День 21. ВЗЛЕТ МАЙ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок.
Сегодня пошел двадцать первый день нашего взлета.

Если вы делаете 16 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Застилаете постель
3. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
4. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
5. Смотрите напоминания на стикерах
6. Гасите хотспоты
7. Подготавливаете одежду на завтра
8. Записываете и выполняете свои рутины
9. Расхламляетесь
10. Разделили свой дом на зоны и выполняете Задание Келли 15 минут
11. Создали свой Семейный календарь или в процессе его создания
12. Выбрали время отхода ко сну и ложитесь спать вовремя
13. Применяете 11 заповедей Флай Леди
14. Добавили стирку в свои рутины
15. Не даете перфекционизму ни одного шанса
16. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!


1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер.
Наши рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Застилаем постель
- Сверяемся с Семейным Календарем
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Приготавливаем одежду на завтра
- Сверяемся с Семейным Календарем
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)

Если ты выполняешь все из этого списка, то можешь смело двигаться дальше.

На этой неделе мы закончили работать в Зоне 3: Ванная(главная)/Одна дополнительная спальня/Детская/Мастерская: 16 - 20 мая
На следующей неделе мы будем работать в Зоне 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 23 - 27 мая

Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192


Сегодня мы научимся СОСТАВЛЯТЬ БАЗОВЫЙ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН .

Подумай о заданиях, которые ты должна выполнять каждую неделю. Выбери в какие дни ты хочешь ими заняться, занеси это в календарь на следующую неделю, и придерживайся этого плана.

С базовым еженедельным планом мы решаем в какой день делать те или иные задания по уборке и общих мероприятиях и придерживаемся этого плана. Когда ты знаешь какой сегодня день, тогда ты четко знаешь, что нужно сделать в этот день.

Посмотрим на Базовый Еженедельный План Флай Леди. Напоминаю, что у вас он может быть совсем другой.

Понедельник - Еженедельный Час Уборки (Час Благословения Дома) (8:00-9:00)
1. Встаем и одеваемся, приводим себя в порядок и одеваем туфли
2. Стирка
3. ЧБД


Вторник - свободный день
Полей и налей удобрения комнатным растениям.
Проведи 15 минут в текущей Зоне.
Также Вторник - Планирование и развлечения


Среда - работа в Зоне и частичное планирование
1. Работа в Зоне
2. Заверши еженедельную уборку.(У кого она разбита на несколько дней)
3. Убедись, что в твоем холодильнике чисто.
4. Напиши благодарственные записки (Разберись с почтой).
5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю.
6. Проверь чековую книжку(кредитные карточки, наличные), прежде чем идти за покупками.


Четверг - день поручений и покупок
- покупка продуктов
- посещение врача
- посещение стоматолога
- покупка школьных принадлежностей
- отнести вещи в химчистку


Пятница - день бумажных и прочих дел
1. Вытащи еду из морозильной камеры на следующую неделю.
2. Разбери с документами
3. Напиши письма и открытки.
4. Наведи порядок в кошельке и/или сумочке.
5. Почини одежду и отполировать (почистить) обувь.
6. Уход за домашними питомцами
7. Убери в машине, проверить уровень жидкостей
8. Прибери в прачечной


Пятница: Свидание
Суббота: День Семейных Развлечений
Воскресенье: Возобновляем энергию и силы


Базовый Еженедельный План Флай Леди здесь: https://www.stranamam.ru/post/1352022/


2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: ЗАПИШИ СВОЙ БАЗОВЫЙ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН

Используй план Флай Леди как основу и впиши туда свои важные задания на каждую неделю. Не забудь про выходные дни, их тоже надо планировать. Все пишем карандашом. Пока что только пишем и привыкаем к мысли, что он у нас есть, что мы можем спланировать некоторые дела. Выполняем по желанию и по возможности. Помните - маленькими шажками. Выполняйте свои рутины, а после того как они закрепятся сможете перейти к своему базовому еженедельному плану.

В отчетах указывайте, как вы справились с сегодняшним заданием, показывайте фото

!!! На этом задания для начинающих флай бейбис, которые летят впервые, и прошли только предполетную подготовку, на сегодня заканчиваются. Вторая часть - Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.


ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди, должны выполнять только основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Суббота: День Семейных Развлечений

Суббота для Флай Леди - веселый и радостный день, потому что это День Семейных Развлечений! Это время, которое принадлежит только вам и тем, кого вы любите. Проведите это время вместе для обновления ваших отношений друг с другом. Ваша неделя была напряженной и время было ограничено, так что сегодня очень важно провести время с семьей.
Вот некоторые идеи для вашего Дня Семейных Развлечений:

- Фильм в местном кинотеатре
- Пикник в парке
- Несколько игр в боулинг
- Семейный вечер настольных игр

Есть бесконечное множество возможностей для вас и вашей семьи провести этот день радостно и с пользой.


Пятница: Свидание
Суббота: День Семейных Развлечений
Воскресенье: Возобновляем энергию и силы

На сегодня никаких дополнительных заданий! Отдыхайте со своей семьей!


Выходные! Время потанцевать! LOL! Повеселитесь!


На этой неделе мы хорошо поработали в Зоне 3:
Ванная(главная)/Одна дополнительная спальня/Детская/Мастерская: 16 - 20 мая

На следующей неделе мы будем работать в Зоне 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 23 - 27 мая

Расписание зон на этот месяц https://www.stranamam.ru/post/1283192

Задание Келли отдыхаем

Флай Спот недели отдыхаем

Миссия недели https://www.stranamam.ru/post/1339439/

Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/

Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Выпиваем стакан воды
- Достаем посуду из посудомоечной машины
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Летаем с ершиком
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Завтракаем полезным
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Миссия недели
+ Привычка месяца



Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис


Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/

Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/


Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1282163/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!