Опубликовала Лори в группе Кулинарные фишки в картинках

Перекус на 300/150 Ккал. Бутерброды.

Всем привет.

Открыть в полный размер

Тэги: перекусы

Рубрика: Мено на 1400 кк

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/14333954/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перекус на 300/150 Ккал. Бутерброды.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/23972/">перекусы</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/14333954/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2019nov/13/17/25795340_64767-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Всем привет. <br> <a href="https://www.stranamam.ru/post/14333954/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/14333954/]Перекус на 300/150 Ккал. Бутерброды.[/url][/b][/size]
              Всем привет.   [b][url=https://www.stranamam.ru/post/14333954/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+10

Лори

13.11.2019

255

29 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

я уже давно использую творожный сыр вместо масла в бутиках с икрой, ну и форель сама солю и не пересаливаю, ее и так есть можно. Ну и 50 г леба, это такой толстый кусок, легко можно на 2 поделить без потери вкуса, зато меньше калорий

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

Ответить

Sarita_Marquez

14 ноября 2019 года

В ответ на комментарий Charmer_Elena

Ответить

Charmer_Elena

14 ноября 2019 года

попробуйте, вкусно)))

Ответить

Изгнанница

13 ноября 2019 года

Авокадо, лосось, икра

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

нельзя? или что?

Ответить

Изгнанница

13 ноября 2019 года

Можно. Только дороговато выйдет. На 300 ккал можно дешевле перекус найти.

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

это варианты... не значит , что каждый день есть... просто шпаргалка перекусов на калорийность...

Ответить

Изгнанница

14 ноября 2019 года

Ответить

тирарита

13 ноября 2019 года

С ужасом представила себе калорийность новогодней ночи

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

один раз в год можно...

Ответить

Altavana

15 ноября 2019 года

ну не один.. потом следующий день доедаем все, что недоели.. Потом праздничный стол у одной мамы и у другой (обидятся, если не попробуешь все приготовленное).. потом.. опачки.. Рождество!!!

Ответить

Лори (автор поста)

15 ноября 2019 года

как я вас понимаю... я для себя нашла выход...ем все и всю ночь, но по 1-2 ложки...+ паузы развлечения... и никакого переедания...

Ответить

Altavana

15 ноября 2019 года

я к 30 годам тоже научилась не переедать.. У меня проблема теперь в другом.. Все эти праздничные блюда делают только на праздники.. в обычные дни я ем более постную, здоровую пищу.. Потому я потом до 8 марта пищеварение лечу.. срыв поджелудки, гастрит.. Хотя уже и ферменты пью, и травяные таблетки для желудка..

Раньше спасал муж.. он активно ел, все видели его, мою тарелку не замечали.. А теперь и он следит за здоровьем и фигурой..

Вот была бы у них собака.. я бы ей по-тихому под стол вкусняхи справляла

Ответить

Лори (автор поста)

15 ноября 2019 года

понятно..

Ответить

Charmer_Elena

13 ноября 2019 года

перекусы бюджетнее по калориям легко найти можно...

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

эти на 150 Ккал тянут если разделить...ниже комментарий..

Ответить

Charmer_Elena

13 ноября 2019 года

да и с/с рыбы 80г - это дофига для одного бутера...

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

значит это хорооооооший перекус...

Ответить

Charmer_Elena

13 ноября 2019 года

это почти обед, уж завтрак точно)))

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

да да... исправлю заголовок

Ответить

Лори (автор поста)

13 ноября 2019 года

дааа, точно... я и не подумала про граммы... наши ломтики нарезного 30 гр...большой пластик нарезки сыра , как 2 тостерных- это 30 - 35 гр...вполне можно 2 бутерброда сделать... тогда эти бутеры на 150 Ккал

Ответить

Altavana

15 ноября 2019 года

обожаю эти бутеры..

Самые классные для праздничного стола!

Ответить

Лори (автор поста)

15 ноября 2019 года

согласна... только стала отдельно подавать нарезку разного хлеба, багета, крекеры... и отдельно намазки... зато никогда не остаются готовые буты, которые не знаешь как сохранить

Ответить

Altavana

15 ноября 2019 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Перекус на 300/150 Ккал. Бутерброды.

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии

Поиск рецептов

Перекус на 300/150 Ккал. Бутерброды.

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов