Пилатес. День 10

Во вторник был день ДЕСЯТЫЙ.


На удивление после субботних пыток ничего не болело и я пришла в группу даже с желанием. Сама не поверила, что хочу на занятия. Меня предупреждали, что на это тоже можно подсесть

Моя цель:
- просто наслаждаться, что я уже не новичок и кое-что могу

Сегодня, как и в субботу я занималась одна, моя напарница решила пропустить четверг, а по субботам она пока не хочет ходить. Я спокойно позанималась. Столкнулась с такой проблемой, что у меня стали скользить носки в планках. Т. е. я уже нормально стою, но бывает, что уезжают ноги и я с грохотом падаю на коврик. Тренер посоветовала сменить носки, видимо волнуется, что я им так пол проломлю А я ведь могу, ага

Плюсы:
- поняла, что группа для новичков не такая уж и сложная
- проплыла 600 м. Почему я плаваю всегда 600м? Просто потому, что на это у меня уходит ровно 30 мин, а больше я себе позволить не могу - нужно бежать на работу.

Минусы:
- на выходных было много обжорных мероприятий, вес снова пошел вверх, это расстраивает и деморализует.

Вернуться в ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ: https://www.stranamam.ru/post/12912283/
Продолжить читать ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ: https://www.stranamam.ru/post/12912345/