Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из Морской Капусты
Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.
Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.
Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом.
Ингредиенты:
Морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г
Кальмары замороженные – 150 г
Яйца вареные – 2 шт.
Лимон – 0,5 шт.
Черный перец – по вкусу
Как готовлю такой салат из морской капусты я, со всеми процессами и подробностями, можно посмотреть в ролике ниже!
Шаги приготовления:
1. Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.
2. Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.
3. Нарезаем яйца кубиком.
4. Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.
Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!
Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.
Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом.
- Поделиться
Ингредиенты:
Морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г
Кальмары замороженные – 150 г
Яйца вареные – 2 шт.
Лимон – 0,5 шт.
Черный перец – по вкусу
Как готовлю такой салат из морской капусты я, со всеми процессами и подробностями, можно посмотреть в ролике ниже!
Шаги приготовления:
1. Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.
2. Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.
3. Нарезаем яйца кубиком.
4. Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.
Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из Морской Капусты
 |
Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Читать полностью |
| +48 |
Светлана Аниканова
|
18 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: