Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Сижу на протасовке, результата почти нет

Добрый день, дорогие мамы. Я худею на протасовке, раньше никогда не сидела на диете, но после родов возникла острая необходимость сбросить килограмм 10. Мой рост 175, вес 80. Идет 3-я неделя диеты. Сбросила всего 2,3 килограмма. По отзывам, многие сбрасывают гораздо больше. Не нарушаю совершенно. Стоит ли дальше держаться этой системы питания, может быть просто не мое, лишнего веса же много? Стимула все меньше
(((
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Сижу на протасовке, результата почти нет
Добрый день, дорогие мамы. Я худею на протасовке, раньше никогда не сидела на диете, но после родов возникла острая необходимость сбросить килограмм 10. Мой рост 175, вес 80. Идет 3-я неделя диеты. Сбросила всего 2,3 килограмма. По отзывам, многие сбрасывают гораздо больше. Не нарушаю совершенно. Стоит ли дальше держаться этой системы питания, может быть просто не мое, лишнего веса же много? Читать полностью
 

Комментарии

l_seagul
26 июля 2017 года
+2
Olesya1610 пишет:
Идет 3-я неделя диеты. Сбросила всего 2,3 килограмма.
Худеть нужно медленно.
Потрняжка 77
26 июля 2017 года
0
худеете это хорошо.
а теперь забудьте об этом.
живите как жили
и результат будет.
julya_2001
26 июля 2017 года
0
1 кг в неделю- это нормальная скорость похудения.
Кстати, я раньше практиковала протасовку, обычно потеря веса шла и после окончания диеты
tessaa
26 июля 2017 года
0
Попробуйте поменять способ питания. Я наблюдала как мой муж за пол года на 20 кг похудел. До обеда ел всё, в том числе и сладкое, после обеда полностью исключал пищу содержащую углеводы ( если и была то очень низкого содержания), за пару часов до сна ел яичные белки или пил снежок или кефир ( смотрел чтоб там углеводов мало было). В добавок ко всему 2-3 раза в неделю ходил в спорт зал, чтоб кожа не обвисала после похудения Кстати, также он говорить можно неплохо похудеть считая калории
12 ангелов
26 июля 2017 года
0
Классная диета, не бросайте. Вырабатывает принцип правильного питания. У меня после нее в ежедневном рационе появились каша и творог. Пейте обязательно воду. Все получится. Здесь же организм совершенно не голодает, нет стресса.
Vallderama
26 июля 2017 года
0
На диете надо не сидеть. На диете надо шевелиться
Луценко Наталия
27 июля 2017 года
0
На личном примере скажу. Быстро килограммы только наедаются, скидываются медленно. Мне кажется, результат очень даже ничего. всего только 3 недели прошло. Для меня удобна низкоуглеводная

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам