Как справится со стрессом во время беременности
Добрый день... хотя... честно и его таковым не назовешь... Я в отчаянии... Никогда не прибегала к помощи на форумах, возможно это моя последняя надежда... У меня срок беременности 11 недель, не замужем, но планируем расписаться... точнее планировали. Отношения накалены, дело доходит до оскорблений и криков. Понимаю, что просто не люблю этого человека... и не хочу с ним никакой семьи. А так хотелось чтоб всё по человечески было, мама, папа, сын. Сегодня решила, что подобные как вчера сцены только принесут ущерб моему маленькому ни в чем не виноватому существу. Раньше пыталась поговорить, рассказывала о том что происходит с организмом беременной женщины, как перестраивается, что стрессы и конфликты негативно отражаются на развитии ребеночка, но это ничего не меняло. Он постоянно находился в нервозном состоянии, нехватка денег, предстоящая у него операция, потом после реабилитация, его болезненное отношение к отсутствию работы, а соответственно денег, каждый раз пытаясь поговорить с ним, главным аргументом было, что он болеет и поэтому он такой нервозный. Я же не могу справиться со своими эмоциями, часто плачу, ни с того ни сего могу психануть, всё мне не то... Он начинает меня раздражать... Пытаюсь получить от него внимание и заботу и говорю о том что нуждаюсь в нём. Последнее известие добило окончательно, анализы показали наличие Гепатита С.... Мне страшно, больно и горько. Последнее сообщение от него пришло"Пей успокоительные одна". Прошу помощи, как быть, как не переживать... Многие говорят, что в этот перриод надо по больше улыбаться, быть в гармонии с собой... Но еще не было без ссор и криков.
Комментарии
А гепатит у кого? У вас или у отца ребёнка?
Я знаю пару, где у неё гепатит С, а у ее мужа нет. И ребёнок у них здоровый
то
уже не будет. Не ломайте психику ещё не родившемуся человечку.
Если всё так печально, вот прям плохо в такой период, который у других наполнен радостным ожиданием ребёнка... То что хорошего ждёт впереди? У вас есть время подумать, готовясь заодно к материнству. Наполните это время спокойствием, радостью, терпением.
Мама и ребёнок - это тоже семья. Здоровья вам и сил!
Решить, что нужно будет Вам на время декрета и сразу после рождения малыша. Сосредоточиться на этом, а не на отношениях с мужчиной, с которым
Вам нужно подумать и о здоровье, и о финансовой стороне. Не рассчитывая на этого мужчину.
Закройте тему любви и займитесь собой и ребенком. Это важнее и продуктивнее.
↑ Перейти к этому комментарию
Взрослые люди не меняются.
Помочь может только конструктив. Не "Ах, мне мечталось, почему же все не так, как все плохо", а "что я могу сделать хорошего в такой вот весьма дерьмовой ситуации". Лечиться правильно для начала - уже хороший ход. И подумать, на что, как и где вы с ребенком дальше будете жить,
Пожелаю сил еще раз... Если вас утешит это - можете дальше генерировать информацию на тему, какой у вас ужасный мужчина. Справедливости ради по всем вводным - не сахар отнюдь в самом деле. но эти обиды ничего, кроме обид, не породят. Никакой иронии - если вас обвинения его поддержат - можно обвинять, уверена, тут девочки вас активно поддержат в это вопросе. Хороши любые средства, которые реально помогают стабилизировать психику, можно и так. Но мне лично в свое время при похожих вводных зацикливание на обидах только отравляло и без того непростую жизнь.
Выбор за вами. "Избери себе жизнь. чтобы жить".
Не хочу пугать, но моя 1 беременность практически вся прошла в состоянии страха, шока, стресса и в слезах..Как результат, сын родился с поражением центральной нервной системы и весь первый месяц жизни провел в больнице на капельницах и уколах. Знаете, как ставят капельницу новорожденному? Лучше не знать. до 3 месяцев врачи сказали мне: делай что хочешь, хоть скачи вокруг, но не давай ему плакать. Слава Богу, ребенок выздоровел, но чего это стоило! Подумайте, что Вам нужнее.
↑ Перейти к этому комментарию
Что касается разрушения иллюзий - очень хорошо Вас понимаю. У меня было так, только не одна за другой, а мощным валом, все сразу. Я потом долго сама выходила из этого состояния. Жалеть особо некому было. Как говорится, сама нашла ***** , сама разгребала. Правда разгрести все не удалось, но само барахтанье в моей пародии на брак заняло 9 лет, о чем я сильно жалею, не надо было давать столько шансов и надеяться самой справиться, и типа у детей должна быть полная семья. Но вообще - женщины выносливые. А с рождением ребенка, обычно много иллюзий разрушается, жизнь разделится на до и после нашей эры. Будьте здоровы, берегите себя и ребенка!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: