Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Спирулина и Хлорелла

Как сказали в Камеди клаб: спирулина и хлорелла - звучит, как название каких-то болезней
Ну кто в курсе, те знают, что это водоросли, БАД.

Очень хочу поделиться опытом приема. Напишите, если вы тоже принимаете.

В общем, подробно прочитала о спирулине на Дзене, какая-то девушка с восхищением описывала количество витаминов, микроэлементов и т.д. Слова, которые меня задели: если хотите купить подруге полезный подарок - купите спирулину! Ниче, думаю, как ее зацепило! При этом она не рекламировала конкретную марку, написала, что покупает самую дешевую, только по мг надо смотреть. Недолго думая я начиталась материала в инете и заказала в аптеке (т.к. просто купить не удалось).

Первое, что я заметила - абсолютное равнодушие к сладкому. Я вообще не сладкоежка, но даже я это заметила!
То есть пропало вообще всякое желание закусить конфеткой, ну или кусочек шоколадки заточить, когда на работе предлагают. Я просто говорю: спасибо, я не хочу. Я реально не хотела сладкого.

Второе - мочегонное. Первые дни мне показалось, что прям перебор, вставала даже ночью. Но зато отеки спали сразу. У меня отеки по ногам чувствуются, вечером сапоги сложно застегнуть. И хоп - прошло.

Ну и самое приятное - вес. Сразу ушли 2 кг. Как раз те самые отечные 2 кг, да еще и сладкое не ела.

Потом через какое-то время купила хлореллу. Не совсем понимаю разницу - ну вроде тоже водоросль, мож набор микроэлементов другой. От хлореллы вау эффекта нет, видимо весь в спирулине выявился Но например, нет зверского аппетита, что большой плюс

В инете много информации, что спирулина для похудения. Кроме тех первых 2-х килограмм я не заметила эффекта, потому что приемы пищи не сокращаю.

В общем, больше мне понравилась спирулина, ее и собираюсь в дальнейшем покупать. И еще что подтвердило мое решение. Смотрела передачу, там в Японии показали мужчину, который в 70 выглядит очень молодо. Каждое утро он пьет коктейль с бананом и спирулиной
ну еще с каким-то секретным ингредиентом


У вас есть опыт приема спирулины и хлореллы?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Спирулина и Хлорелла
Как сказали в Камеди клаб: спирулина и хлорелла - звучит, как название каких-то болезней Ну кто в курсе, те знают, что это водоросли, БАД.
Очень хочу поделиться опытом приема. Напишите, если вы тоже принимаете.
В общем, подробно прочитала о спирулине на Дзене, какая-то девушка с восхищением описывала количество витаминов, микроэлементов и т.д. Читать полностью
 

Комментарии

Yana Miles
9 марта 2022 года
0
Cпасибо большое за ваш пост, очень интересно, давно присматриваюсь к спирулине, а тут оказывается хороший эффект от нее!
tanusha76
9 марта 2022 года
0
подпишусь, послушаю.

вы российскую марку покупали? IH закрыл продажи на РФ...
и сколько должно быть мг?))
Oks_Petitt (автор поста)
10 марта 2022 года
0
Я брала Спирулину ВЭЛ, производство Россия. Там на коробочке фламинго нарисован. Заказывала в Аптека.ру, просто в аптеке на нашла. Пила по инструкции, по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Там дозировка у таблетки 0,5 г. Я согласна с девочками, кто пишет, что возможны негативные реакции, но мне подошло! Думаю, что если меньше дозировка, то нужно смотреть по инструкции сколько пить. Надеюсь, вам подойдет
tanusha76
10 марта 2022 года
0
спасибо, посмотрю)
Елена Пышная
9 марта 2022 года
0
и я послушаю постою
next-to
9 марта 2022 года
0
и мне интересно
Lamanga
9 марта 2022 года
+1
Это кому как.На меня спирулина не подействовала.Хотя я честно пропила трехмесячный курс.
Деньги на ветер.
Oks_Petitt (автор поста)
10 марта 2022 года
+1
Вы прям пропили по инструкции? в том объеме, каком написано? Я честно пила по 2 таблетки три раза в день Но эффект плацебо тоже не исключаю, хотя с хлореллой так не вышло, возвращаюсь к спирулине
Lamanga
10 марта 2022 года
0
Честно честно и по инструкции.
Иринка и малыш
9 марта 2022 года
0
я принимала спирулину, явных таких ощущений как у вас не было, но общее самочувствие было хорошим на ее фоне. Возможно и тяга к сладкому уменьшалась.
Катерина
9 марта 2022 года
0
Мне как раз подруга и дарила
Никакого эффекта не почувствовала , правда и отеками не страдаю, про сладкое не помню, может внимания не обратила.
valesir57
9 марта 2022 года
0
Спирулину принимали долго и назначал опытный врач- хочу обратить Ваше внимание, что при всей ее пользе надо быть осторожными людям с хроническими заболеваниями- пить малыми дозами и долго- то есть суммарно Вы выпьете все те же две упаковки на курс- но по одной утром натощак- у подруги моей псориаз и она захотела лечиться по аннотации к спирулине- по 1-2 табл 3 раза в день- и псориаз расцвел- пришлось снизить дозу; еще врач предупрежила не давать спирулину старикам- я не спросила почему- но запомнила- а так препарат богатый многими нужными витаминами и проч.
Иринка и малыш
9 марта 2022 года
+1
я все пью по таким правилам. Опасаюсь нынешней моды принимать все в огромной дозировке. Думаю, зачастую, точные последствия приема таких доз никому не известны.
valesir57
9 марта 2022 года
+1
все надо подбирать по себе- пробовать- и только тогда пить курс
shake893
9 марта 2022 года
0
В ответ на комментарий valesir57
Спирулину принимали долго и назначал опытный врач- хочу обратить Ваше внимание, что при всей ее пользе надо быть осторожными людям с хроническими заболеваниями- пить малыми дозами и долго- то есть суммарно Вы выпьете все те же две упаковки на курс- но по одной утром натощак- у подруги моей псориаз и она захотела лечиться по аннотации к спирулине- по 1-2 табл 3 раза в день- и псориаз расцвел- пришлось снизить дозу; еще врач предупрежила не давать спирулину старикам- я не спросила почему- но запомнила- а так препарат богатый многими нужными витаминами и проч.

↑   Перейти к этому комментарию
А старики - это с какого возраста?
valesir57
9 марта 2022 года
0
вот не спросила- обычно после 75-ти
По официальным данным ВОЗ и ассоциации геронтологов, пожилым считается возраст от 60 до 74 лет, старческим от 75 до 90 лет.
ЛАРиК43
9 марта 2022 года
+1
Пила и ту, и другую водоросль. Эффекта 0. То есть вообще ничего не почувствовала.
hgfi
9 марта 2022 года
+1
эффект 0.
вернее выбесил этот нулевой эффект
а разговоров то, разговоров (о пользе)
Oks_Petitt (автор поста)
10 марта 2022 года
0
мож и у меня плацебо
hgfi
10 марта 2022 года
0
Уже заметила, на меня всякая туфта вообще не действует. Купила в фикс-прайсе омегу-3 - никакого толка, купила омегу-3 фирмы допельгерц - есть эффект.
По-моему, у спирулины есть эффект слабого слабительного
Oks_Petitt (автор поста)
11 марта 2022 года
+1
Не, у меня слабительного эффекта точно не было. Тьфу, тьфу, я нормально раз в день хожу, чаще не стала. Может если у кого проблемы, то тоже помогает
ЛАРиК43
10 марта 2022 года
+1
В ответ на комментарий hgfi
эффект 0.
вернее выбесил этот нулевой эффект
а разговоров то, разговоров (о пользе)

↑   Перейти к этому комментарию
Это точно, выбесил. Особенно, если учесть их немаленькую цену.
hgfi
10 марта 2022 года
+1
ага, от подорожника толка больше
borisevich_22
9 марта 2022 года
0
А кушать зеленые овощи фрукты, типа спаржевой фасоли, кабачков, брокколи, горошка, огурцов, яблок и прочее? Думаю эффект будет очень хороший
Если есть что лечить - лекарства, если наладить то что есть - правильное питание(обычное, но без пищевого мусора вроде чипсов и тонн сладостей), побаловаться - БАДы и поразнообразнее
Oks_Petitt (автор поста)
10 марта 2022 года
0
Знаете, я овощей ем, в том числе со своего огорода, столько, что иногда чистку кишечника не остановить Сейчас дайкон вкусный появился, сельдерей свежий люблю. Но все же думаю, что водоросли содержат тот набор витаминов и микроэлементов, которого в дайконе нет. Яблоки сейчас прошлогодние, огурцы - вода. А так - конечно! я в этом году столько кабачков вырастила и съела... мама, не горюй! Один пролежал до нового года, в январе только разрезали, а еще в заморозке есть
krikunenkoanna
9 марта 2022 года
+1
Спирулину назначал эндокринолог моей дочери (7лет), но у нее начались проблемы с ЖКТ или желчевыводящими путями и нам ее отменили, сказали, что возможна такая реакция (была тошнота, иногда рвота)
МамаАмма
9 марта 2022 года
0
у меня тоже от приема спирулины тошнота и рвота, еще желудок болит как при гастрите. хлореллу даже не пробовала. спирулины хватило.
hgfi
9 марта 2022 года
0
Пробовала спирулину. Абсолютно никакого эффекта. Что пила, что не пила
Азара
10 марта 2022 года
0
Про спирулину я узнала, что она повышает ферритин. Вот, заказала индийскую, жду. У дочери он очень низкий. Тоже буду вводить постепенно, посмотрим.
irina 17 63
10 марта 2022 года
0
У мужа при приеме БАДА давление поднималось и мы перестали . Сейчас лежит , я ничего не поняла от их приема. Пишут конечно очень красиво и убедительно про все БАДЫ, безразборчиво я думаю их пить нельзя.
лулечек 15
10 марта 2022 года
0
Спирулину пью для повышения ферритина. Пью уже полгода. Поднялся неплохо.
Oks_Petitt (автор поста)
10 марта 2022 года
0
Этого не знала, очень интересно
Азара
10 марта 2022 года
0
В ответ на комментарий лулечек 15
Спирулину пью для повышения ферритина. Пью уже полгода. Поднялся неплохо.

↑   Перейти к этому комментарию
О, я выше тоже про ферритин написала. Спасибо, что подтвердили. А вы сразу стали принимать по 3000 мг. Или меньше?
лулечек 15
11 марта 2022 года
0
сразу 3 грамма . утром 6 таблеток натощак.
Азара
11 марта 2022 года
0
Спасибо
Алинка 0 серьезности
10 марта 2022 года
0
Как все индивидуально. Пила и то и другое, вообще ничего не происходит

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам