Смирение по-мирски

Я чувствую себя тупой. Мне 30, работаю в строительной компании юристом-руководителем отдела, устроилась сюда по знакомству. Меня отупляет рутина - типовые задачи, по которым думать особо не надо, отчетность и подобное. Через меня проходит огромный поток таких задач, также происходят постоянные звонки со стандартными вопросами, ответы на которые чаще всего заранее известны. А если встречается что-то нетривиальное, то обычно нет времени вникнуть в вопрос досконально, в итоге проверяю за подчиненными "по верхам" и чувствую себя глупее них. В общем, редко удается вынырнуть из "болота" и углубиться в какую-нибудь интересную тему, реально потренировать мозги. Также я понимаю, что нужно постоянно развиваться, следить за изменениями в законах, судебной практикой, иногда повторять "матчасть". И тут другая проблема - плохая память. Со времен обучения я привыкла запоминать информацию на краткосрочный период - к уроку, семинару или экзамену. Поэтому системы знаний в голове нет, только фрагменты. А когда пытаюсь эту систему достроить, читая доп. материалы, посещая семинары - пока читаю/слушаю, все вроде понятно и интересно, но все равно через несколько дней забывается.
В этой связи у меня постоянно мысли, что можно же быть умнее, сообразительнее, собраннее и проч. И страх, что мои пробелы в знаниях вскроются, подчиненные перестанут уважать, а босс разочаруется.
(В остальном мне работа нравится - достойной зарплатой, приемлемым графиком работы, адекватным руководителем.)
Помимо работы я тоже чувствую себя неумной, скучной, у меня узкий кругозор, и нет сильных стимулов его расширять. Например, я редко читаю новости (и то заставляю себя), совсем не помню различных исторических фактов и имена известных людей (хотя периодически заставляю себя что-то читать в интернете о них). Почему-то мне это не особо интересно. Есть тема, которая интересует - психология, периодически читаю книги по ней. Но ввиду дырявой памяти все забывается через пару месяцев - как будто и не читала. Так что во время разговоров на эти темы чувствую себя неуютно. К примеру, любимый мужчина очень интересуется историей, а мне приходится постоянно уходить от этой темы, так как стыдно признать, что я просто нихрена не помню, кроме каких-то совсем очевидных вещей. Я прямо как героиня новеллы "О чем с тобой трахаться" из фильма "Рассказы". А когда я ходила участвовать в игре - аналоге "Что, Где, Когда", то это вообще был ужас-ужас, я никак не помогла команде.
Может быть важной деталью, что я сейчас принимаю антидепрессанты. Однако, и до депрессии заявленные проблемы наблюдались, так что, думаю, не в "колесах" дело.
Хочется услышать ваше мнение и комментаторов, что можно сделать с такой ситуацией. Может, есть какие волшебные методики или таблетки для памяти. И откуда брать живой интерес к миру, в котором живешь.

Вы редкий человек. Обычно люди не жалуются на недостаток ума, они жалуются на недостаток денег. Каждый в душе считает себя умнее всех, хотя это, мягко говоря, не соответствует действительности. Большинство из них ни хрена не знают, очень туго соображают и ничем не интересуются. При этом непрерывно самовыражаются и даже вступают в дискуссии со своим, извините за мат, мнением наперевес.
Я не знаю, как улучшить память, об этом вам в комментах совершенно точно скажут специалисты. Я не знаю, как заставить себя интересоваться вещами, которые вам скучны.
Но я знаю кое-что другое.
Я точно знаю, что человек, который так смиренно и кротко признает свое несовершенство - это настоящая жемчужина, и этот человек обладает таким обаянием, при котором не нужно никакой эрудиции.
https://malka-lorenz.livejournal.com/552642.html?page=2
ДОПОЛНЕНИЕ
Эффект Даннинга — Крюгера
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Кривая Даннинга — Крюгера
В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Даннинг и Крюгер.

Этот эффект — метакогнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом не способны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации[1]. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных способностях, чем это свойственно людям компетентным, которые к тому же склонны предполагать, что окружающие оценивают их способности так же низко, как и они сами.

Содержание

1 Гипотеза и экспериментальная проверка
2 Исторические предпосылки
3 См. также
4 Примечания

Гипотеза и экспериментальная проверка

Гипотеза о существовании подобного феномена была выдвинута в 1999 году Джастином Крюгеромruen и Дэвидом Даннингомruen, которые при этом ссылались на высказывания:

Чарлза Дарвина — «Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание»[2] и
Бертрана Рассела — «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности»[3].

Для проверки выдвинутой гипотезы Крюгер и Даннинг провели серию экспериментов с участием студентов — слушателей курсов по психологии в Корнеллском университете. При этом они исходили из результатов исследований своих предшественников, которые продемонстрировали, что некомпетентность во многом проистекает из незнания основ той или иной деятельности, будь то понимание прочитанного, управление автомобилем, игра в шахматы, игра в теннис и т. п.

Ими была выдвинута гипотеза, что для людей с низкой квалификацией в любом виде деятельности характерно следующее:

Они склонны переоценивать собственные умения;
Они неспособны адекватно оценивать действительно высокий уровень умений у других;
Они неспособны осознавать всю глубину своей некомпетентности;
После обучения у них появляется способность осознать уровень своей прежней некомпетентности, даже если их истинная компетентность после обучения практически не меняется.

Результаты экспериментов, подтвердивших выдвинутую гипотезу, были опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology в декабре 1999 года[1].

За это исследование авторам статьи была присуждена Шнобелевская премия по психологии за 2000 год[4].

Результаты других подобных исследований были представлены в 2003[5] и 2008[3] годах.
Исторические предпосылки

Хотя сам принцип был сформулирован в 1999 году, авторы отмечают схожие наблюдения у философов и учёных:

Лао-Цзы («Знающий не говорит, говорящий не знает»),
Конфуция («Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества»),
Сократа («Я знаю, что ничего не знаю»),

а также в вышеприведённых высказываниях Бертрана Рассела и Чарльза Дарвина.

В Библии есть высказывание апостола Павла: «Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего ещё не знает так, как должно знать» (1 Коринфянам, 8:2).

Гераинт Фуллер (Geraint Fuller) в своём комментарии к статье отметил[6], что аналогичная мысль высказана в произведении Уильяма Шекспира «Как вам это понравится»:

«The Foole doth thinke he is wise, but the wiseman knowes himselfe to be a Foole» (V.i) — «Дурак думает, что он умён, а умный человек знает, что он глуп»[7].