Как преодолеть медлительность?
Я с детства медлительна, неспешна, и даже в тех делах которые получаются хорошо. Я словно растягиваю удовольствие от процесса в тех делах которые, которые получаются хорошо.. И наоборот- торможу, и раздражаюсь, если что-то не получается, но не бросаю, а просто делаю медленно. Сейчас мне это оч мешает в работе. По этой причине даже не брали на работу и долго не могла устроиться. Так и говорили: "Вы очень спокойная" или "Вам нужна работа по спокойнее, а нам нужно чтобы у человека всё горело в руках",
Сейчас добавилась еще и возрастная медлительность, мне слегка за сорок лет. Добавлю, что работа моя основная мне неинтересна, рутинна, хожу на неё только из -за денег, да и денег тех негусто платят. Раздражаюсь, когда мне добавляют какие- то задания на работе, которые раньше выполнять не нужно было. Паникую, что не успею, всё выполнить. Но если берусьза дело, то делаю работу качественно, не на тяп ляп. Стараюсь. А раньше- когда была помоложе- радовалась, когда давали дополнительную работу, мол сколько нового узнаю, и буду много уметь. А теперь... хочется сделать работу и убежать, чтоб не нагружали.
Так и дома, всё что можно не делать или отложить, я и не делаю, откладываю "на потом"
Порядком мне всё это уже надоело, даже сотрудницы подсмеивваются на работе над моей медлительностью. Устала всех раздражать медлительностью. Может быть среди нас люди с такой же проблемой, или наоборот те. кто подскажет- "где собака зарыта" и в чем причина такого безобразия. Есть мысль, что это как то связано с здоровьем, работой каких то органов, может головного мозга. И как вы решаете эту проблему.
Буду рада ускоренью...
Сейчас добавилась еще и возрастная медлительность, мне слегка за сорок лет. Добавлю, что работа моя основная мне неинтересна, рутинна, хожу на неё только из -за денег, да и денег тех негусто платят. Раздражаюсь, когда мне добавляют какие- то задания на работе, которые раньше выполнять не нужно было. Паникую, что не успею, всё выполнить. Но если берусьза дело, то делаю работу качественно, не на тяп ляп. Стараюсь. А раньше- когда была помоложе- радовалась, когда давали дополнительную работу, мол сколько нового узнаю, и буду много уметь. А теперь... хочется сделать работу и убежать, чтоб не нагружали.
Так и дома, всё что можно не делать или отложить, я и не делаю, откладываю "на потом"
Порядком мне всё это уже надоело, даже сотрудницы подсмеивваются на работе над моей медлительностью. Устала всех раздражать медлительностью. Может быть среди нас люди с такой же проблемой, или наоборот те. кто подскажет- "где собака зарыта" и в чем причина такого безобразия. Есть мысль, что это как то связано с здоровьем, работой каких то органов, может головного мозга. И как вы решаете эту проблему.
Буду рада ускоренью...
Комментарии
если медлительного искусственно пытаться подогнать, то получится придурочно- суетливый. уж лучше делайте всё медленно , но правильно, так лучше)
Еще раздражало, когда родичи бывшие- делали всё быстро, но на тяп ляп, ладно и так сойдет. Фууу вот от этого мне вобще рыдать хотелось. Я уже думала ставить себе какие то временные рамки, чтобы вложиться во время и всё успеть. на работе это кое как получается.
Еще раздражало, когда родичи бывшие- делали всё быстро, но на тяп ляп, ладно и так сойдет. Фууу вот от этого мне вобще рыдать хотелось. Я уже думала ставить себе какие то временные рамки, чтобы вложиться во время и всё успеть. на работе это кое как получается.
↑ Перейти к этому комментарию
Сама не знаю, как с этим бороться. Работаю удаленно, так что от своей медлительности чаще всего страдаю сама)
Мужа вроде не сильно пока это раздражает, за 8 лет не особо жаловался)
Подруга моя никак не привыкнет, правда, к моей неспешности. Она - очень шустрая, все делает быстро. Вот вместе нам бывает тяжковато что-то делать, но ничего, дружим уже 15 лет почти)
Когда в кафе с ней сидим, я кушаю долго, не могу быстро в себя еду впихивать. На ходу не могу есть никогда. А она вечно ворчит, что ей придется так по 2 порции заказывать, чтобы со мной за компанию сидеть)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И не медлительность это, а чрезмерная аккуратность и перфекционизм. У меня так же. Это иногда сильно мешает. Особенно проявляется, когда за новое дело берешься и есть кто-то, кто это потом оценить должен.
Помогает только забивание)) но это прям тяжело дается.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне тоже чуть за 40, но моя гиперактивность как-то не снижается, на что я надеялась)
Меня всегда раздражала медлительность в людях и только к 40-ка годам я научилась быть терпимее...и то, предпочитаю дистанцироваться от "копуш"))) А дочь та еще копуша)
Ну вот объясните мне, пожалуйста, как можно одеваться для похода в магазин 40 минут? Как можно мыть ОДНУ тарелку полчаса? Как можно стоя в очереди к кассе в супермаркете мечтать непонятно о чем, витать в облаках, пока кассир пробивает товар и только когда назвали сумму, начинать искать кошелек и делать это минут 15? И перечислять можно бесконечно
Кстати, и хожу я очень быстро. Среднестатистическому человеку нужно бежать, чтобы догнать меня, даже не спешащую. А с дочерью вообще ходить не могу. Я даже по-пластунски не смогу ползти 20 минут 500 метров.
Причем, не нужно думать, что я все делаю на тяп-ляп) Как раз наоборот)
У меня такая мама была и дочь просто пошла в бабушку. Помню, городской транспорт ходил из рук вон плохо, рейсового автобуса ожидать приходилось по 1,5-2 часа и, разумеется, он был битком....Нам с мамой нужно куда-то ехать, стоим ждем..автобус подходит. Я, 7-летняя шмакодявка уже сижу в автобусе и держу место маме, а она еще раздумывает лезть ли в этот или еще 2 часа подождать следующего
Мне тоже чуть за 40, но моя гиперактивность как-то не снижается, на что я надеялась)
Меня всегда раздражала медлительность в людях и только к 40-ка годам я научилась быть терпимее...и то, предпочитаю дистанцироваться от "копуш"))) А дочь та еще копуша)
Ну вот объясните мне, пожалуйста, как можно одеваться для похода в магазин 40 минут? Как можно мыть ОДНУ тарелку полчаса? Как можно стоя в очереди к кассе в супермаркете мечтать непонятно о чем, витать в облаках, пока кассир пробивает товар и только когда назвали сумму, начинать искать кошелек и делать это минут 15? И перечислять можно бесконечно
Кстати, и хожу я очень быстро. Среднестатистическому человеку нужно бежать, чтобы догнать меня, даже не спешащую. А с дочерью вообще ходить не могу. Я даже по-пластунски не смогу ползти 20 минут 500 метров.
Причем, не нужно думать, что я все делаю на тяп-ляп) Как раз наоборот)
↑ Перейти к этому комментарию
Нашла сродную душу.
Я в таком случае делю на равные части и свою делаю отдельно. Иначе это чревато) Убъю кого-нибудь)
Я в таком случае делю на равные части и свою делаю отдельно. Иначе это чревато) Убъю кого-нибудь)
↑ Перейти к этому комментарию
На мой взгляд это ошибка. В жизни 50% из того что пытаемся успевать - ненужная суета, без пользы другим и счастья для себя.
Будет успевать только то, для чего родилась.
Найти в чем ее способности и таланты и поддержать их. Как-то так.
Я немного надломленной себя чувствую. Получила 2 высших образования, много сил потратила на учебу. А свое призвание нашла в материнстве, в семейной жизни. Понимаю, что мне хорошо было бы подучится на консультанта по грудному вскармливанию.
С музыкой у меня контакт (а именно с вокалом), на что времени и сил в юношестве не было.
Хорошо было-бы понять это лет в 15 и не заниматься ерундой. Потому что если это высшее образование не соответствует природе человека, он все равно не будет в этой сфере жить, действовать. Так зачем это?
На мой взгляд это ошибка. В жизни 50% из того что пытаемся успевать - ненужная суета, без пользы другим и счастья для себя.
Будет успевать только то, для чего родилась.
↑ Перейти к этому комментарию
Раскачиваться да, сложно. Сложно все начинать, потому что иной раз не знаешь как конкретному делу подойти, получится ли...
Раскачиваться да, сложно. Сложно все начинать, потому что иной раз не знаешь как конкретному делу подойти, получится ли...
↑ Перейти к этому комментарию
я вас обнимаю. рада что я не одна такая.
Консультировалась у специалистов - говорят, в основном, такая данность на всю жизнь.
Нужно найти себя в жизни своем амплуа - первое. И второе, можно немного корректировать.
Не согласна, что копуши более качественно выполняют свою работу, здесь играют роль другие черты характера.
А секрет прост. У меня каждое движение отточено до автоматизма. Ключи я ношу только в правом кармане и нигде больше. Подходя к подъезду, я метров за 10 уже нащупываю в кармане ключ и беру его сразу так, как буду вставлять в замок. Когда поднимаюсь на свой этаж, то у меня уже рука с ключом наготове, а она поднимается и под дверью еще минут 10 роется в сумке в поисках ключа)
Я вообще любой предмет нахожу в собственной сумке за доли секунды одним четким движением руки.
Пример того, как моя гиперактивность иногда служит поводом для конфликтов....На работе ждали какую-то высокую важную комиссию, потому всех, кто не был занят в данный момент отправили на уборку территории (выгребать листья, белить бордюры и т д) Нас таких оказалось четверо. Я прикинула размер территории, которую нам выделили для уборки, разделила на четыре равные части и предложила каждому выбрать ту часть, которую он хочет убирать, а себе взяла оставшуюся.
В общем я со своей работой справилась за 40 минут. Кто-то со своей за два часа, а кто-то и за шесть. Сотрудники на меня обиделись за то, что я их бросила и пошла в теплое помещение пить чай и греться( было очень холодно и ветрено), Причем, к качеству моей работы претензий ни у кого не возникло) Просто они считали, что я не должна была делить территорию на части, а убирать вместе с ними 6 часов. Но, простите, ради чего я должна мерзнуть? Если бы я сделала так, как они просят, то фактически мне пришлось бы всю работу выполнять самой. Я когда-то подрабатывала почтальоном и ко мне были те же претензии) Я свою работу делала быстрее других и раньше освобождалась)
Я так же быстро думаю, читаю, принимаю решения и т д. Покойный муж тоже был медлительным копушей и был уверен в том, что раз я быстро читаю, то не понимаю смысла) Мы даже с ним эксперимент проводили. Берем одну и ту же газету и засекаем время прочтния статьи. Он еще название прочитать не успел, а я уже могу пересказать статью близко к тексту.
Не обижайтесь пожалуйста и вы автор тоже не обижайтесь, я немного шучу.
Лариса, читаю вас и живот болит, ржу в голос, мужу показала -улыбается. Говорит,что тут пишут про эстонцев(это он о вашей соседке)
П.с. я как вы хожу с ключом и с последней ступеньки протягиваю руку к замку в двери уже с ним в руке )))
Мне очень понравилось!
Еще есть разница между усталостью - делаете все еще медленнее чем обычно и истощением - резкий, как лавина, рост ошибок при утомлении. При истощении неплохо к врачу, можно улучшать. Что-то отвлекает - убрать эти факторы, или наоборот под бодрую музыку шевелиться легче.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: