День семнадцатый.
Сегодня мы продолжим говорить о принятии ответственности на себя.
Думаю все мы когда-нибудь сталкивались с людьми у которых все во всём виноваты: соседи, правительство, депутаты, дети, родители и. т. д.
При общении с данным контингентом очень хочется поскорее сбежать и больше никогда с ними не встречаться.
Когда речь идёт о посторонних людях - это вполне выполнимый вариант решения проблемы, но что делать если кто-то из наших близких начинает вести себя подобным образом?
Помните принцип зеркала?
Так вот, сегодня мы будем вылавливать и записывать все случаи когда мы кого-то в чём-то обвиняли.
Да, существуют события в жизни, которые не в нашей власти, никто не планирует сход лавины в солнечный день в центре Нью-Йорка, но...
Если что-то произошло в нашей жизни, это значит оно должно нас чему-то научить, т. е. оно произошло для нас!
А посему, бесполезно обвинять кого бы то ни было. Мы и только мы причина произошедшего!
Итак, отслеживаем и записываем все случаи обвинения с нашей стороны. Думаю, многие удивятся.
И, напоследок, небольшой вопрос - Все мы поставили определённую цель в начале марафона и каждая пришла со своим видением решения ситуации. Т. е. у каждой участницы марафона изначально была идея о том что нужно сделать, чтобы похудеть, навести порядок и. т. д.
Что, как вам казалось на начало марафона, вам было необходимо сделать для достижения цели, какие шаги предпринять? И изменилось ли что-то в понимании шагов для достижения вашей цели в процессе марафона?
Хорошего всем дня!
Думаю все мы когда-нибудь сталкивались с людьми у которых все во всём виноваты: соседи, правительство, депутаты, дети, родители и. т. д.
При общении с данным контингентом очень хочется поскорее сбежать и больше никогда с ними не встречаться.
Когда речь идёт о посторонних людях - это вполне выполнимый вариант решения проблемы, но что делать если кто-то из наших близких начинает вести себя подобным образом?
Помните принцип зеркала?
Так вот, сегодня мы будем вылавливать и записывать все случаи когда мы кого-то в чём-то обвиняли.
Да, существуют события в жизни, которые не в нашей власти, никто не планирует сход лавины в солнечный день в центре Нью-Йорка, но...
Если что-то произошло в нашей жизни, это значит оно должно нас чему-то научить, т. е. оно произошло для нас!
А посему, бесполезно обвинять кого бы то ни было. Мы и только мы причина произошедшего!
Итак, отслеживаем и записываем все случаи обвинения с нашей стороны. Думаю, многие удивятся.
И, напоследок, небольшой вопрос - Все мы поставили определённую цель в начале марафона и каждая пришла со своим видением решения ситуации. Т. е. у каждой участницы марафона изначально была идея о том что нужно сделать, чтобы похудеть, навести порядок и. т. д.
Что, как вам казалось на начало марафона, вам было необходимо сделать для достижения цели, какие шаги предпринять? И изменилось ли что-то в понимании шагов для достижения вашей цели в процессе марафона?
Хорошего всем дня!
+25 | eli7 | 22 комментария |
Комментарии
Про 15 минут уборки в день не знала, думала, любить себя - значит, разрешать себе не убирать, когда не хочется)))
15- минутки работы еще 5 лет назад усвоила на флайледи.
финансы в порядке: маловато канеш, но хватает.
питание почти правильное
что не так? не пойму.
До марафона казалось, что я лентяйка, которая не заслуживает ничего кроме порицания. Сейчас же я больше прислушиваюсь к себе, стараюсь себя хвалить,а не ругать и пока это работает.
На флай леди тоже пыталась поработать - но там 15 минут просто обман. Я так поняла их суть - дома носите обувь со шнурками, чтобы нельзя было прилечь на диван! Значит мы работаем по 15 минут в разных зонах, но практически весь день!
PS: последнее время страдаю от того, что при наборе пропускаются буквы. Это происходит со мной на нескольких компьютерах! Что-то не так с руками?
Флай леди нужно очень сильно докручивать чтобы добиться нужного результата. Могу вам сказать, что за 15 лет использования этой системы я её очень видоизменила. Если учесть, что меня не бывает дома по 12-13 часов в сутки, и при этом порядок сохраняется, думаю, что достигла результата.
По-поводу пропуска букв, вполне возможно, что скорость мышления превышает скорость печатанья. Такое бывает, когда вдруг случается что-то хорошее и начинаешь фонтанировать идеями, в руках всё начинает спориться и всё получается
На флай леди тоже пыталась поработать - но там 15 минут просто обман. Я так поняла их суть - дома носите обувь со шнурками, чтобы нельзя было прилечь на диван! Значит мы работаем по 15 минут в разных зонах, но практически весь день!
PS: последнее время страдаю от того, что при наборе пропускаются буквы. Это происходит со мной на нескольких компьютерах! Что-то не так с руками?
↑ Перейти к этому комментарию
просто на мой взгляд есть знаки, например, вы идете по дороге и видите на асфальте монетку в 1 рубль и думаете, ну мало это для меня... может быть кому-то пригодится и это, а мне это не нужно и идете дальше и тут на вас падает премия или подарок, одним словом, то, что хотели... чуть больше.... и таких знаков очень много, если присмотреться и прислушаться, то вселенную можно понять с полуслова и полузвука....
понаблюдайте за собой, может быть вы превратились в торопыжку, остановитесь и задайте себе вопрос: куда я лечу? почему так? может быть и правда идей и мыслей много и вы просто не успеваете их записать и набрать? и ответ придет обязательно или внутренне или вы услышите от кого-то случайную фразу...
девочки, вы дали мне понятие не торопиться, не гнаться, а уверенно по шажочку идти к своей цели, все обдумывая, взвешивая и слушая себя.
еще мне очень помогла Леночка Хлебникова, дала понятия на мои вопросы на консультации, это было очень важно для меня, для моего понимания мира и себя. спасибо Вам, девочки
Если наваливается всё, то скорее всего назрело какое-то серьёзное изменение в жизни, нужно только остановиться и прислушаться. Так что всё равно всё что происходит, происходит ради вас.
И это совсем не про гиперответственность
Стало ясно, что похудеть без копания в себе тяжело. Поняла, что пытаюсь заедать свои эмоции. Теперь четко ощущаю когда это начинается и пытаюсь бороться. В остальном не поменялось.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: