ФЛАЙ ЛЕТО 21.06.11. вторник
Добрый день, Флай Леди! 
ФЛАЙ-ЛЕТО В РАЗГАРЕ!!!
Вторник - свободный день
1. Полей и налей удобрения комнатным растениям.
2. Проведи 15 минут в текущей Зоне.
Также Вторник - Планирование и развлечения
По вторникам мы берем небольшой перерыв, чтобы спланировать нашу неделю. Планирование означает пересмотреть события предстоящей недели и записать, что мы можем сделать для того, чтобы облегчить выполнение этих дел.
Вот те задания, которые можно спланировать:
- Планирование меню
- Планирование мероприятий
- Планирования Дня Свиданий и Дня Семейных развлечений
- Планирования гардероба
Ревизия рецептов (лекарств), чтобы увидеть, что нужно пополнить (докупить).
И все остальное, что нужно спланировать. Существует множество вещей, которые можно спланировать для того, чтобы сэкономить время позже!
Также по вторникам у нас будет много приятного времяпрепровождения. Именно вторая часть дня предназначена для этого. Посмотри то кино, которое ты хотела давно посмотреть, прими ванну с хорошей книжкой, или выбирайся из дома и повеселись в тренажерном зале. Все, что делает тебя счастливой! Это все для тебя.
"Посмотри, что можно сделать на этой неделе, чтобы облегчить следующую неделю!" ~ FlyLady
Базовый еженедельный план Флай Леди : https://www.stranamam.ru/post/1352022/
На этой неделе мы работаем в:
Зона 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 20 - 24 июня
Расписание зон на июнь https://www.stranamam.ru/post/1392039/
Задание Келли - https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234
Флай Спот недели - РАЗБИРАЕМ ЗАВАЛЫ ЖУРНАЛОВ И КНИГ https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5236
Миссия недели - https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5235
Привычка месяца - ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ https://www.stranamam.ru/post/1392083/
Напоминалки:
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Выпиваем стакан воды
- Завтракаем полезным
- Достаем посуду из посудомоечной машины
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Летаем с ершиком
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну
+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
+ Флай спот недели
+ Миссия недели
+ Привычка месяца
ФЛАЙ ЗАДАНИЯ :
1. СТИРКА НЕДЕЛИ
Это шикарное покрывало на вашей кровати, такие милые декоративные подушечки, коврики в ванной и туалете.
2. ЗАДАНИЕ+
Давно ли вы задумывались - а в чем, собственно говоря, вы спите? Это старая застиранная пижама или футболка мужа? А не пора ли обновить свою одежду для сна? Вы должны быть прекрасны в любое время суток! Ваш муж или любимый человек точно обрадуется (да и вы сами, я думаю, тоже), если перед сном будет видеть свою половинку красивой! Может нужно купить себе новую комбинацию или хотя бы просто симпатичную новенькую пижамку?
Флай Леди, ОТЧЕТЫ принимаем внизу в комментариях, по нижеприведенным пунктам:
1. Указываем настроение
2. Состояние раковины
3. Выполнение рутин (утренняя, дневная, вечерняя)
4. Еженедельный план
5. Работа в зоне или Задание Келли (только если выполнили Расхламление в этой зоне)
6. Флай спот недели
7. Миссия недели
8. Привычка месяца
9. Отчет по меню
10. Отчет по КЖ
11. Стирка недели
12. Задание+
"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
ФЛАЙ-ЛЕТО В РАЗГАРЕ!!!
Вторник - свободный день
1. Полей и налей удобрения комнатным растениям.
2. Проведи 15 минут в текущей Зоне.
Также Вторник - Планирование и развлечения
По вторникам мы берем небольшой перерыв, чтобы спланировать нашу неделю. Планирование означает пересмотреть события предстоящей недели и записать, что мы можем сделать для того, чтобы облегчить выполнение этих дел.
Вот те задания, которые можно спланировать:
- Планирование меню
- Планирование мероприятий
- Планирования Дня Свиданий и Дня Семейных развлечений
- Планирования гардероба
Ревизия рецептов (лекарств), чтобы увидеть, что нужно пополнить (докупить).
И все остальное, что нужно спланировать. Существует множество вещей, которые можно спланировать для того, чтобы сэкономить время позже!
Также по вторникам у нас будет много приятного времяпрепровождения. Именно вторая часть дня предназначена для этого. Посмотри то кино, которое ты хотела давно посмотреть, прими ванну с хорошей книжкой, или выбирайся из дома и повеселись в тренажерном зале. Все, что делает тебя счастливой! Это все для тебя.
"Посмотри, что можно сделать на этой неделе, чтобы облегчить следующую неделю!" ~ FlyLady
Базовый еженедельный план Флай Леди : https://www.stranamam.ru/post/1352022/
На этой неделе мы работаем в:
Зона 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 20 - 24 июня
Расписание зон на июнь https://www.stranamam.ru/post/1392039/
Задание Келли - https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234
Флай Спот недели - РАЗБИРАЕМ ЗАВАЛЫ ЖУРНАЛОВ И КНИГ https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5236
Миссия недели - https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5235
Привычка месяца - ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ https://www.stranamam.ru/post/1392083/
Напоминалки:
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Выпиваем стакан воды
- Завтракаем полезным
- Достаем посуду из посудомоечной машины
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Летаем с ершиком
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну
+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
+ Флай спот недели
+ Миссия недели
+ Привычка месяца
ФЛАЙ ЗАДАНИЯ :
1. СТИРКА НЕДЕЛИ
Это шикарное покрывало на вашей кровати, такие милые декоративные подушечки, коврики в ванной и туалете.
2. ЗАДАНИЕ+
Давно ли вы задумывались - а в чем, собственно говоря, вы спите? Это старая застиранная пижама или футболка мужа? А не пора ли обновить свою одежду для сна? Вы должны быть прекрасны в любое время суток! Ваш муж или любимый человек точно обрадуется (да и вы сами, я думаю, тоже), если перед сном будет видеть свою половинку красивой! Может нужно купить себе новую комбинацию или хотя бы просто симпатичную новенькую пижамку?
Флай Леди, ОТЧЕТЫ принимаем внизу в комментариях, по нижеприведенным пунктам:
1. Указываем настроение
2. Состояние раковины
3. Выполнение рутин (утренняя, дневная, вечерняя)
4. Еженедельный план
5. Работа в зоне или Задание Келли (только если выполнили Расхламление в этой зоне)
6. Флай спот недели
7. Миссия недели
8. Привычка месяца
9. Отчет по меню
10. Отчет по КЖ
11. Стирка недели
12. Задание+
"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Как вы летаете в Флай Лето:
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ФЛАЙ ЛЕТО 21.06.11. вторник
 |
Добрый день, Флай Леди! ФЛАЙ-ЛЕТО В РАЗГАРЕ!!! Вторник - свободный день 1. Полей и налей удобрения комнатным растениям. 2. Проведи 15 минут в текущей Зоне. Также Вторник - Планирование и развлечения По вторникам мы берем небольшой перерыв, чтобы спланировать нашу неделю. Читать полностью |
| +9 |
mamamisha
|
51 комментарий |
Комментарии
а вот это прекрасная идея!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я читаю все действительно иногда и не пишу совсем, т.к. у меня не получается лететь, скорее я как привязанная несусь за паровозом бесконечнх дел, уже совсем обессилившая. Мне через неделю улетать, документы не доделаны, работы уйма, думать о вещах и сборах не хочется совсем. Смотрю с грустью на грязный дом, когда появляются силы нмного убираю по верхам. Мне так не хватает системы флай, ежедневной стирки, уборки по верхам, чистой раковины. Надеюсь вернусь после отпуска с новыми силами и у меня все получится. Читаю сообщения здесь как отдушину. спасибо вам.
Настроение чудное.
Вчера мой дом был счастлив.
Убрала все лишнее со спальни, бумажки, флаконы и т.п.. Вытерла пыль, поменяла постель. Помыла ванную, раковину, стирка постельного белья, захватила кухнонные поверхности.
Кухонная раковина блестит.
Из отложенных дел: отнесла туфли в ремонт, 2 платья и джинсы в ателье.
из приятного сделала маникюр, записалась на депиляцию.
Полила цветы, спасибо что напомнили куплю им удобрение.
Занимаюсь мини отпуском в Одессу.
здорово
ты так прекрасно потрудилась
отлично
молодец!
умничка, миссия недели в действии!
отлично
мини - это сколько?
2. Состояние раковины - прекрасное, вчера мыла как с нуля (с замачиванием).
3. Выполнение рутин (утренняя, дневная, вечерняя) - в большинстве выполняются, но с сачкованием некоторых пунктов.
4. Еженедельный план - сегодня и за растениями ухаживала (удобряла траву, собирала малину), продолжила ЕЧУ, планировала гардероб, сейчас отдыхаю
5. Работа в зоне или Задание Келли (только если выполнили Расхламление в этой зоне) - мытье окон, стирка тюли, расхламление в шкафах частичное, полировка мебели (использовала свой выходной по полной, но с таймером).
6. Флай спот недели - сегодня 2 книги отдала, 1 - выбросила в макулатуру.
7. Миссия недели - я её не запомнила, очень объемная, но я обычно себя балую, если что душе угодно - не отказываю.
8. Привычка месяца - с этим проблем нет, пью достаточно.
9. Отчет по меню - ежедневное перепланирование
10. Отчет по КЖ - пользуюсь, продвигаюсь по теме с гардеробом.
11. Стирка недели - сегодня закончена - 3 маленьких коврика, 1 побольше, и покрывало с двуспальной кровати.
12. Задание+ - обновление пижамы записано в список желаемых покупок.
уже хорошо
бывает
умничка
молодец!
хорошо, что с таймером! замечательно потрудилась!
хороший результат
самая главная мысль - устроить праздник для себя
отлично!
да уж планирование гардероба - это масштабная задача!
молодец!
ну и отлично! Летим дальше.
Я рада, что дождалась твоего отчета!
а я Твоего зачета
1. Указываем настроение - уже нормализовалось. днем готова была много ругаться! с банками! но обошлось, хотя внутри все клокотало. увы, дела все равно не сделала до конца. завтра опять ехать туда с малышом... ох...
2. Состояние раковины - супер
3. Выполнение рутин - стараюсь выполнять все пункты, но иногда, каюсь, бывает что-то не успею. себя не ругаю, просто тихонько исправляюсь на следующий день
4. Еженедельный план - сегодня не поливала цветы и не планировала ничего ручкой в руках. пока только мысли витают...
5. Работа в зоне или Задание Келли
6. Флай спот недели - сегодня 2 книги отдала, 1 - выбросила в макулатуру.
7. Миссия недели - для меня праздник вечером принять душ подольше, пройтись кремиком по рукам (что-то они плохие стали в последнее время - в воде много вожусь, перчатки не прижились у меня), а если еще и маникюр (вчера сделала), тогда вообще песня!))) давно уже не покрывала лаком ноготки - даже бесцветным, что часто делаю сейчас. купила пилочку полировальную. красота! блестят ногтки без лака!))) увы, побаловать себя больше пока нет возможности. муж никуда не уезжат (и это очень здорово!!! нам друг без жруга никак!) а вотшоколодки иногда себе позволяем)))
8. Привычка месяца - пью с удовольствием.
9. Отчет по меню - завтра на неделю. пост.
10. Отчет по КЖ - план на день.
11. Стирка недели - в пятницу.
12. Задание+ пижамы есть. разные. сорочки не люблю. а вообще люблю "интересный и красивый наряд")))
доброго полета!
это здорово!
вот и молодец, что не ругаешь себя! это очень важно
пускай полетают мысли, а потом как какая-нибудь суперская идея осенит!
так стыдится нечего, поэтому смайлик грустный отменяем!
а что опять смайлик грустный? ты умничка!
главное, что повозможности нашла чем себя порадовать, а то что с мужем - друг без друга никак - это просто супер!
отлично!
это радует! ты умничка! отлично летишь!
1 - настроение хорошее, похоже что планы по отпуску близки к реализации.
2 - раковина - это моя гордость.
3 - рутинки в основном выполняю( иногда позволяю себе зигзаги , но в основном в мелочах)
4 - еженедельный план уже составлен, стараюсь следоватьему, насколько это возможно
5 - задание Келли выполнила немного расхламлялась в спальне, а в основном собрала все свои бусы и положила их на место, а то лежали на всех горизонтальных поверхностях.
6 - газеты вроде выбросила прошлый раз.
7 - миссия недели самомассаж каждый день по утрам с кремом
8- сегодня пила как полагается, понемногу и все время, т.е. с небольшими перерывами.
9 - меню: сделала кабачковую запеканку. Отлично получилось.1 кг кабачков натереть, 250 г творогу, 4 яйца,2 столовой ложки манки, ваниль, сахар 0.75 стакана. Все смешала , в духовке 50 мин. Прелесть! Нежная ! Вкусная !
Ну на сегодня и все
любкри пишет:раковина - это моя гордость.
3 - рутинки в основном выполняю( иногда позволяю себе зигзаги , но в основном в мелочах)
4 - еженедельный план уже составлен, стараюсь следоватьему, насколько это возможно умничка!
любкри пишет:задание Келли выполнила немного расхламлялась в спальне, а в основном собрала все свои бусы и положила их на место, а то лежали на всех горизонтальных поверхностях молодец!
любкри пишет:газеты вроде выбросила прошлый раз хорошо
любкри пишет:миссия недели самомассаж каждый день по утрам с кремом подойдет
любкри пишет: сегодня пила как полагается, понемногу и все время, т.е. с небольшими перерывами какая ты умничка!!!!
любкри пишет: меню: сделала кабачковую запеканку. Отлично получилось.1 кг кабачков натереть, 250 г творогу, 4 яйца,2 столовой ложки манки, ваниль, сахар 0.75 стакана. Все смешала , в духовке 50 мин. Прелесть! Нежная ! Вкусная ням-ням
Настроение боевое, полетное, не смотря на отсутствие света, плохую погоду и холод
Раковины сияют, насколько можно было судить в темноте
Рутины не связанные с использованием благ цивилизации выполнены, свет дали только поздно вечером, так что вечерняя рутина практически полностью.
По еженедельному плану у меня ЧБД. Вместе с детками по таймеру благословили наш дом.
Погасила флайспотище на рабочем столике в спальне
Пока делали ЧБД заодно разобрали и убрали детские книжки по местам.
Миссия недели кусочками и урывочками (сгоняла к подружке на вкусный чай и поболтать перед ее отъездом на юга, сейчас вот ногти накрасила и сушу)
Вода ... У меня больше чай
Меню. Статью прочитала, честно написала 3 стикеры в кж. Потом дети после бассейна попросились в кафе. И все снова здорова! Мясо, которое было на вчера, нужно обязательно приготовить сегодня, а сегодняшнюю рыбу тогда на завтра и т.д.
Пока борюсь
Стирка недели (уже стирается, но об этом в отчете за среду)
Задание + мдя... Я в этом вопросе предпочитаю функционал... А мужу все равно. Не далее как пару дней назад с ним обсуждали этот вопрос. Поэтому пока все остается как есть. Х/б пижамки...
ну и замечательно!
какие вы с детками молодцы! браво! отлично потрудились все вместе!
хоть по чуть-чуть - это уже хорошо
вода полезнее
самый главный смысл для меня в планировании меню не планировать строго, что в этот день делаю мясо, в другой рыбу и т.д. Я планирую, например, что на след неделе я приготовлю 7 таких то блюд, закупаю продукты, а потом готовлю ЛЮБОЕ из этих блюд В ЛЮБОЙ ДЕНЬ недели!
главное, чтобы пижамки были опрятными, симпатичными и не заношенными
1. Настроение хорошее
2. в раковине утром была оставлена посуда. Я думала, что вернусь через час и помою... а вернулась в 01.30
3. Выполнение рутин - утренние выполнились, а из вечерних только душ-чистить зубы-спать!
4. Еженедельный план - Ревизия рецептов (лекарств), чтобы увидеть, что нужно пополнить (докупить) - холдила в аптеку, купила лекарств для папы. Нам самим, к счастью, не нужно.
5. Работа в зоне или Задание Келли (только если выполнили Расхламление в этой зоне) - жирный минус
6. Флай спот недели - журналы. Займусь ими сегодня.
7. Миссия недели - пока еще не придумала. На массаж меня уже не берут с моим пузиком.
8. Привычка месяца. Воду я и так пью. Давайте уже новую привычку!
9. Отчет по меню. Сделала новый салат.
10. Отчет по КЖ - план до конца месяца - сделать новый и красивый КЖ вместо блокнотика. Нашла папку A5с кольцами и вставками-разделителями. Осталось ее слегка декорировать и скрыть логотипы - и это будет мой КЖ
11. Стирка недели - еще не делалась
12. Задание+ Внесла в список купить ночнушку\пижамку для кормления. но пока не нашла.
не переживай - ведь ты же не собиралась ее на целый день оставлять, просто так день сложился
ну и хорошо
умничка!
глвное - не переживать из-за этого
хорошо
а прическу, макияж, маникюр?
скоро будет новая привычка, еще неделька осталась для закрепления этой
понравился?
уррра! а похвастаться?
ничего - время еще пока терпит
маникюр и педикюр делала в пятницу. Макияж в такую жару не люблю. А сегодня буду делать ванночку для ног и может быть еще маску
Да, но это явно рецепт на любителя: листья салата+адыгейский сыр кубиками+свежий огурец+морская капуста+каперсы+ зелень+оливковое масло.
вот сделаю и похвастаюсь. пока это только намерение
да уж морскую капусту я честно говоря терпеть не могу
буду ждать с нетерпением
2. Состояние раковины
3. Выполнение рутин (утренняя, дневная, вечерняя)
4. Еженедельный план - Понемного привожу в исполнение
5. Работа в зоне или Задание Келли (только если выполнили Расхламление в этой зоне) - сверху на тумбочках чисто, немного убрала внутри, в целом в спальне порядок, но вот как заставить себя убирать на лоджии (ее внесла в зону вместе со спальней). Дайте мне пенделя что ли!
6. Флай спот недели - выполнено
7. Миссия недели- вчера вытянула своих прогуляться в город, сказала, что в следующий раз оставлю их самих дома и поеду одна.
8. Привычка месяца- водичку пью
9. Отчет по меню- на сегодня есть, буду думать на завтра
10. Отчет по КЖ- ведется
11. Стирка недели- частично, салфетки постирала, покрывало сейчас в стирку забросила, остались еще коврики
12. Задание+ А не пора ли обновить свою одежду для сна? - пора бы, только список у меня что нужно добавить уже большой, а вот где средств на все это брать?
2. Состояние раковины
3. Выполнение рутин (утренняя, дневная, вечерняя) все на отлично!
Celin пишет: Еженедельный план - Понемного привожу в исполнение замечательно!
Celin пишет:сверху на тумбочках чисто, немного убрала внутри, в целом в спальне порядок прекрасно!
Celin пишет: но вот как заставить себя убирать на лоджии (ее внесла в зону вместе со спальней). Дайте мне пенделя что ли легко! получай
Celin пишет:Флай спот недели - выполнено
7. Миссия недели- вчера вытянула своих прогуляться в город, сказала, что в следующий раз оставлю их самих дома и поеду одна супер!
Celin пишет:Привычка месяца- водичку пью
9. Отчет по меню- на сегодня есть, буду думать на завтра
10. Отчет по КЖ- ведется какая ты умница!
Celin пишет: Стирка недели- частично, салфетки постирала, покрывало сейчас в стирку забросила, остались еще коврики уже много сделала - молодец!
Celin пишет:Задание+ А не пора ли обновить свою одежду для сна? - пора бы, только список у меня что нужно добавить уже большой, а вот где средств на все это брать? со средствами это конечно проблема, ну ничего, скоро на работу выйдешь - полегче будет
1. настроение - рабочее.
2.Раковины ежедневную порцию протирания приняли.
3. Рутинки выполняются.
4. протёрла полы. Полила цветы и поубирала отцветшие соцветия.
5. размусоривание проведено, уложилась в 5 мин. Потом проводила плановую ревизию в шкафу.
6. Собрала на вынос журналы детей.
7.---
8. Пьём.
9. Меню составляется на следующий период.
9. Кж работает.
11. В стирку отправилось одеяло мужа.
12. Уже присматриваю себе новенькую пижамку. Сплю в шёлковой пижамке - топ и шортики.
отлично!
какая ты молодец! ты так хорошо потрудилась!
супер!
правильно, о муже тоже заботится нужно
шелковые пижамки сама очень люблю
Успокаивает, поднимает настроение, да и себя любимую начинаешоь любить...
Спасибо за поддержку!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: