4 Стакана воды натощак. Мы начинаем!
Итак.. Я придерживаюсь мнения, что краткость в изложении- легче восприятие информации.Поэтому методику изложу без "размазываний".По ходу дела можем рассуждать, уточнять, анализировать, предлагать свои варианты.
1. Сразу после пробуждения, еще до того, как почистить зубы, выпейте 4 стакана воды. Стакан-160мл. Значит вы должны выпить 640 мл.
2. В течение 45 минут после этого нельзя ни есть, ни пить.
3. После завтрака нельзя есть и пить два часа.
В принципе, в некоторых источниках пишут, что после любой еды нельзя пить 2 часа. Вот тут я готова поспорить.А что, если реально хочется?
Но с другой стороны, лично я последнее время заметила, что если я не пью,как многие привыкли, чай после еды , то как то лучше себя чувствую.Но при этом я пью во вреня еды- не много, но все таки...Короче, думаю, на данной момент мы сосредоточимся именно на 4 стаканах утром натощак. Дальше посмотрим.
И немного для вдохновения- что же нам сулит этот метод?
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!
В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.
Лечение современных болезней с помощью воды было найдено успешным японским медицинским обществом и признано 100% эффективным лекарством от следующих заболеваний:
Головная боль,
Телесная боль
Болезни сердечно-сосудистой системы,
артрит,
учащенное сердцебиение,
эпилепсия,
избыточный вес
астматический бронхит,
туберкулез,
менингит,
заболевания почек и мочевого пузыря,
рвота,
гастрит,
диарея,
сахарный диабет,
запор,
все глазные болезни,
болезни женских органов,
рак и нарушение менструального цикла,
заболевания уха, горла и носа.
Ну, вот что сказать? Звучит слишком оптимистично конечно. Но кое что, как пишут попробовавшие этот метод, действительно если не излечивается, то отступает.В конце концов, метод вполне безобидный, если у вас нет проблем с почками.
Для справки- у здорового человека почки могут обрабатывать не более 800-1000 мл в час, так что мы вполне укладываемся в норму и не создаем перегрузок для почек.
Пока все! Поехали!
Вот тут отчет по первой неделе https://www.stranamam.ru/post/14756124/
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → 4 Стакана воды натощак. Мы начинаем!
 |
Итак.. Я придерживаюсь мнения, что краткость в изложении- легче восприятие информации.Поэтому методику изложу без "размазываний".По ходу дела можем рассуждать, уточнять, анализировать, предлагать свои варианты. 1. Сразу после пробуждения, еще до того, как почистить зубы, выпейте 4 стакана воды. Стакан-160мл. Значит вы должны выпить 640 мл. 2. Читать полностью |
| +132 |
MAKAKA
|
351 комментарий |
Комментарии
Понятно, что такой режим для тех, кто утром располагает досточно временем.
↑ Перейти к этому комментарию
Кстати, я с вами в эксперименте, каждое утро пью, начинала с 640 грамм
А два дня уже добавляю ещё кружку , запивая утреннюю таблетку от давления
Давление с утра 107/80 обычно, так что напряга нет
Полёт нормальный, кишечник двигается в лучшую сторону
Кстати, я с вами в эксперименте, каждое утро пью, начинала с 640 грамм
А два дня уже добавляю ещё кружку , запивая утреннюю таблетку от давления
Давление с утра 107/80 обычно, так что напряга нет
Полёт нормальный, кишечник двигается в лучшую сторону
↑ Перейти к этому комментарию
Вот тут посмотрите
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
про утро - полчаса лишних не найти. я когда работала, дочь в школу, мужна работу, тоже успевала и воды выпить, и позавтракать... просто как только проснулась - сразу выпить воду, а то потом точно забудется-закрутится...
утром сегодня проснулась, воды выпила и еще
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А еще. О Боги!, сама себе не верю, но я мужа подсадила на это дело, пообещав ему снижение сахара в крови и мою вечную любовь.
Налила в термос, посмотрим, получится ли у него. У меня получилось выпить 600, хотя всегда больше полстакана минералки не влезало
Вот хорошо, вы мне напомнили,мужу отправлю СМС, чтоб не забыл выпить водичку,а то я - на работе, а он легко может не заметить приготовленную ему бутылку
А еще. О Боги!, сама себе не верю, но я мужа подсадила на это дело, пообещав ему снижение сахара в крови и мою вечную любовь.
↑ Перейти к этому комментарию
Машину без проблем нашла после нее, но там сложно было бы не найти- у самого входа стояла
Вчера знакомая написала, что от второй у её коллеги, паралич лицевого нерва, теперь и мне страшненько
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: