Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Нужны отзывы и советы про тренажёр степпер.

Здравствуйте дорогие дамы)). Когда была беременной решила я приобрести тренажер степпер когда рожу. Родила, и не забыла об этом
хочу услышать отзывы, может кто занимается, есть ли результат, стоит ли вообще его покупать??? Спортзала нет, на пробежку не вырваться дети маленькие няня редко.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Нужны отзывы и советы про тренажёр степпер.
Здравствуйте дорогие дамы)). Когда была беременной решила я приобрести тренажер степпер когда рожу. Родила, и не забыла об этом хочу услышать отзывы, может кто занимается, есть ли результат, стоит ли вообще его покупать??? Спортзала нет, на пробежку не вырваться дети маленькие няня редко. Читать полностью
 

Комментарии

Зайцо
21 июня 2017 года
0
Знакомые купили, позанимались с месяц. Теперь уже года три стоит, не знают кому отдать
Натаорха
21 июня 2017 года
0
Папе покупала. Стоит. Но пригодился другу, он ногу разрабатывал когда связки порвал.
alien x
21 июня 2017 года
+1
Нет, не стоит. По мне так лучше мяч купите диаметром не меньше 90см. На нем и ребёнка укачивать можно и одновременно качать попу и ноги, и массаж ребёнку, и упражнения именно для ребёнка. И вообще куча упражнений с ним на все группы мышц. А степпер ограничен.
элизабеттиха
21 июня 2017 года
0
У знакомой был,отдала ....
Другие знакомые покупали дорогущие тренажеры и что,как вешалка для одежды..
Тут главное желание человека и сила воли-можно и без тренажеров заниматься,а можно купить и позанимавшись пару дней,поставить в угол...
Мне вон велотренажер предлагают даром тоже женщина покупала в уверенности,что будет каждый день заниматься...
А вот хороший пример-знакомая начала делать кажд день какую-то разминку,за зиму убрала 10 см в талии
Katynya
21 июня 2017 года
0
Стоит уже года два или три Но... я в спортзал хожу второй год 4 раза в неделю на тренировки с мини штангой так что пускай стоит
kuznetcovanatalia49 (автор поста)
21 июня 2017 года
0
Спасибо) призадумалась что-то. Но у меня уверенность что я заниматься буду
Буду Птицей
21 июня 2017 года
0
Смысла в степпере дома особо не вижу. Много места только будет занимать Лучше взять беговую дорожку или велотренажер, как по мне. Да и зачем вообще дома, если заниматься кардио, тренажеры особо? Можно выбрать подходящие видео-тренировки, комплексные - и заниматься.
Ненавязчивая
21 июня 2017 года
0
Если будете заниматься и средства позволяют - степпер рекомендую. Сжигает больше всего калорий по сравнению в беговой дорожкой, велотренажёром или т.п.
Если "продвинутый" степпер - то можно ставить разные режимы (интервальные тренировки, пересечённую местность, целевые на пульс/скорость и т.п.). Отслеживаются пульс, расстояние, калории, темп. Это гораздо более эффективный подхд и болье возможностей, чем просто заниматься с подходящими видео-тренировками. Для разнообразия и видеотренировки никто не отменял.
Проанализируйте свой психологический настрой. Я на видеотренировку "загнать" себя не могу, да и не на видео тоже. Очень редко коврик, гантели или стрейч сама. А не степпер почему-то загоняюсь легко. Может быть, потому, что можно посмотреть ТВ прямо на мониторе тренажера, или пробежать по какому-то "зашитому" маршруту с комментариями. Очень классно, Йосемитские водопады, Большрй Каньон, по Новой Зеландии и др. На час рассчитан каждый маршрут.
Если будете выбирать, то есть модификации - у каких-то регулируется только усилие, у других ещё и высота шага, у третьих - ширина шага. Рекомендую выбрать такой, где можно крутить педали и вперед, и назад.
kuznetcovanatalia49 (автор поста)
21 июня 2017 года
0
Спасибо, учту, если решусь купить.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам