107. Смузи авокадо-банан

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот, решились выпустить ещё один рецепт, который давно у нас лежал отснятый и ждал, когда ж мы найдём для него момент (и ещё один такой в загашнике есть). А сомнения вот в чём. С одной стороны, сегодня всё больше ртов обращают свои взгляды в сторону правильного питания. И тут мы с нашими видеосмузи очень кстати. А с другой стороны, всяческие сырные шарики и мясо, по нашим наблюдениям, вызывают у зрителей гораздо больше радости и внимания )) Вот и не знаешь, то ли снимать рецепты смузи, то ли нет. На решение повлиял тот факт, что мы в нашей семье обожаем разнообразные смузи! И не за пп-шность, а за божественный вкус и элементарность приготовления А то, что мы обожаем, мы снимаем и выкладываем в Интернет вне зависимости от того, есть у нас единомышленники или нет

Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт. (мягкое)
Банан - 1 шт.
Апельсин - 1 шт. (большой)
Лимон - 1/3 шт. (среднего)
Кокосовое молоко - 250 мл (или любое другое)
Мёд или сахар - 1 ст. л.

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис