Опубликовала мамочкаТолстушка в группе Спорт в жизни женщины

Кто занимался или занимается аэробикой? есть эффект?

я тут купила диск аэробики и вот вчера позанималась. БОЛИТ ВСЕ! а вчера так сильно пропотела как летом в сильную жару...

буду заниматься через день! подскажите кто уже занимался и какие были эффекты?

Тэги: спорт, аэробика

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1284820/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто занимался или занимается аэробикой? есть эффект?</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/113/">спорт</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1257/">аэробика</a></div><div style="padding:7px 0;">я тут купила диск аэробики и вот вчера позанималась. БОЛИТ ВСЕ! а вчера так сильно пропотела как летом в сильную жару...  <br>буду заниматься через день! подскажите кто уже занимался и какие были эффекты?  <a href="https://www.stranamam.ru/post/1284820/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1284820/]Кто занимался или занимается аэробикой? есть эффект?[/url][/b][/size]
              я тут купила диск аэробики и вот вчера позанималась. БОЛИТ ВСЕ! а вчера так сильно пропотела как летом в сильную жару...   буду заниматься через день! подскажите кто уже занимался и какие были эффекты?  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1284820/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

мамочкаТолстушка

02.05.2011

4 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Так и должно быть! Значит пошел эффект. Постепенно будет легче и легче. Я раньше часто занималась. Сейчас давно уже нет... Вскоре после родов тоже надеюсь к этому вернусь. Удачи Вам! )))

Ответить

Гость999

5 мая 2011 года

эффект должен быть!)

Ответить

мамочкаТолстушка (автор поста)

5 мая 2011 года

занимаюсь уже неделю.после первого раза ничего не болит.щас опять буду заниматься

Ответить

Юлька Шпак

4 декабря 2011 года

А я прозанималась неделю, чувствовала себя на высоте

, а вот на второй недели сухожилие воспалилось....на обеих ногах....врач строго запретил даже ходить...еле передвигаюсь....плачу.....очень обидно((((((((((((((

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Кто занимался или занимается аэробикой? есть эффект?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии

Поиск рецептов

Кто занимался или занимается аэробикой? есть эффект?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов