Как приучить детей к фруктам и овощам?
December 7th, 2020, 09:56 am
Как приучить детей к фруктам и овощам?
Есть это самим.
Не давать слишком много пластиковых альтернатив. Кола вкусная, никто не спорит, зефиры, тянучки, печеньки и тортики гораздо слаще самого сладкого персика. Но когда ты привык к персику, а в доме не водится тянучек, выбор легче.
Не задавать вопрос – яблоко хочешь? Просто тупо нарезать яблоко и подвинуть под нос. Обычно происходит чудо, и тарелка пустеет.
Когда дети маленькие, их питание в наших руках. Используйте этот период, он очень быстро закончится.
На любую прогулку я брала банку с нарезанными огурцами и яблоками. Это первое, что мы покупали в супере в наших заграничных поездах. Дети привыкли к связке: парк, прогулка, море, кайф + яблоки, огурцы.
Яник ест капусту, я нарезаю ее на длинные ленты. Оставляю на тарелке, или миксом в банке. Слышу, как он хрустит в своей комнате капустным чипсом.
Салат почти каждый день, для каждого свой, иначе крутят носом. Индивидуализация.
Много работы? Я привыкла. Это стоит того.
https://aleshain.livejournal.com/50942.html
Как приучить детей к фруктам и овощам?
Есть это самим.
Не давать слишком много пластиковых альтернатив. Кола вкусная, никто не спорит, зефиры, тянучки, печеньки и тортики гораздо слаще самого сладкого персика. Но когда ты привык к персику, а в доме не водится тянучек, выбор легче.
Не задавать вопрос – яблоко хочешь? Просто тупо нарезать яблоко и подвинуть под нос. Обычно происходит чудо, и тарелка пустеет.
Когда дети маленькие, их питание в наших руках. Используйте этот период, он очень быстро закончится.
На любую прогулку я брала банку с нарезанными огурцами и яблоками. Это первое, что мы покупали в супере в наших заграничных поездах. Дети привыкли к связке: парк, прогулка, море, кайф + яблоки, огурцы.
Яник ест капусту, я нарезаю ее на длинные ленты. Оставляю на тарелке, или миксом в банке. Слышу, как он хрустит в своей комнате капустным чипсом.
Салат почти каждый день, для каждого свой, иначе крутят носом. Индивидуализация.
Много работы? Я привыкла. Это стоит того.
https://aleshain.livejournal.com/50942.html
Комментарии
Зачем приучать к нелюбимой еде?
Тепличную продукцию я не ем, в ней нет никакой пользы. На некоторые сорта яблок аллергия. В магазинах и на ярмарках овощи/фрукты недозрелые, поэтому невкусные.
В детстве была возможность овощи и фрукты есть с домашнего огорода, поэтому научилась разбираться.
Зачем приучать к нелюбимой еде?
↑ Перейти к этому комментарию
Зачем приучать к нелюбимой еде?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот сейчас ей надарили кучу денег на ДР. Количество фантиков в ее комнате сильно не увеличилось. Не надо оно ей.
https://www.youtube.com/watch?v=4fR49zOiXf4
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: