Я вступила в ваши ряды, и у меня куча вопросов
1. В какое время можно заниматься боди, если утром не всегда есть возможность?
2. Через сколько времени можно кушать и что?
3. Если после упражнений не болят мышцы, значит эффекта нет и я все делаю неправильно? Сегодня было ощущение жжения в области талии, занимаюсь второй день
4. Правда ли, что боди вреден, вплоть до образования рака из-за задержек дыхания? Это самый важный для меня вопрос
5. Почему то начала часто бегать в туалет по маленькому (извините). это нормально? до занятий такого не было
2. Через сколько времени можно кушать и что?
3. Если после упражнений не болят мышцы, значит эффекта нет и я все делаю неправильно? Сегодня было ощущение жжения в области талии, занимаюсь второй день
4. Правда ли, что боди вреден, вплоть до образования рака из-за задержек дыхания? Это самый важный для меня вопрос
5. Почему то начала часто бегать в туалет по маленькому (извините). это нормально? до занятий такого не было
Комментарии
Я иногда делаю после работы. Пока ужин готовлю.
Есть можно через 20-30 минут после занятий
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: