Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Оксана Шульга в группе Счастливая беременность

Разгрузочные дни...

Разгрузочные дни... Девочки, вот опять сходила в консультацию..."Получила" за лишний вес... Весы, кстати, у них не правильные! Вот! Зашла на обратном пути к маме: на 1 кг. меньше!!! И тем не менее, сказали разгрузочные дни и так далее... Жалко и себя и деточку ... Подскажите, кто как разгружается??? Хочется и вкусненько чтобы ип эффективно... Интересно, так бывает
 
Устраиваете ли вы себе разгрузочные дни?
Опрос завершен.

Да, регулярно 1 раз в неделю.
2 (2%)
Да, регулярно 2 раза в неделю.
2 (2%)
Устраиваю, но не регулярно.
30 (35%)
Нет, никогда.
51 (60%)
Всего проголосовало: 85
Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Разгрузочные дни...

Устраиваете ли вы себе разгрузочные дни?



В опросе приняли участие 85 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Разгрузочные дни...
  Девочки, вот опять сходила в консультацию..."Получила" за лишний вес... Весы, кстати, у них не правильные! Вот! Зашла на обратном пути к маме: на 1 кг. меньше!!! И тем не менее, сказали разгрузочные дни и так далее... Жалко и себя и деточку ... Подскажите, кто как разгружается??? Хочется и вкусненько чтобы ип эффективно... Интересно, так бывает Читать полностью
 
+13 Оксана Шульга 08.06.2011 223 35 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"
Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии
Наталюньчик
8 июня 2011 года
0
Правда беременной я была давно.После Нового года пришла к врачу,она меня взвесила и говорит:"Всех посадила на диету,а тебе надо есть!"Я за весь период набрала всего 7,5 кг.А сына родился 3,400кг и 53 см.
Оксана Шульга (автор поста)
8 июня 2011 года
0
Я за Вас рада очень)))) У меня уже 5,5 кг......и 24 недели..... Как я понимаю, это еще далеко не предел.....
SEENA
8 июня 2011 года
0
Когда была беременной раз в неделю устраивала разгрузочный день, целый день ела одни яблоки.
Оля и Алексей
8 июня 2011 года
0
Я тоже много жевала яблок, боялась за вес, так как склона к полноте да еще на сладкое так тянет что хоть караул кричи, доелась пока ижжога не ударила так что аж горло горело. А потом плюнула и начала кушать все, 22 недели а уже набрала 7 кг.
Елена Костина
8 июня 2011 года
+2
в первую беременность я набрала 14-15кг (на 3 триместре меня пытались посадить на разгрузочные дни... первый я просидела ни кефире вечером наелась день ведь закончился, а второй-целый день ела зеленые яблоки... и все
потом просто ходила в ЖК натощак, пописимши-покакамши... и была "молодец" т.к. вес не набирался более...
родила девочку на 4200нг (для нашей семьи-норма ) вес вернулся полностью прежний
а вот сейчас уже 20 с лишним кг набрала... реально сидела на яблоках один день-сошли отеки (жара -я всегда отекаю...)
а так... всеравно ребенок меньше не будет..
разгрузочные диеты-для мамы: уходит лишняя жидкость из тела, очищается кишечник...
вот рожу-доложу, каков результат недельку осталось ждать
Таня мррр
8 июня 2011 года
0
У меня тоже с весом проблемы во время беременности пееродически получаю от врача своего,но я разгружаюсь на мясе,800-700 грамм мяса на 6 приемов делю и ещё 0,8 сока без сахара и знаете,день не такой голодный получается как остальные,на твороге ещё можно.
Оксана Шульга (автор поста)
8 июня 2011 года
0
А помогает?... А то я уж на морковку с яблоками нацелилась........говорят прям вес уходит не догонишь! На кефире - это уж совсем жесть....... А у меня желудок больной, на кислом сидеть совсем даже не полезно.......
Ksenish
8 июня 2011 года
0
Да, белковый разгрузочный день весьма эффективный)
Оксана Шульга (автор поста)
8 июня 2011 года
0
Очень даже приятно, что можно и не голодать))) Спасибо за хорошую новость)))
Ksenish
8 июня 2011 года
0
Правда, с непривычки может сушить во рту, не пугайтесь, так и должно быть)
Таня мррр
8 июня 2011 года
0
В ответ на комментарий Оксана Шульга
А помогает?... А то я уж на морковку с яблоками нацелилась........говорят прям вес уходит не догонишь! На кефире - это уж совсем жесть....... А у меня желудок больной, на кислом сидеть совсем даже не полезно.......

↑   Перейти к этому комментарию
Да помогает,у меня до полутора килограмм скидывалось,но плюс ещё там и лишняя жидкость выходила,и для ребенка хорошо,что мясо едите а ещё печеная картошка помогает от отеков,прям в кожуре запекаете и едите,и яблочные день например можно разнообразить,яблоки не только сырыми есть и например тоже самое запечь их
кукленыш
8 июня 2011 года
0
а я вечером нажарила картошки на завтра, а в 9 села и всю сковородку одна съела )), теперь страдаю психологически и физически, перекладываюсь с одного бока на другой. А на яблоках и кефире целый день с непривычки ох как голодно и грустно
vostric
8 июня 2011 года
0
Оксана Шульга пишет:
Весы, кстати, у них не правильные! Вот!
Точно-точно!!! У них весы специально подкрученные, чтобы над нами бедными поиздеваться!!! Мне завтра предстоит разгрузочный на твороге и отваре шиповника. Отеки пошли, ноги как бутылки становятся((( И вес перебираю. Уже 9 набрала, а всего только 29-я неделя...
mavera
9 июня 2011 года
0
vostric пишет:
Точно-точно!!! У них весы специально подкрученные, чтобы над нами бедными поиздеваться!!!
vostric пишет:
Уже 9 набрала, а всего только 29-я неделя...
я уже 8 кг набрала , но не разгружаюсь, кстати говоря я не много ем, все таки в организме перестройка ему витамины нужны, а тут еще разгружаться надо
Оксана Шульга (автор поста)
9 июня 2011 года
0
В ответ на комментарий vostric
Оксана Шульга пишет:
Весы, кстати, у них не правильные! Вот!
Точно-точно!!! У них весы специально подкрученные, чтобы над нами бедными поиздеваться!!! Мне завтра предстоит разгрузочный на твороге и отваре шиповника. Отеки пошли, ноги как бутылки становятся((( И вес перебираю. Уже 9 набрала, а всего только 29-я неделя...

↑   Перейти к этому комментарию
А я завтра планирую.....собираюсь с силами(((
vostric
9 июня 2011 года
0
Что-то грустно на разгрузочном сидеть((( Хочется и того и сего, а низя-я-я!!! Творог, чтоб его......
Оксана Шульга (автор поста)
9 июня 2011 года
0
Зато завтра будете себя хвалить))) Удачи! Совсем немного осталось...... А я борюсь с желанием покушать получше, а то ведь завтра голодать........
vostric
10 июня 2011 года
0
Ой, что-то совсем-совсем не весело((( Не люблю я творог, хоть ап стену убейся, не могу я нормально его есть!!!!!! Тошнит от него нереально, чуть с белым другом не побежала здороваться, прям на грани была(( И зеленые яблоки тоже не канают!!!! А-а-а. Вот не выдержала вчера и положила себе немножко гречневой каши с молоком. Чуть-чуть, чтобы только дикая тошнота улеглась.
Оксана Шульга (автор поста)
10 июня 2011 года
0
И меня нереально тошнило с утра от яблочек моих с морковочкой.....вроде ничего улеглось все.... только бы вот хлебушка бы кусочек.... Вот обедаю...на работе...пахнет вкусно едой, а я со своим слатиком и чаечком! Ну ниче))) У нас другие цели в жизни))) Главное не сдаваться))) Удачи!!!!!! Пишите!
vostric
10 июня 2011 года
0
Вам того же!!! И терпения в этих разгрузочных!!!!!
НТатьянка
9 июня 2011 года
0
Я, когда сына носила, тоже врач посадила на диету. У меня было то -500г., то +1,5кг. хотя за всю беременность прибавила килограмм 9 от силы. А диета у меня была такая. На весь день готовила себе большую чашку салата овощного (помидоры, огурцы, пекинская капуста, зелень), заправляла растительным маслом, грамм 200 - 300 телятины, одно яблоко, варила компот с шиповником 1 литр. Часов в 8 выпивала стакан кефира. И все. Первый раз думала буду голодной ходить, ничего подобного. Кушать не хотелось. Каждую неделю был 1 разгрузочный день. А родила в 37,5 недель сына 2900 г. и 49см. Не очень - то и крупный. А дочку носила, каждый раз было -500г., хотя ела как прорва. Только на последних месяцах стала прибавлять. И родились мы в 37,5 недель с весом 3550г. и рост 51см.
Светик Панина
9 июня 2011 года
0
Я за день до приема кушала яблоки и творог!и все нормально было!
Safonova_Galina
9 июня 2011 года
+1
С первой беременностью очень много мучного ела как схожу к гинекологу так и садит на диеты, попробовала я и яблочную и кефирную- голодная хожу злая и сынок то в бока бьет то икает и бросила это дело.И не сидела ни на какой диете, просто порции уменьшила салатиков и овощей побольше. А за день до посещения гинеколога на ночь однодневный кифир пила, утром в туалет сходила и вес в порядке.
Оксана Шульга (автор поста)
9 июня 2011 года
0
Вот мучное это вообще страсть какая-то......до беременности только черный хлеб и то без всякой радости кушала....... А сейчас никак не могу спокойно пройти мимо булочных, слоечек и прочего: кушать-то нельзя их, до меня вроде дошло уже.......но посмотреть-то и понюхать не запрещено....... Надо и с кефиром тоже попробовать.......Спасибо большое!
tenderfire
10 июня 2011 года
0
Привет девочки, у меня 26 недель, а я уже набрала 10 кг. Незнаю что делать, если я утром не поем - то мне становиться аж плохо. На ужин один салат ем.
Вообщем незнаю почему набираю вес так.... Пробовала на кефире посидеть, до 11 выдержала и все. А на яблоках не могу -
изжога сразу начинаеться такая что прям жуть.
Оксана Шульга (автор поста)
10 июня 2011 года
0
Я тоже кислое не могу по той эе причине кушать - изжога мучает страшно. Вот сегодня сижу на морковно-яблочном салатике (в соотношении практически 1:1), он не кислый получился....и в принципе достаточно не противный.... Или белковый разгрузочный попробуйте (выше писали девочки), говорят помогает..... Удачи)))
tenderfire
10 июня 2011 года
0
Спасибо, обязательно попробую.
Крошка Ann
13 июня 2011 года
0
В ответ на комментарий tenderfire
Привет девочки, у меня 26 недель, а я уже набрала 10 кг. Незнаю что делать, если я утром не поем - то мне становиться аж плохо. На ужин один салат ем.
Вообщем незнаю почему набираю вес так.... Пробовала на кефире посидеть, до 11 выдержала и все. А на яблоках не могу -
изжога сразу начинаеться такая что прям жуть.

↑   Перейти к этому комментарию
Я в 30 недель набрала около 11-12кг. То есть примерно как Вы набирала. Не волнуюсь, просто стараюсь не лежать после еды, есть не сладкое и мучное, не ем после 7-8вечера, так мне легче. Стараюсь больше ходить, дела делать. А вес все равно прирос, но волноваться рано, вот рожу и начну усиленно бороться за фигуру.
Антарктика
13 июня 2011 года
+1
Оксана Шульга пишет:
Весы, кстати, у них не правильные! Вот!
я эту проблему решила просто. Взвешиваюсь дома, с самого утра, без одежды, после похода в туалет, на пустой желудок. Ради прикола иногда взвешиваюсь после завтрака - вес кардинально отличается Врач сначала пыталась загонять на весы, так я ей объяснила, что без толку взвешивать меня после обеда, в одежде. Стала дома в обменке записывать вес. Никто не возмущается.
Я пока набрала 10кг, 32 недели. Но темпы в последнее время... Вот тоже задумываюсь о разгрузочных днях. Но для меня это - каторга
Оксана Шульга (автор поста)
13 июня 2011 года
0
Хорошая идея))) Надо тоже так попробовать))) Вы знаете, я тоже думала, что разгрузочные дни - каторга.....но оказалось даже очень ничего)))) Только утром очень кушать хочется и главное все подряд не начать лупить))) Удачи)))
Антарктика
13 июня 2011 года
0
чем разгружались?
Оксана Шульга (автор поста)
14 июня 2011 года
0
Морковкой тертой с яблочком + 0,5 л. кефира и зелеый чай. Вполне сносно)))
Антарктика
14 июня 2011 года
0
ооооо, как бы мне взяться?.... (((
vostric
14 июня 2011 года
0
В ответ на комментарий Оксана Шульга
Морковкой тертой с яблочком + 0,5 л. кефира и зелеый чай. Вполне сносно)))

↑   Перейти к этому комментарию
А вес получилось сбросить? Зеленый чай поможет от отеков?
Оксана Шульга (автор поста)
14 июня 2011 года
0
Ну вообще получилось немного.......грамм наверное 500-700 (разныек весы дали разный результат)......но мне и это уже нравится, просто на моем сроке сильнее терять не стоит при общей прибавке в 5,5-6 кг....мало ли что.....все-таки деточка растет активно...... И вообще боюсь за гемоглобин.... он итак низкий, а я так увлеклась овощами да яблоками......Насчет отеков должно помочь: зеленый чай вообще обладает мочегонным эффектом.....я еще чаще бегаю...но у меня отеков и не было, если честно... Говорят от отеков можно клюквенный морс попить, например из замороженной клюквы сварить с маленьким количеством сахара.... Удачи)))) Все у нас получится)))))

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль