Рецепты домашних скрабов для кожи тела

Несущей основой домашних скрабов, могут быть:
Сливки, сметана, йогурт, мед, жирное масло холодного отжима (оливковое, миндальное и др), мякоть фруктов.

Абразивные частицы скрабов, можно взять следующие:
Соль мелкого помола (обычная или морская), сахар (если есть коричневый), кофе молотый (или гуща от сваренного это 2 в 1, скраб и кофейное масло), манная крупа (почти сухой скраб), перемолотые овсяные хлопья (очень нежный скраб, можно его назвать единственным каждодневным!) или кукурузная крупа(сухой скраб).

Из этих компонентов вы можете создать кроме перечисленных ниже, множество своих личных рецептов скрабов.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДОМАШНИМИ СКРАБАМИ
Очищать кожу скрабом нужно:
— 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
— 1 раз в 14 дней для сухой кожи.
Иначе кожа лишится естественной защиты и истончится.
ецептов скрабов.

Домашний скраб готовится непосредственно перед использованием.

Количество продуктов в приведенных ниже рецептах, скорректируйте под себя, в зависимости от массы тела.

- Нанести приготовленный скраб и бережными массажными движениями втирать в тело в течении 3-5 минут (в зависимости от чувствительности и толщины кожи).

Можно оставить скраб для ухаживающего воздействия еще на 5 минут.

• Смыть теплой водой.

•Нанести обязательно увлажняющий или питательный крем. Кожа очищена, открыта для ухода и ждет «вкусненького». Нанесенные питательные средства будут иметь гораздо большую эффективность по сравнению с обычным нанесением. Ведь на их пути уже не будет барьера из загрязнений, слой омертвевших клеток и др.

При воспалениях, прыщах скрабом пользоваться не рекомендуется. Состояние кожи ухудшится.

Скраб для тела из кофе на лицо не наносить! Кофе сильный абразив и подходит только для кожи тела.

КОФЕ СО СЛИВКАМИ
Компоненты:
— 1 часть молотого кофе (или гуща от варки). Например можно взять для начала 2 ст л, потом количество подредактируете для себя.
— 1 часть сливок (сметаны, оливкового масла)

Приготовление и применение:
Смешать компоненты. Нанести массирующими движениями и оставить на 8-10 минут. Смыть теплой водой.

КОФЕ, СЛИВКИ, МЁД
Компоненты:
— 1 часть кофейной гущи
— 1 часть сливок
— 1 часть меда

Приготовление и применение:
Смешать составляющие. Нанести на мокрую кожу, массируя. Смыть теплой водой.

КОФЕ+ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША
Компоненты:
— 2 ст л молотого кофе (гущи)
— гель для душа

Приготовление и применение:
Нанести гель для душа на тело. Высыпать в ладонь кофе и втереть в кожу тела массирующими движениями. Смыть теплой водой.

СЛИВКИ+САХАР
Компоненты:
— 3-4 ст л сахара
— 4-5 ст л сливок (жирного масла, меда)

Приготовление и применение:
Хорошо если у вас есть коричневый сахар, он мягче очищает кожу. Если нет, используйте белый.
Смешать ингридиенты, нанести массажными движениями. Оставить на 5-10 минут. Смыть теплой водой из душа.

*(скраб из соли кроме хорошего отшелушивающего эффекта обладает антицеллюлитным действием)

СМЕТАНА+СОЛЬ
Компоненты:
— 2 ст л сметаны (сливок)
— 1 ст л мелкой соли (Экстра или морской)

Приготовление и применение:
Смешать. Натереть массирующими, круговыми движениями тело. Оставить на 3-5 минут. Смыть теплой водой.

ГРЕЙПФРУТ
Компоненты:
— 1 грейпфрут (небольшой)
— 5 ст л соли
— 1 ч л оливкового масла

Приготовление и применение:
Натереть на терке (измельчить блендером) грейпфрут. Добавить в полученное пюре соль и масло. Хорошо перемешать, нанести на кожу тела. Смыть теплой водой.

КОРИЦА И МЁД
Компоненты:
— 1 часть корицы
— 2 части меда

Приготовление и применение:
Смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой очень быстро, влажная корица сильно нагревает кожу!
* (поэтому корицу никогда не следует наносить на нежные участки кожи тела или лица!)
** (своим разогревающим эффектом корица способствует росту и осветлению волос!)

МАННЫЙ СКРАБ
Компоненты:
— 1 ст л манки
— 2 ст л сливок
— 1 ч л меда

Приготовление и применение:
Тщательно смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.

ОВСЯНОЙ СКРАБ
Компоненты:
— 2 ст овсяных хлопьев
— 1 ст л меда жидкого (сливок)

Приготовление и применение:
Перемолоть хлопья в блендере до состояния муки. Смешать овсяную муку с медом. Нанести круговыми движениями на кожу тела. Подержать 5 минут. Смыть теплой водой.

КУКУРУЗНЫЙ СКРАБ
В данном рецепте домашнего скраба используется кукурузная крупа, если у вас толстая кожа. И перемолотая крупа в муку, если кожа тонкая и чувствительная. Крупа лучше отшелушивает мертвые клетки, а мука имеет более деликатное действие.

Компоненты:
— 4 ст л кукурузной муки

Применение:
Нанести крупу на мокрую кожу тела массирующими круговыми движениями. Смыть теплой водой.