Опубликовала Патрикеевна_Я в группе Битва худеющих!

Отчитываюсь.

Худеть начала я не с 1июля а с 5 января. По-этому на первые места не претендую.
итак мой рацион с 1.07. по 4.07.
1.07
лапша с кабачком, огурец, кабачок. Ночью пол шоколадки(косяк)
физ нагрузка

2.07
(рис, суп с курицей, мюсли, а воооот потом... печенье, сушки, сосиска, снова печенье. сегодня беру себя в руки. больше никаких поблажек
физ нагрузка

3.07
3 тефтеля с салатом(огурцы, помидоры), пол яблока, кабачок тушеный
физ нагрузка

4.07
салат(капуста, огурцы, морковь) 1,5 тефтеля., курица отварная с огурцом, яйцо чай.

Тэги: битва худеющих

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1502679/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчитываюсь.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/31808/">битва худеющих</a></div><div style="padding:7px 0;">Худеть начала я не с 1июля а с 5 января. По-этому на первые места не претендую.<br>итак мой рацион с 1.07. по 4.07.<br>1.07<br>лапша с кабачком, огурец, кабачок. Ночью пол шоколадки(косяк)<br>физ нагрузка <br>2.07<br>(рис, суп с курицей, мюсли, а воооот потом... печенье, сушки, сосиска, снова печенье. сегодня беру себя в руки. <a href="https://www.stranamam.ru/post/1502679/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1502679/]Отчитываюсь.[/url][/b][/size]
              Худеть начала я не с 1июля а с 5 января. По-этому на первые места не претендую. итак мой рацион с 1.07. по 4.07. 1.07 лапша с кабачком, огурец, кабачок. Ночью пол шоколадки(косяк) физ нагрузка  2.07 (рис, суп с курицей, мюсли, а воооот потом... печенье, сушки, сосиска, снова печенье. сегодня беру себя в руки. больше никаких поблажек [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1502679/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?