Опубликовала FajnMama в личном дневнике

Кари с цветной капустой, шпинатом и нутом.

Небольшая головка цветной капусты, 3 зубчик чеснока, 1 лук, морковь - кубиками, 1 ч.л. зеленой кари пасты ( или смесь кари), 200 г. нута, кокосовое молоко 100 мл, шпинат, зира, соль.

На растительном масле поджарить лук и чеснок. Добавить кари пасту. Добавить капусту, морковь, нут , кокосовое молоко, зиру, соль и залить чашкой воды. Накрить крышкой и оставить на медленном огне до готовности овощей.
Добавить шпинат, можно горошек по вкусу.
В конце посыпать кориандром или петрушкой. Подавать с рисом.

https://www.pazitka.cz/hlavni-chod/kvetakove-kari-s-kokosovym-mlekem/

Тэги: без мяса, кари, шпинат, соус, Нут

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/13826505/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кари с цветной капустой, шпинатом и нутом.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/9088/">без мяса</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/25406/">кари</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/8517/">шпинат</a></div><div style="padding:7px 0;">Небольшая головка цветной капусты, 3 зубчик чеснока, 1 лук, морковь - кубиками, 1 ч.л. зеленой кари пасты ( или смесь кари), 200 г. нута, кокосовое молоко 100 мл, шпинат, зира, соль. <br>На растительном масле поджарить лук и чеснок. Добавить кари пасту. Добавить капусту, морковь, нут, кокосовое молоко, зиру, соль и залить чашкой воды. <a href="https://www.stranamam.ru/post/13826505/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/13826505/]Кари с цветной капустой, шпинатом и нутом.[/url][/b][/size]
              Небольшая головка цветной капусты, 3 зубчик чеснока, 1 лук, морковь - кубиками, 1 ч.л. зеленой кари пасты ( или смесь кари), 200 г. нута, кокосовое молоко 100 мл, шпинат, зира, соль.  На растительном масле поджарить лук и чеснок. Добавить кари пасту. Добавить капусту, морковь, нут, кокосовое молоко, зиру, соль и залить чашкой воды. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/13826505/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?