Остеохондроз замучил. Где подлечить?
Добрый день! Я к вам за советом. Помогите подобрать санаторий для лечения остеохондроза с качественными природными источниками. В ранней молодости получила травму позвоночника - компрессионный перелом. С годами перекос позвоночника привел к деформации суставов поясничного отдела. Остеохондроз.. Сидячая работа усугубляет ситуацию. Не очень приятно в 45 просыпаться от боли в пояснице, ходить скрючившись и вставать с охами. Понимаю, что мне помогут регулярные тренировки, но возлагаю серьезные надежды на качественное санаторное лечение. Спортом стараюсь заниматься, а вот с санаторным лечением проблема. Какой курорт обладает хорошими природными факторами по лечению остеохондроза? Минеральная вода, грязи? Поделиться своим опытом. Буду очень благодарна))
- Поделиться
Комментарии
Я не знаю санаторное лечение, но точно знаю про Омскую клинику. Называется Здоровый позвоночник. Хвалят очень ее.
стесняюсь даже спросить, вы сами-то Око делали когда-нибудь?
стесняюсь даже спросить, вы сами-то Око делали когда-нибудь?
↑ Перейти к этому комментарию
Через год после перелома,когда сняла корсет и разрешили садиться,собралась в санаторий наш местный,дорогущий.Хирург не советовал и был прав.Ничего мне санаторий не дал в плане лечения.Так,общеукрепляющий.
Поможет только физкультура,массаж грамотный,укрепление мышечного корсета.Все остальное фигня!
↑ Перейти к этому комментарию
Это супер тренер и супер человечище.
Я за месяц занятий с ней почти избавилась от болей в шее (шейный остеохондроз) и убрала холку.
↑ Перейти к этому комментарию
Я сейчас делаю упражнения на воротниковую зону, как она советует, очень помогает
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: