Опубликовала BABNATA в группе Я не повар, я только учусь.

Рисовая запеканка с овощами и куриной грудкой.

Как всегда возник вопрос:"Что приготовить на ужин?" Проанализировала содержимое холодильника: кочан цветной капусты, немного вареной грудки, кусочек полукопченой колбасы. Надо как-то это соединить, добавив, конечно и другие продукты. Решила приготовить запеканку.
Отварила до полуготовности рис. Бланшировала цветную капусту. Обжарила морковь с луком и сладким перцем, добавила специи для курицы.
Порезала грудку и колбасу.
Дно формы смазала раст. маслом, выложила половину риса, на него цветную капусту, потом морковь с луком и перцем
Затем грудинку и колбасу. Сверху оставшийся рис.
Взбила 3 яйца с молоком и залила продукты этой смесью Поставила в разогретую духовку на 25 минут, затем достала, посыпала натертым сыром и снова в духовку на 5 минут.
Ужин готов.

Открыть в полный размер

Рисовая запеканка с овощами и куриной грудкой.

Тэги: запеканки

Рубрика: Предлагаю приготовить

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/13980844/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рисовая запеканка с овощами и куриной грудкой.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/9294/">запеканки</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/13980844/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2019feb/04/36/25065620_17771-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Как всегда возник вопрос:"Что приготовить на ужин?" Проанализировала содержимое холодильника: кочан цветной капусты, немного вареной грудки, кусочек полукопченой колбасы. Надо как-то это соединить, добавив, конечно и другие продукты. Решила приготовить запеканку.<br>Отварила до полуготовности рис. Бланшировала цветную капусту. <a href="https://www.stranamam.ru/post/13980844/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/13980844/]Рисовая запеканка с овощами и куриной грудкой.[/url][/b][/size]
              Как всегда возник вопрос:"Что приготовить на ужин?" Проанализировала содержимое холодильника: кочан цветной капусты, немного вареной грудки, кусочек полукопченой колбасы. Надо как-то это соединить, добавив, конечно и другие продукты. Решила приготовить запеканку. Отварила до полуготовности рис. Бланшировала цветную капусту. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/13980844/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?