5 самых важных супертрав

Алое https://www.stranamam.ru/post/13755694/
Сок алоэ (1 ст. л.) можно пить с любым соком, чтоб было вкуснее, 7-10 дней при растройствах ЖКТ, вздутии живота, частом испускании и т. д.

Крапива
Утром, проснувшись и выпив тёплую воду, вместо кофе (или, хотябы, до него) заварите чашку отвра крапивы. Это поможет правильной работе кишечника, печени. Весной можно кушать свежие молодые листочки, наполненные витаминами и металлическими солями. Ещё их можно приготовить со шпинатом для салата или для начинкив пирог.

Астрагал
Он укрепляет иммунную систему, повышает усвоение в желудке, помогает с потерей веса и борится с усталостью.

Сибирский имбирь
Одно из древнейших растений, которое используется для тоноса уже тысячи лет. Укрепляет и возрождает уставшую кровь, помогает телу бороться с последствиями стресса, позволяет бытрому выздоровлению организма и действует как противопростудное. Пьётся лучше как отвар тёплым.

Эхинацея для лимфы
Ускоряет движение лимфы, вторая по важности жидкость в нашем теле и которая течёт по всему организму. Она освобождает тело от токсин... поэтому нам очень важно двигаться, делать зарядку. а не вести сидяче-лежачий образ жизни. Эту траву нужно пропить недели три, потом сделать перерыв и можно употреблять опять столько же.