солнца, уюта и покушать. Воду пить заставить себя не могу. Пью чай, кофе, чтоб проснуться. Но это не вода, толку мало. Поэтому - неделя - незчёт.
dyatchina t
23 октября 2023 года
0
у меня -900 гр, но я ела что попало и мало воды пила, кнопки от обжорства, а их было 2 штуки сегодня сняли, поставят снова 27 октября, узнала у доктора называется акупунктура
kseniya pigina
23 октября 2023 года
0
+ 200 гр. Пью гормоны последний месяц, надеюсь без них будет лучше. С ними я прям чувствую, что у меня вес прибавляется
Солнышко лучистое
24 октября 2023 года
0
200 г не в счет . стабильность - это тоже хорошо!
Это я так себя успокаиваю и вас тоже
Ольга Шин
24 октября 2023 года
0
Замеры и отчет сделаю завтра утром. А сегодня провела интересный эксперимент- результат порадовал! Перед уходом в бассейн взвесилась ( не в купальнике, в одежде, поэтому такие цифры). Вес 80700. Тренировка в бассейне была осень интенсивная- брасс, кроль, различные упражнения ( у нас в бассейне все для этого есть). Дорога туда и обратно где-то 2 км. и еще по делам надо было сходить. Хожу всегда так, как будто на работу опаздываю . Пришла... и на весы. Интересно же! Есть результат или нет? Есть!!! 80085. Я. конечно , не специалист и не знаю о чем говорят эти цифры. Да меня это в общем то не очень и волнует. Есть результат! Есть настроение! Так держать!
Наташа1003
24 октября 2023 года
0
Добрый день! Вчера взвесилась 71.6, замеры не делала. На фитнес и растяжку ходила, бассейн пропустила из-за насморка, старалась есть меньше сладкого, но удавалось не всегда
Ольга Шин
25 октября 2023 года
0
Мои замеры. Вес 79 кг. ОГ-109, ОБ-112, От-96. Больше недели не веду подсчет калорий, ориентируюсь только на размер порции. Наверное этого достаточно для поддержания веса, но не для его снижения. Сейчас мне важно определиться- я буду и дальше топтаться на одном месте или все-таки снова взять в руки весы и калькулятор?

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам