Флэшмоб.
Всем привет, нашла я таки себе очередную похудашку.
Когда я сама не могу начать худеть я всегда ещё идеюХ
идею икс вообще то хотела написать.
Девочки посмотрите ролик по ссылке я не умею видео с ютуб сюда качать
https://youtu.be/4uEr5Z1KfQM
Не знаю когда начну, хотела сегодня но батарейка села на весах,( может вмагаз сгоняю не знаю)
Но в любом случае здесь все 5 дней буду выкладывать.
Че за ерунда не могу адрес вставить нажимается копировальщик, может позже получится.
И кстати мотивашка,. Вчера приходил знакомый похудел так сильно, спрашиваю что делал
- воду пил с сентября по ноябрь, минус 10. потом дома начал упражнения делать. питание было обычное а у него жор он на таблетках психотропных от едят без контрольно, так вот ещё раз подтверждает что можно контролиповать жор и с гормонами и с психотропами.
Когда я сама не могу начать худеть я всегда ещё идеюХ


Девочки посмотрите ролик по ссылке я не умею видео с ютуб сюда качать

https://youtu.be/4uEr5Z1KfQM
Не знаю когда начну, хотела сегодня но батарейка села на весах,( может вмагаз сгоняю не знаю)
Но в любом случае здесь все 5 дней буду выкладывать.
Че за ерунда не могу адрес вставить нажимается копировальщик, может позже получится.
И кстати мотивашка,. Вчера приходил знакомый похудел так сильно, спрашиваю что делал
- воду пил с сентября по ноябрь, минус 10. потом дома начал упражнения делать. питание было обычное а у него жор он на таблетках психотропных от едят без контрольно, так вот ещё раз подтверждает что можно контролиповать жор и с гормонами и с психотропами.
Комментарии
Ну вот ссылка.
В текст почему-то не могла поставить а в коменты только сейчас догадалась.
Я пост накатаю там будем списываться а то я вот с меню прямо проблемы.
Там короче суть 7 правил.
Ходьба,вода,гимнастика,еде не запивать,и для начала рекомендуется белки не мешать с углеволами.и после 20 не есть.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: