Яичница в лаваше, овсяноблин с творожным сыром , а добавки и сладкие могут быть и рыбку можно красную. Омлет пуляр ещё понравился. Ну а если все лень просто варим овсянку и добавляем ягодки по сезону свежие или заморозку
У нас всё просто обычно разные каши, омлет, яичница, мясное- если что-то осталось вчерашнее, пельмени иногда, сырники, бутерброды- батон, масло, сыр или с шоколадным маслом, чай, кофе, какао.
Я бутербродами не могу насытиться, т.к. просыпаюсь голодная. Да и в семье приучили есть по утрам. Поэтому перенимаю традицию из детства и достаточно плотно завтракую. Яичница с хлебом и полутвердым сыром, какао с молоком, отварное мясо, какой-нибудь фрукт. Порой каша, но обязательно со сливочным маслом. Без масла она отвратительная - травма со школьных лет)))
У нас ребенок с аллергией 1, 4 мес. Приучила всю семью каши разные на воде (или омлет или овсяноблин-взрослые), хлеб, сыр бутербродный хорошего качества, масло сливочное свое или яйцо (желток ребенку по немногу), муж колбасу предпочитает сыру... А вот когда раньше очень голодная просыпалась шла тяжёлая артиллерия-грудка куриная запечённая в соусе всегда была в холодильнике (колбасы не едим с дочей). блинчики домашние с творогом в выходной заготовленные разогреваю к чаю. Раньше были огурчики у меня сверху на куриную грудку, но после отека квинке-без свежих овощей, пока свои не выростут...
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: